Сегодня я утомилась, а потому сообщение не будет слишком длинным, но благо эта усталость не моральная, а всего лишь физическая, что, кстати, лишь на пользу моей фигуре.
Так вот, я все продолжаю свою диету, кажется, название ей "любимая" - я точно не помню, но сегодня был 2 день и целый день я кушала овощи, точнее: завтрак- салат из капусты, с помидором, огурцом и соком грейпфрута, а на обед (сегодня он у меня вышел поздним) - тушеные овощи, там кабачки, морковь и шампиньоны, еще сегодня выпила два стакана ряженки, пару кружек чаю и двойной кофе, все.
Спорт, спорт, спорт, куда же без него… 6 км бега, пресс и 15 мин обруч - вот из чего состоял мой сегодняшний вечер, романтика… ;)) А также вчера и сегодня я делала баночный массаж, примерно по 10 мин на ногу, через пару дней попробую обертывания, посмотрим, как говорится, что из этого получится.
И да, мой вес утром - 59.3