Вчера, в четверг, я отлеживалась дома. После тренировки в среду болели мышцы, и начали болеть колени, что печально.
Погода со вчерашнего дня испортилась, настроение тоже. Я не худею и меня это дико расстраивает. Ведь питание у меня более чем правильное, я не голодаю, наоборот, еле-еле заставляю себя умять очередную порцию.
Сегодня пятница и занятие с тренером. После планирую добить себя: максимально долго ходить спортивным шагом. Если все пойдет по плану, то в субботу я тоже буду отлеживаться с крепатурой. Но если будут силы, в выходные так же упорюсь кардио.
Настроения нет, все плохо, и со вчерашнего дня я дико хочу тортиков и картошечки фри. В воскресенье, кстати, будет неделя без мучного и сладкого. Вот думаю, может наградить себя чем нибудь эдаким? С другой стороны, почувствую вкус свободы и начну зажираться не смотря ни на что.