Это просто Вьюи блог

• 34 ключа для анализа происходящих ситуаций •

1.Внешнее аналогично внутреннему.

2.Подобное притягивает подобное.

3.Начинайте обращать внимание на то, что происходит вокруг и внутри вас.

4.Если вы что — то замечаете вокруг и это вызывает у вас определенные мысли и эмоции, следовательно, это присутствует в вас; вы должны извлечь из этой ситуации какой-то урок.

5.Если вам что — то не нравится в других, следовательно, это присутствует в вас.

6.Если мы чего-то избегаем, значит, за этим скрывается боль или страх.

7.Совершая что-то, присутствуйте при том, что вы делаете.

8.Попав в какую-либо ситуацию, присутствуйте при том, что происходит.

9.Если у вас появится желание сбежать, видьте, как вы это делаете.

10.Совершив поступок, не обвиняйте себя, а проанализируйте все, что происходило до, во время и после, включая ваши мысли, чувства и предчувствия, и извлеките из ситуации урок.

11.Ситуации порождаются или притягиваются вашими мыслями и блоками.

12.Наши блоки — это то, что мы должны узнать и понять об этом мире.

13.Если вы попадаете в одну и ту же ситуацию или постоянно болеете, следовательно, вы проходите какой — то урок. Что вы должны понять из этой ситуации?

14.Вы — причина того, что с вами происходит.

15.Не пытайтесь изменить мир или окружающих вас людей, измените сначала себя. Когда вы измените себя, изменятся и окружающие вас люди, изменится мир.

16.Если вы говорите себе и окружающим, что вы уже изменились, следовательно, вы не изменились совсем, это маска.

17.Если вы говорите себе и окружающим, что у вас в какой — то области жизни все в порядке, следовательно, там полный беспорядок. Это говорит маска. Именно здесь надо пристальнее всего вглядываться в себя.

18.Не рассматривайте даваемые вам советы и предлагаемую вам помощь как намек на ваши недостатки и неспособность самому/самой решить задачу.

19.Когда у вас нет чего — то, что вы хотите иметь, следовательно, вы либо не хотите, либо не намерены по-настоящему иметь это. Чтобы получить нечто определенное, опишите себе четко, чего вы хотите. Учитесь гранить кристалл мысли.

20.Никогда не думайте о том, что люди могут вам дать или что вы хотите от них получить. Поступая таким образом, вы теряете свою привлекательность.

21.Забудьте о стремлении быть сильным. Настоящая сила заключается в любви и внимании к себе и окружению.

22.Думайте о том, что хотите иметь, а не о том, чего не хотите.

23.Достаток не приходит от того, что вам не нравится жить в недостатке.

24.Ваше внимание — это канал, по которому течет энергия, чтобы напитать мысль. За мыслью следует творческая энергия.

25.Негативные эмоции не приносят того, что вы хотите, они приносят только то, чего вы не хотите.

26.Мечты и фантазии показывают вам ваш потенциал.

27.Воображение выводит за пределы ограничений и высвобождает наружу ваш потенциал.

28.Если вы все время повторяете себе, почему вы не можете иметь предмет своих мечтаний, вы никогда не получите его. Начинайте говорить себе, почему вы можете иметь желаемое.

29.Рассматривайте деньги и материальные предметы не с точки зрения удовлетворения собственных потребностей, а как инструмент для самопознания, более полного самовыражения и реализации своего потенциала.

30.Фокусируетесь на том, что хотите иметь, а не на избавлении от того, чего не хотите. Многие не знают, чего именно хотят, зато точно знают, чего не хотят.

31.Если вы не можете поверить в возможность чего-либо, у вас никогда этого не будет.

32.Обладание благополучием не так важно, как овладение процессом его создания.

33.Научиться создавать благополучие в своей жизни — это процесс вашего роста.

34.Вы пришли в этот мир расширять свое сознание получая опыт…

Для укрепления ногтей, очень полезна йодная ванночка

В ее состав входят: йод – 5 капель, вода – 1 стакан, пищевая соль – ½ столовой ложки.
Растворить йод и соль в воде, опустить ногти в емкость со смесью на 15-20 минут. После выполненной процедуры – смажьте руки и ногти жирным кремом.

Для слоящихся ногтей

Ванночка из лимонного сока – 1ст.л., медицинского йода – 3 капли и растительного масла – 1ст. ложка, поможет укрепить слоящиеся ногти.
Ставим на водяную баню емкость с растительным маслом, помешивая его, добавьте лимонный сок и йод. «Варим» смесь до получения однородной массы. Вылить состав в ванночку и поместить в нее ногти на 15-20 минут.

Существуют ванночки, для придания красоты ногтям

1. Для ванночки с минеральной водой необходимы: сок свежей капусты – ½ стакана, крепкая заварка из чая – 2 ст.л., минеральная вода – ½ стакана. Все ингредиенты смешать, держать в ванночке пальцы рук 15-20 минут.

2. «Травяная» ванночка для ногтей. В состав ванночки для рук и ногтей входят: пиво - 1 стакан, цветы лекарственной ромашки измельченные - 1 ст.л.
Подогреть пиво до t 70-80 градусов, залить ромашку горячим пивом, поставить на водяную баню на 15мин., отвар процедить, остудить до температуры тела, опустить ногти в настой и подержать 15 минут. Обтереть руки нежной салфеткой.

Народные смеси для укрепления ногтей

1.Для хрупких и ломких ногтей подойдет ванночка с добавлением растительного масла
Нагрейте растительное масло, добавьте сок лимона и йод - 3 капли. Лучше всего повторять эту процедуру 1-2 раза в неделю. После такой ванночки необходимо очистить кисти рук салфеткой и в течение нескольких часов нельзя контактировать с водой.

2.Делая ванночку из яблочного уксуса и растительного масла (равные пропорции) в течение 10 минут, ломкие ногти укрепляются.

Грейпфрут - при регулярном использовании (150 г в день) способен в среднем снизить вес человека на 2 кг за 2 недели.

Зеленый чай — азиатские диетологи советуют выпивать в день 4 чашки зеленого чая, это даст наибольший эффект для сжигания жиров.

Острая пища — в основном приправы: черный молотый перец, перец пеперони, горчица, хрен. Например, перец чили, в котором содержится вещество капсацин ″растапливает″ лишние калории в течении 20 минут после окончания еды.

Нежирные молочные продукты — увеличивают производство гормона кальцитриола, который заставляет клетки сжигать больше жира.

Корица — одна чайная ложка в день снижает уровень сахара в крови и предупреждает трансформацию избыточных углеводов в жиры.

Вода — недостаточное её употребление негативно сказывается на избавлении от лишних килограммов.

Белковая пища — для усвоения белков тратится больше калорий, чем для усвоения жиров и углеводов. В результате лишние жиры сжигаются.

Не закатывай истерик
В чем бы ни был конфликт, как только ты сорвешься и закатишь истерику, ты потеряешь последний шанс на победу в споре. Истерика – это детская модель поведения, родители не услышат твои аргументы, когда ты кричишь и топаешь ногами. Покажи себя взрослым человеком и постарайся привести как можно больше доводов в пользу своей точки зрения.

Крики в сторону!
Это еще больше разозлит маму, потому что криком ты покажешь свое неуважение к ней. Чтобы не потерять родительский авторитет, она точно не пойдет тебе навстречу, и, вдобавок, придумает тебе наказание.

Слезами горю не поможешь
Когда тебе было 3 года, твои слезы могли творить чудеса – тебе покупали игрушки и разрешали смотреть телевизор допоздна, шли на поводу любого каприза, только перестань рыдать. Теперь ты повзрослела, и мама тоже должна это понимать, а твои слезы будут убеждать ее в обратном.

Демонстративное молчание
Ты можешь картинно не разговаривать с мамой, она будет также молчать в ответ. В эту «холодную войну» можно играть довольно долго. Но помни, что когда тебе понадобится мамина помощь, она может продолжить ваше молчание, и твоя стратегия выйдет тебе боком.

Не хами!
В конфликтных ситуациях старайся всегда вести себя достойно, хамство превращает любой разговор в ругань. Когда ты отстаиваешь свое право быть услышанной, ты тоже должна слушать то, что тебе говорят. И, как правило, тебе пытаются донести правильную позицию, к которой стоит прислушаться.

Не закатывай глаза
Как вызвать раздражение одним действием? Все просто – закати глаза во время серьезного разговора с мамой, и долгий воспитательный разговор тебе обеспечен. Если хочешь избежать нравоучений и добиться желаемого результата в споре, постарайся не «подливать масло в огонь» картинными взглядами. Кроме того, надо помнить, что мама старше, и закатывать глаза она умеет гораздо лучше тебя!

Постарайся не говорить слов, о которых пожалеешь
Сгоряча мы можем наговорить много «хорошего» друг другу, о чем позже очень жалеем. Ты скажешь маме что-то очень обидное, и потом, конечно, попросишь прощения. Но твои слова могут глубоко запасть маме в душу и стать причиной её долгих размышлений.

Не втягивай обоих родителей в конфликт
Если ты поссорилась с мамой, ты должна сама разобраться в этой ситуации. Не стоит жаловаться отцу и пытаться заставить его принять твою сторону в конфликте. Ты можешь их поссорить между собой, а твоя проблема с мамой так и останется нерешенной.

Не хлопай дверью
Представь, что мама в ответ на твои слова мама уходит, с грохотом закрывая за собой дверь. Это очень обидно, и после такого поступка пропадает любое желание разговаривать и тем более мириться. Поэтому не поступай так сама. Ты же понимаешь, как это неприятно.