02 июля 2012 года в02.07.2012 19:10 0 0 10 1

Итак. Я составила себе рацион на завтра.

Завтрак: 100 гр овсяной каши+стакан молока 2,5% (250ккал)

Обед: 1/2 тарелки щей (150ккал)

Ужин: Яблочное пюре+50 грамм земляники (100ккал)

ИТОГО: 500 ккал

Отлично по расчету калорий. Мне таки нравится.

Комментарии

Зарегистрируйтесь или войдите, чтобы добавить комментарий

Новые заметки пользователя

MR77177 — Это просто Вьюи блог

4

коли уж весь мой идет идет по слащавой жирной заднице, то не буду держать мысли в себе сука, как меня бесят бабы, которые выживают из от...

4

Так не хватает этой чертовой поддержки.

4

Я пригласила своего МЧ к себе в гости, дома никого, ну думаю вечерний секс обеспечен, придя ко мне, он вел себя как обычно… Но когд...