Как это делать. Три шага техники «Сбор урожая»
1. Стоп. Как только вы дочитали законченный смысло-вой блок до конца (чаще всего это параграф в книге), необходимо остановить процесс чтения, отвести гла-за из текста и сделать короткую паузу. У меня это за-нимает меньше секунды.
2. Суть. Представьте основу прочитанного текста в виде образа, схемы, ситуации и тому подобного. У вас в голове должны возникнуть главные аспекты новой информации и тот смысл, который они несут. Наша долговременная память устроена так, что хорошо за-поминается что-то образное. Поэтому если вам удаст-ся таким образом представить суть текста, то он за-помнится вам гораздо лучше. В среднем это занимает около десяти секунд.
3. Проговаривание основы. Постарайтесь емко и коротко описать своими словами суть текста, которую вы представили себе. Чем короче, тем лучше. Чаще всего я проговариваю основу шепотом, про себя, а когда рядом никого нет, стараюсь делать это вслух. Занимает 10–30 секунд.