Дорогие мои, поздравляю с наступающим Новым годом! Хочу пожелать вам взаимной любви, верных друзей, удачи в учёбе, здоровья вам и вашим близким, а также всегда хорошего настроения! Верьте в свои мечты и они обязательно сбудутся!

Зимний уход за волосами

Если плохо ухаживать за волосами, они становятся ломкими и сухими, особенно заметно это зимой, когда волосы сушит мороз и центральное отопление. Так вот, чтобы иметь красивые волосы следует запастись некоторыми знаниями в области питания и косметологии.

В первую очередь включите в свой рацион яйца, нежирное мясо, морепродукты, овсянку, растительное масло и орехи. Не забывайте про свежие овощи и фрукты. Употребляйте комплексные добавки, в составе которых присутствуют витамины С, А и Е и микроэлементы. Употребляйте продукты, содержащие кальций (молоко, виноград, инжир), цинк (рыба, мясо, орехи, морковь, горох), марганец (крупы, свекла, яблоки, клюква).

Регулярно пользуйтесь увлажняющими и питательными бальзамами и кондиционерами для волос, а раз в неделю – специальными питательными и восстанавливающими сыворотками. Можно воспользоваться и маской собственного приготовления: в отвар ромашки и крапивы добавьте несколько капель миндального масла или витамина Е (продается в аптеках) и размятый ржаной хлеб. Нанесите на волосы на 20-30 минут, смойте теплой водой.

Влажные или мокрые волосы – самые уязвимые. Вода разрушает естественные водородные связи в волосах. Они восстанавливаются, только когда волосы высыхают. Поэтому подвергать волосы расчесыванию сразу после мытья не стоит. Если нужно распределить бальзам-кондиционер, то применяйте только гребень с широкими зубчиками, а лучше – щетинную кисточку. А распределять любой продукт по волосам (от шампуня до масел для волос) следует, начиная с кончиков.

Как можно реже пользуйтесь плойкой и феном с горячей сушкой. Однако если волосы еще не высохли, а из дома выходить уже пора, то ни в коем случае не отправляйтесь на улицу с влажными волосами, это чревато последствиями не только для волос, но и для всего организма в целом. В спешке лучше нанести на волосы кондиционер, а затем быстро высушить их феном.

Если зимой вы часто бываете на улице, ни за что не отказывайтесь от шапки, даже если она слегка повредит вашей укладке или красивой прическе. От холода кровеносные сосуды головы сужаются, и ограничивается доступ жизненно важных веществ к корням - от этого волосы слабеют и могут выпадать.

Экспресс-восстановление

В зимнюю пору очень важно питать волосы натуральными компонентами. Кисломолочные продукты – отличные помощники. Нанесите на кожу головы и волосы сметану, кефир или простоквашу, оберните полиэтиленом, а сверху махровым полотенцем, оставьте на 2 часа, затем тщательно смойте.

Старайтесь не пользоваться пластмассовыми расческами - в холодный период волосы от них становятся совершенно «неуправляемыми».

Если волосы сильно электризуются, нужно обратить внимание на головной убор и расческу – некоторые материалы обладают свойством заряжать волосы. Пластмассовую расческу лучше поменять на деревянную или расческу из натуральной щетины. С напряжением из-за головного убора помогут справиться бальзамы и кондиционеры для волос – большинство из них обладают антистатическим действием.

В конце зимы даже самый хороший уход не всегда дает хороший результат. Но отчаиваться не стоит, летом природа поможет восстановить структуру волос: воздух, умеренное солнце, овощи и фрукты – вот лучшие помощники.

Как уже говорилось – расчесок много не бывает. Очень важно подобрать правильную расческу для каждого случая. При правильном выборе обычная расческа может избавить от многих проблем с волосами.

Классическая щетка.

Рекомендуется для тщательного расчесывания волос. Бывает с натуральной, искусственной и смешанной щетиной. Лучше всего выбирать расческу со смешанной щетиной. Перед покупкой обязательно подергайте за щетинки, проверьте, не выпадают ли они.

Массажная щетка.

Хорошо массирует кожу головы, благодаря чему усиливается кровообращение, улучшается питание корней. Важно, что б зубчики такой щетки были идеально отполированы, т.к. даже малейшие трещинки или заусенцы сильно повреждают стержень волоса, и от такой расчески только вред. Так же обратите внимание на сочленение зубчиков с основанием. Важно, что б оно было как можно более ровное, без щелей, т.к. волос попадая в такую щелку будет застревать там и выдергиваться. Старайтесь избегать металлического варианта массажных расчесок, даже если они не царапают кожу головы, то все равно металл действует не благоприятно на волосы. Желательно выбирать деревянные хорошо отполированные расчески. Пластиковую расческу очень скоро придется менять в связи с тем, что на пластике образуются микротрещины, травмирующие волос.

Деревянная расческа подходит для ежедневного расчесывания: волосы не травмируются и не электризуются. Многое зависит от дерева, из которого изготовлена расческа.

Более щадящая альтернатива пластику – силиконовые и карбоновые расчески.

Скелетные расчески – цилиндрические, с круговыми отверстиями на корпусе используют для укладки феном, придания формы стрижке. Брашинг может быть как пластиковым, деревянным так и с натуральной щетиной, которая не только идеально укладывает волосы, но и полирует, разглаживает их чешуйки, придавая шевелюре здоровый блеск. Отверстия на корпусе необходимы для свободной циркуляции воздуха, что снижает вредное воздействие горячего воздуха

Расческа с редкими зубцами.

Подходит для равномерного распределения масок или бальзамов по всей длине волос. Лучше, если будет пластиковой, т.к. ее будет проще промывать.