Это просто Вьюи блог

Что-то я вообще ем, ем и ем: (Осталось пару деньков. Придется все же сесть на жесткач, воду согнать из организма.

Доброе утро всем :)
Я еще даже не завтракала, попила водички, сделала зарядку и уже тут. Кушать не хочу вообще, выпью стакан молока.

Итак. Я составила себе рацион на завтра.

Завтрак: 100 гр овсяной каши+стакан молока 2,5% (250ккал)

Обед: 1/2 тарелки щей (150ккал)

Ужин: Яблочное пюре+50 грамм земляники (100ккал)

ИТОГО: 500 ккал

Отлично по расчету калорий. Мне таки нравится.

Вообще, может что-то чем-то заменю, сделаю пюре из яблочек, ягод и всяого такого, очень крутая штука, честно.

Завтра начинаю очищение организма по схеме:

Завтрак: Порция овсянки, стакан молока

Обед: Порция супа, хлебец

Ужин: Яблоко, хлебец(я яблоко заменю, от него наоборот кушать очень хочется, я покушаю ягодок)

Сейчас просто питание, все-таки нужно хорошо разгрузиться. Проснуться бы пораньше и сварить еще овсянки, не хочу есть БП овсянку, там пользы меньше намного.

Последнее время есть время посомтреть эту ерунду, во время школы смотрела только пару серий на неделе, теперь поднимаю себе настроение с помощью квм-2. позабавило лицо паши, когда яна уходила, да и когда вика на него руку положила, а он так по-бабски смахнул ее :D