05 июля 2014 года в05.07.2014 15:36 3 0 10 1

начало

Как оказалось, начинать "новую жизнь" в пятницу не самая удачная идея.

Встав в 6 утра, я умяла столовую ложку льняных семян, быстренько запив двумя стаканами воды. Затем был салат и утренние упражнения на осанку.В 9 уже выехала в магазин за летними вещами и в поисках той самой щетки для сухого массажа. До этого момента все шло по плану. По приезду домой меня внезапно срубило таки до 9 вечера. Проснулась я голодной, пошла за кефиром, а он испортился. Идти в магазин голодной было стремно, мало ли че, тем более, дорога до него проходит через несколько фастфудов. Тут мне позвонила подружка с приглашением на супа-дупа виайпи тусовку. Ну ты понимаешь, отказать картошке фри еще можно, но перед дискотекой я не устояла. Не хочу знать сколько каллорий и прочего дерьма в двух космополитенах и бутылке пива, а так же, о боже, в двух, маеть его, кусках пиццы.

Но вечер был не так плох. Оказалось, времени у меня чуток больше, чем я думала.

Итого: две с лишним недели, пока никаких подвижек, отстойный внешний вид, и, о да, моя щетка для сухого массажа!

К слову, я недавно проснулась и сейчас пойду в суши. Сегодня у меня день отдохновения, да. А на понедельник запланировала поход в фитнес, все таки купила себе одежду для занятий.

гл, хф

Комментарии

Зарегистрируйтесь или войдите, чтобы добавить комментарий

Новые заметки пользователя

LOOOOOOOO — Это просто Вьюи блог

5

Силовая на ноги это конечно да. Крепатура не сказать, что сильная, но все таки зад очень важный орган, везде задействован. Следующая или ...

4

Неделя пролетела супербыстро. Из-за диеты сил вообще нет, особенно в белковые дни. Сегодня вот день углеводов и силовая с тренером. Ноги ...

4

Сегодня вторник, пошла вторая неделя. Печалька закончилась читингом в воскресенье, после которого, как мне кажется, я не набрала, а даже...

4

Печалька

Вчера, в четверг, я отлеживалась дома. После тренировки в среду болели мышцы, и начали болеть колени, что печально. Погода со вчерашнего...

4

Среда, третий день фитнеса. Сегодня было мое первое занятие с тренером. Мне оооочень понравилось. Работали сегодня со спиной и ногами. Сл...

4

Как ни странно самым сложным пунктом в моей программе оказался "здоровый сон". Встав без будильника в 6 утра, уже к обеду появляется сонл...