До 23 июня

"2 месяца назад", "3 месяца назад" - читаю старые сообщения. Немного обидно, что я так и не смогла взять себя в руки за то время и начать действовать. Но если отклониться от темы, то за это врем произошло и хорошее, например я узнала, что бегать по утрам не так уж и трудно, мне нравится это и я попытаюсь возобновить свой бег с завтрашнего дня (смотря как у меня и у моего любимого с режимом будет). грустно, что придется худеть летом, в самый разгар теплоты. но я не очень-то и расстраиваюсь, ведь впереди целый месяц весны - май, а за него я на сколько-нибудь да точно похудею, не на 20 кг, конечно, но хотя бы на 7-9, я надеюсь… Я постараюсь удержать этот дневник с остальными другими мыслями и заняться своим похудением. Скачу от диет к диетам, но выбрала я яблочно-кефирную диету, она расписана на 7 дней, дальше пойдет другая, такая же не слишком сложная дней на 7-9. Поехали.

Черт, мне надо отписываться в тот же день, про который надо что-то написать. Я решила, что не буду отписываться по поводу еды(, я практически все забываю. Хотя… Может мне просто нужно отписываться в этот же день, да хд В этом проблема наверное. Ну да ладно. По поводу еды 25 февраля описывать не буду, простите. Та-дааам С: А я вчера на весы встала). И сегодня… ;) Не корю себя за это), захотела - встала, не хочу - не встаю. Вчера вес был 59 с копейками, а сегодня 58!): 3 УРУРУРУ). Так быстро падает оО Иду к своей цели: 3

Отпишусь до конца про вчерашний день (24 февраля). Кушала мёд, грушу и решила не убирать из рациона жаренные семечки. Кстати, это все альтернатива продуктам (сейчас расскажу каким) и поэтому я очень рада.

Я не люблю пить чай без сахара, точнее вообще никогда его не пила (только на диетах) и я поняла, что мёд вполне может заменить сахар, не слишком шикарно конечно, но зато от сахарка отказаться возможно. Семечки заменят мне мои любимые чипсы, они хоть как лучше их, поэтому да.

У меня опять сбился режим, поэтому не пугайтесь времени постов. На работу кстати сходили, написали заявление. Но работать надо будет с 10:30 до 00:00, капец(. Сказали, что всех развозят после работы, но блин, много конечно… Платят 6.000 рублей. Ладно, все будет ок. Сделала вчера свою любимую маску от выпадения волос с кефиром и корицей, мне кажется, что волосы уже сегодня стали мягче), так здорово. Опять надо ее сделать сегодня), позже: 3

Может у кого-то тоже проблемы с выпадением волос, держите рецепт, должно помочь:

—Корица 2 ч. ложки

—Кефир (на глаз, смотря какая длина у ваших волос)

—Желток

Взвешиваться вообще не хочу и не буду), хочу обрадоваться результату и взвешусь хотя бы через месяц, 24 марта. Вчера посмотрела фильм "Заклятие", черт, очень крутой фильм. Меня даже навеяло на кое-какие мыслишки и я хочу копнуть глубже по этой теме, а еще безуумно упрашивала своего любимого глянуть этот фильм со мной), но он отказывался(, не хочет фильмы смотреть: С Так грустно становится, когда заканчивается интересный фильм, что я готова его пересмотреть еще раз и мне не будет скучно или нудно, обожаю это в себе, это круто. Сейчас скачиваю "Призраки в Коннектикуте" и "Ужасы Амитивилля", потом еще пилу 2 скачаю С: Ах да, я вчера первую часть глянула, неплохо так вроде, норм.

Блять, скажу я, но скажу с решительностью С: Можно смело удалять пост о первом дне. Я знаю, знаю, знаю, знаю, что я слабовольная сучка. Но я поклялась себе и своему телу, что такого больше не будет. Нет, серьезно. Вчера была последняя капля. Стыдно немного это писать, но я не вру. Прежде всего стыдно потому, что я расписывала тут о своей силе воли, которая у меня на нуле и ля-ля-ля, а тут в первый день диеты "бац" и йохохо. Наверное после выше написанного некоторые забьют на меня и скажут, что я так и буду продолжать и ничего не добьюсь. Может быть они бы были правы позавчера… Или в воскресенье… Но со вчерашнего дня я поклялась и я сдержу эту клятву. С сегодняшнего дня я не буду есть то, что мне не положено, а именно все НЕ сыроедческое. Понимаю, что потеряла доверие других людей во многих своих дневниках. Но сейчас я пишу правду и прошу поверить мне. Черт, это безумно стыдно. Потому что ты знаешь, что уже все, все будет ок, я смогу. Но эти слова уже не имеют особых сил. Прошу прощения у всех, кто начал читать и хочу сказать, что такого больше не будет. У меня новый старт и я начинаю сегодня. Т.к обертывания и упражнения мне все еще нельзя делать, я сделаю маску для волос, ибо это ужас(, сплошной ужас. Я не нашла свою любимую "массажку" и взяла обычную гребеньковую расческу, после моих манипуляций на ней остался комок. Кошмар, как же они выпадают(. Я их спасу. Сегодня куплю кефир для моей любимой масочки С: Она помогает действительно. Что же, напишу про свой завтрак заодно. Скушала вкусненький манго и выпила воду с лаймом.

Несколько минуток повозилась с макияжем, по-моему получилось классно С: Но у меня нет специальных кистей для всего этого дела, да и цвет тенюшки, которая нужна была для основы не совсем такой, какой в видео, без блесток, но все равно получилось классно). Оставлю ссылочку https://www.youtube.com/watch?v=ocaTb2A4Dhw может кому-то тоже понравится. Сейчас нам с любимым надо бежать на собеседование по работе, одену что ли пояс утягивающий, у него парниковый эффект и он работает на талию. Я все чаще нервничаю из-за своих чертовых бровей, потому что совершенно не умею их правильно рисовать, на мой взгляд(, не очень нравится. Придираюсь ко всему. На лето мне нужен татуааааж, я так о нем мечтааю): 3

Вот именно сейчас я с радостью могу сообщить). Добро пожаловать на мою решительную дорожку к прекрасному телу до лета С:

Расскажу немного о себе. Меня зовут Лена и мне 17 лет, мой жир совсем молоденький, скоро ему должен исполниться годик С: но этого не случится, я должна сбросить его до лета. Должна блять(. Честно говоря дикожуткокошмарно надоело рассказывать о том, что у меня нет силы воли, бла-бла-бла, я столько раз срывалась, ля-ля-ля, простите, но сил на это нет совсем. Скажу одним словом: я просто, блять, жирная баба, которой нужна срочная помощь по удалению жира. Мой вес колеблется от 59-60, ну, вообще 60 конечно, но про колеблется мне специально захотелось написать, ну 59 же меньше, ясен ясен. Что мне стоит каждый день заниматься спортом по часу? Ну, кроме конечно моей жуткой и суровой лени. Да ничего в общем-то, это всего лишь один часик, одииин, а день очень длинный. Просто чтобы не лениться надо вставать пораньше. Такая весна прям уже за окном, надо выходить почаще, наверное буду стараться каждый день гулять. Обожаю солнышко. Сейчас я поняла, я так по нему скучала, хотя по сути его было мало только зимой, но мне кажется как будто тьма длилась целый год. Может это связано с таким энергичным моим годом, и в правду. Но да ладно. Рассказываю дальше. Я буду заставлять себя делать упражнения, не знаю как, честно блять… Надеюсь на Иисуса внутри меня. Хотя не надо внутрь Иисуса, фу хд Кроме упражнений питание конечно же: 3 которое, как я уже говорила, в дальнейшем я хочу сделать постоянным. Сыроедение. Фруктики, овощи, зелень, водичка с лимоном или с лаймом, чай черный/зеленый (без сахара конечно). Вот такой вот план. А похудеть я хочу где-то кг до 40. Также я писала насчет волос. Буду стараться делать различные масочки, пользоваться касторовым маслом (от него кстати волосы реально толще становятся) в общем подготовить их к яркой розовой или зеленой (еще точно не решила) жизни: 3 обеспечить им здоровую базу для окрашивания заранее. А потом просто поддерживать и не давать зачахнуть. Может быть тут тоже есть девушки, которые хотят похудеть к лету? Пишите, будет интересно почитать ваши дневники). На этом все: 3 Спасибо за то, что прочитали этот пост).