Сегодня была воистину тренировка, что домой я просто приползла

зато была приятно уливлена уже слабовыявленным формам и неимоверному тонусу и легкости.

Сегодня я сделала всё, замотивировала себя ещё больше, не халтурила и пришла домой уставшая и счастливая.

однако тренировка только подкорректирует фигуру,

а вот вес - это чисто питание.

ну, посмотрим, что будет дальше)

Женщинам есть чему поучиться у мужчин - простоте. простоте мышления, без всяких там: "Агааа, он не онлайн, тусит где-то с друзьями?!!!!" или "Он не отвечает на сообщение, всё, война!".

Про-Сто-Те!

Вот он сейчас мне звонил, я была в душе. не слышала,

вышла, гляжу - пропущенный. Обрадовалась, честно. И промелькнула мысль: "Не буду перезванивать, а вот чо я навязываюсь, а вот чойта я буду первая перезванивать, а вот чойта подумает, что я тут вся горю от любви к нему". ещё раз: Про-Сто-Те!

потому что для него причина, по которой я не ответила на телефон это не "ой, игнорит, коза", а: "Я подумал ты спишь, спасибо, что перезвонила".

Всё очень просто. Если не отвечает, значит, занят, а реально нужна - так найдет миллион способов связаться и поговорить. Даже если это будет 5 минут в ожидании своего друга. Даже если будет плохо друг друга слышно, да хоть что там.

Поменьше паранойи, загрязняющей мозг. Всё очень просто и интересно, понимаете? Нет никаких обманов, игноров, гордостей - есть "хочу" и "не хочу". Всё.

Я не говорю о том, что совсем уж воспринимать всё слишком плоско, а просто это аспект самодостаточности, о которой ведется столько речей, столько различного рода сообщений (в т.ч. в блогах), просто быть чуточку проще, при этом оставаясь обаятельно-женственной и неимоверно сексуальной ^^

К сожалению, наша жизнь состоит не только из веселостей и приятностей: иногда в ней случаются и грустные моменты. И случаются эти грустные моменты не только в нашей жизни, но и в жизни наших близких. Очень часто в такие периоды нашим родным людям требуется поддержка, но мы не понимаем, что и как нам нужно сделать, чтобы избежать неловких ситуаций и не усугубить состояние переживающего.

Прежде всего, нужно учитывать, что ситуации бывают разные, и каждая из них требует индивидуального решения, однако есть несколько общих правил.

1. Будьте тактичны

Старайтесь осторожно подбирать слова, выражения, истории. Избегайте разговоров и ситуаций, которые могут еще больше расстроить человека.

2. Будьте терпеливы

В тяжелые периоды люди часто бывают несдержанны: человек может накричать на вас, расплакаться, совершить какой-либо не очень адекватный поступок. Делайте своим близким скидки: в сложные моменты наши нервы на пределе, а это очень серьезно сказывается на восприятии окружающего мира.

3. Будьте позитивны

Это не означает, что вам нужно постоянно улыбаться и рассказывать анекдоты. Просто старайтесь доставлять страдающему как можно больше положительных эмоций. Человека можно просто обнять – и ему уже лучше!

4. Избегайте штампов

Выражения типа «Примите мои соболезнования» не сделают вас ближе к человеку. Если вы действительно хотите его поддержать, то найдите более душевные слова, которые покажут, что вы действительно переживаете и хотите помочь.

5. Забудьте на время о своей персоне

Вряд ли человеку, у которого случилась неприятная ситуация, интересно слушать истории о том, как вы погуляли на вчерашней вечеринке или что вы купили в новом бутике. Тем более неуместны разговоры, которые подчеркивают ваше превосходство в данный момент. Например, если у человека сложности с деньгами, то не нужно рассказывать о своих новых крупных приобретениях.

Как поддержать женщину…

…которая рассталась с любимым

Обязательно дайте ей выговориться и приготовьтесь слушать долго и внимательно. Во время бесед не нужно критиковать ее мужчину: они могут помириться, а ваше негативное к нему отношение не забудется.

Для облегчения ситуации постарайтесь устроить ей развлечение: прогуляйтесь по магазинам, сходите в ресторан или на вечеринку, устройте домашний ужин с просмотром легкой комедии…

…которая потеряла работу

Обсудите с ней возможные варианты ее дальнейших действий. Что она собирается предпринимать? Может, она хочет сменить род деятельности? Поддержите ее в любых начинаниях.

Предложите возможную материальную помощь с вашей стороны, но сделайте это максимально деликатно.

Окажите посильное содействие в поиске работы: может быть, кто-то из ваших знакомых именно сейчас нуждается в сотруднике на подходящую должность? Или где-то вы наткнулись на хорошую вакансию?

Как поддержать мужчину…

Мужчины в сложных ситуациях ведут себя более сдержанно, чем женщины: чаще всего они замыкаются в себе, поэтому правильно поддержать их – довольно сложная задача.

Не раздражайтесь, если мужчина молчит: это его способ переживать ситуацию. Особенно это касается женщин, которые всегда хотят эмоциональности в общении.

Подчеркните, что он сильный человек, в котором вы уверены. Не нужно навязывать свою заботу: он может воспринять это как жалость или уверенность в его беззащитности. Дайте дружеский совет, вместе с тем не навязывая свое мнение.

Если вы женщина, то ваша задача – создать для своего мужчины максимальный комфорт. Приготовьте для него вкусный ужин, не беспокойте во время просмотра футбола, скажите ему что-то приятное. Дайте ему почувствовать, что он любим вами и может рассчитывать на вашу поддержку.

Если у вашего знакомого умер кто-то из близких…

Старайтесь проводить с ним как можно больше времени. В такой ситуации человеку тяжело быть наедине с собой: его одолевают различные мысли, воспоминания, переживания… Если не может обеспечить личное присутствие, почаще звоните. И помните, что попытки развеселить в данном случае неуместны.

Предлагайте помощь. Не абстрактную, типа «Чем я могу тебе помочь?», а конкретную: «Я помогу с организацией поминок», «Я посижу с детьми», «Возьми деньги, они пригодятся для организации похорон».

Учтите, что вам не нужно заменять умершего человека, выполняя его функции. Вашему знакомому нужно научиться жить дальше, действуя самостоятельно. Вы можете помочь, посоветовать, сопроводить, но нельзя брать на себя все.

Как поддержать тяжело больного человека 

По возможности посещайте с больным медицинские учреждения: где-то вы можете задать нужный вопрос, где-то – помочь с транспортом и т.п.

Не упрощайте ситуацию: больной может воспринять это как проявление равнодушия. Одновременно не нужно усугублять ситуацию слезами, опасениями, переживаниями, историями других людей. Покажите больному, что ситуация небезнадежна, не пугайте его и постарайтесь вселить в него оптимистический настрой.

Не меняйте резко его повседневную жизнь: больной не должен моментально уволиться с работы, перестать выполнять повседневные дела, выпасть из социума и лечь в постель. Он не должен чувствовать себя жалким и беспомощным.

Приготовьтесь к перепадам настроения, которые могут быть вызваны не только нервным напряжением, но и медицинскими препаратами. Не избегайте темы самочувствия: задавайте вопросы, но не будьте слишком назойливы.

Будьте как можно чаще рядом с больным и оказывайте ему посильную помощь.

Помните: хорошая поддержка поможет человеку быстрее прийти в себя и продолжать наслаждаться жизнью!

Аххаха, ребяяят, я обезумевшая влюбленная девушка !!) )

я с одной стороны, так давно мечтала, чтоб прям кровью внутри, импульсами по всему телу, дрожью по конечностям - билось, билось, билось! И нна те!

Это просто свора безумных идей, быстрых, кротких, БЕ-ЗУУУУУУ-МНЕЙ-ШИИИИХ!!

знаете, что мне в голову всбрело сегодня? А не прокатиться ли мне из питера в сосновый бор? А почему бы и нет. Билет всего 70 рублей в одну сторону, ехать всего-то полтора каких-то часа, но зато там польщенный (ну, пусть, пусть, не без этого) молодой человек, который "Ми-ми".

И ждал ведь этот "Ми-ми" да только я опоздала на электричку :D Fock ya!

Теперь не понимаю, как можно хотеть серьезных отношений?! Это исключительно импровизация

Только сейчас понимаю насколько я стала лояльней ко всему относиться, насколько для меня все стало просто и прекрасно после отношений с J.

Вот S. спрашивает, мол, тебе ведь льстит, что он иногда о тебе вспоминает и тебе будет приятно, если ты приедешь и он придет к тебе, а мне думается: "Да с чегойта?!", ну, встретимся (если и встретимся), скажу: "Спасибо, благодарю, всё было прекрасно",

и сейчас… кульминация: Мне даже и все равно, что там дальше. Мне просто-напросто перехотелось. Перехотелось к нему, перехотелось от него, перехотелось его в конце концов.

Просто в моей жизни появился S. вот такой весь: "Не надо мне ничего, Вика, а, Вика, вот, а мы были… вот а у нас было… вот, а если честно мне все равно чего там и кто там", хорошо, пусть будет так. По крайней мере, детей от него не собираюсь, а вот всё, что мне нужно он мне дарит сам. Без намеков даже, по-моему.

Теперь моя картинка мира заменена с "было" на "стало". Потому что я и нужна, и волосы у меня красивые, хоть сожженные по самый корень, и глаза у меня хоть не голубые, но, господи, загляденье. А ещё обнимать меня приятно. Да, и запястье у меня тоненькое, миленькое, я улыбчивая, умная, люблю танцевать и постоянно, постоянно счастливая. Не забыть просто безопасность, с чувством которой хоть на край света. Чего больше нужно знать счастливой девушке?

Да, безусловно, мне приятно вспоминать прошлое, ведь такого КАК ТОГДА не было ещё. Будет, будет. Но стоит повременить. Всем приятно вспоминать прошлое, ведь мало того, что там всё ярко, красиво, впечатляюще, кроме того, за нами влачится ВОТ ТАКООООЙ ВОТ кузов опыта, ну, не замечательно ли?

Вчера был просто восхитительный день! Мало того, что большую его часть я провела в обществе парня, который до мимишек мне симпатичен, и который обнимал меня, заобнимал; так я ещё и обрела полноценное чувство гармонии.

Понимаете, в такие моменты чувствуешь себя нужной. Не обязательно тут же желать близких отношений, достаточно и того, что он является раз-два в неделю и дарит то, что не дарил ещё никто. Он просто берет такой, обнимает. Просто не на «привет-пока», а такой: «Тебе хорошо сейчас?».

Во-вторых без многочисленных во-первых, безопасность!

Шпана метким броском залепили мне прямо в затылок ледяным таким и плотным снежком, Соль улыбчиво встал и направился к ним. Долго они чего-то там обсуждали, разговаривали, я даже успела заскучать, но когда ко мне подошел один из этих оборванцев и извинился, вот тут то мои глаза засветились. Ребятки были по части дураковаляния и безответственности, естественно, но Салю таки удалось. Мальчуган извинился не так, что «извини, ха-ха, но это ж весело», а «извини, прости, я не специально».

А до этого, постойте, до этого-то! Он подарил мне якобы подарок на восьмое марта. Самое интересное в этом было – как он долго выковыривал его из кармана, приговаривая «Щас, щас, я совсем забыл…..» - была это жвачка «love is…», но в этом то и дело, что-то вроде: «Я купил тогда четыре штучки, и вот одна из них тебе…». Значит… Значит он иногда обо мне задумывается? Оу-оу.

И потом мы вместе прочли, о чем там было написано и что изображено. Написано было: «Любовь это… быть частью общего будущего.» - Мы притворились, что не поняли смысла.

В-третьих, будучи уставшими, мы затронули такие темы как бывшие и, что: «Я сейчас хочу быть свободным, мне-то нравится», при этом сжимая в кулаке как минимум истоптанное женскими ножками самолюбие, максимум (но вряд ли) разбитое сердце.

А я… а что я, я поклялась себе не целовать J. Ни при каких обстоятельствах и не трахнуть его случайно. А так, я свободнее свободных, не обманывая саму себя. Остальное всё проделки моего либидо, которое так и орёт: «Мужика тебе надо, женщина!!», а я такая: «Нет, нет, ничегошеньки мне не надо», а оно: «Нет, мужика!!». Так и спорим.

Так вот, этот Соль таскался со мной полусонный, где только можно было. Ну, как тут не поблагодарить человека? За чувство нужности, безопасности, нежности, отличного и теплого настроения. И я, будучи особой слишком стеснительной, от чего-то упустила момент благодарности «в лицо».

Однако есть мыслишка, что после нашего разговора и моей пиши, которую я ему отдала для размышлений, он позвонит какой-нибудь блондинке Кате и скажет: «Слушай, с тобой так легко и интересно, если тебя не обременит несколько односторонняя связь, поскольку я недавно только расстался с девушкой, то давай попробуем, м?».

А я вновь погрущу. Как бы там ни было, в душу-то запал.

Запал кончился.

Либо всякого рода любовные приключения обходят меня стороной, либо я сама сторонюсь их

однако, любовные приключения, я хотела бы обратиться к вам: Давай, давай, быром в мою жизнь, я хочу вас, о, красивые, теплые, безумные любовные приключения! :D

"От многих людей, в том числе и от мамы, я слышала фразу: "Я бы ничего от тебя не хотела, если бы не любила". Только от любимого существа хочется совместных поездок в музей и кофе в постель. Именно это один из признаков, что существо - любимое. От любимого - надо всё." - М.К.

Поймала себя на мысли, что нынче сообщение

в телефоне от Jacob

стало всего лишь сообщением, иногда только сердце ёкает, при случайностях.

а так, просто сообщение от Jacob Krom. и всё. и пусто. и грустно от того, что жизнь стала менее переживательна, менее преисполнена нежностями и любовями.

Хочу поделиться сама с собой и с друзьями,

я расцвела. по весне, по питерской весне - расцвела.

Это странно, учитывая, что солнышко не балует, а снега всё ещё пытаются захватить и без того промозглый ветер. Но я расцвела.

Вот так и кожа чистая, и румянец, и руки без цыпок, а самое главное - безудержная энергия, когда после уроков думаешь не "спать", а "ой, какая восхитительная погода, какие все добрые и красивые - надо гулять и познавать". Жаль, конечно, что зачастую не гулять все-таки, а домой - писать курсовик, но

ощущение уже имеется - замечательно!

Да и компания не всегда имеется - однако я и моя маленькая девочка справляемся. Нам хорошо вместе и так.

Я стала легче просыпаться (осалось только избавиться от лени, по причине которой мне просто-напросто иногда лень покидать просторы слащавой постели).

Мне стало легче общаться с друзьями.

Мне стало легче читать и слушать музыку,

главным образом легче встать и пойти в спортзал.

Ключевое слово "легче" и "интересней".

Меня это радует. Вот запомнить бы.

SONRIE-CONMIGO

Самые популярные посты

22

А вот теперь у меня вопрос: целомудрие женское с мод...

20

Почему мне кажется, что я помогаю людям, а на деле мешаю им?

20

Черт, у кого должны быть принципы?

19

1.Зарази его своим счастьем — это просто, нужно всего лишь стать самой счастливой.Ты должна ассоциироваться у него с моментами радо...

19

У меня всё: самостоятельная жизнь, арендованное и эмансипированное жилье, я, без надзора родителей и прочих, мои ресурсы, мой потенциал, ...