Таак.. я сейчас не дома и потому пишу мало и быстро, но самое главное, обязательно, напишу.
Так вот, мое питание сегодня (наконец-то углеводный день, ухуу): утром- овсяная каша и чай, после-салат из огурца, капусты и кукурузы, потом-банан и яблоко, обед или ужин, не знаю - вареный буряк с помидором и кукурузой, вечером- салат из тертых яблок и морковки и 1 хурма. Не мало так я сегодня наела..
Бегать я буду завтра, а сегодня были упражнения на пресс, ягодицы и ноги, на этом конец.
И последнее, мой вес, -57.6, то есть минус 300гр со вчера, конечно вес лучше сбрасывается, когда безумно много бегаешь, но и с другой стороны, вечно я не буду терять по 700-900 гр каждый день.
Все, до завтра.