18 июля 2014 года в18.07.2014 10:53 4 0 10 1

Неделя пролетела супербыстро. Из-за диеты сил вообще нет, особенно в белковые дни. Сегодня вот день углеводов и силовая с тренером. Ноги я не трогала с понедельника (ну как не трогала, велик, ходьба… не знаю как можно вообще не напрягать зад), так что сегодня попрошу меня поистязать.

Вчера ела креветки и запеченый в фольге лосось. Хуже жирной рыбины, причем я выбрала самый аккуратненький без жилок кусок, я не ела никогда! Зато безумно хотелось жереных котлет и с пюре (КОТЛЕТЫ, СЕРЬЕЗНО? Я не ем жирное же) и всяких сладостей. Я надеюсь это организм в панике пытается развести меня на угли, но хер тебе, работай на запасах. В общем вчера толку от меня вообще не было. Сегодня, надеюсь, наверстаю.

Итого: жир не тает ваааще. Но визуально я уменьшилась чуток, похудели ноги, а вот щеки, зараза, ну ваще не уходят. Мне даже казалось, что они вернулись обратно((((((((((( (Кожа стала упругой. Появились прыщи (с какого вообще?). Мало хорошего короче.

До конца диеты осталось 3 дня включая сегодняшний. Срываться не собираюсь, даже на малюсенькую конфеточку. Вчера смогла, завтра тоже смогу.

хееееееев фан.

Комментарии

Зарегистрируйтесь или войдите, чтобы добавить комментарий

Новые заметки пользователя

LOOOOOOOO — Это просто Вьюи блог

5

Силовая на ноги это конечно да. Крепатура не сказать, что сильная, но все таки зад очень важный орган, везде задействован. Следующая или ...

4

Неделя пролетела супербыстро. Из-за диеты сил вообще нет, особенно в белковые дни. Сегодня вот день углеводов и силовая с тренером. Ноги ...

4

Сегодня вторник, пошла вторая неделя. Печалька закончилась читингом в воскресенье, после которого, как мне кажется, я не набрала, а даже...

4

Печалька

Вчера, в четверг, я отлеживалась дома. После тренировки в среду болели мышцы, и начали болеть колени, что печально. Погода со вчерашнего...

4

Среда, третий день фитнеса. Сегодня было мое первое занятие с тренером. Мне оооочень понравилось. Работали сегодня со спиной и ногами. Сл...

4

Как ни странно самым сложным пунктом в моей программе оказался "здоровый сон". Встав без будильника в 6 утра, уже к обеду появляется сонл...