olyaolyaolya

только вчера услышала замечательные слова:"жизнь дерьмо, а планета шарик".
правда же.очень хорошие слова, много мыслей в голове после этой цитаты.

Симпатия — это когда нравится внешность
Влюблённость — когда нравится внешность и характер
Любовь — это когда НЕПОНЯТНО ЧТО Я В НАШЛА В ЭТОМ ОЛЕНЕ

муж, я скучаю по тебе:(

А под вечер жутко устаешь. от всех этих колкостей, от всех этих грубых взглядов и от фраз резко в спину брошенных, ведь каждый для себя только старается, а на других плевать.В наше время доступно так много вольностей, что не знаешь, от кого ударов ждать.а от кого- руку помощи.Нынче странная жизнь пошла.

дружба превыше всех других чувств, потому что с дружбы начинается все.

Что съесть на ночь худеющим?

Если отказ от ужина после 18:00 вам дается слишком тяжело и никак не удается уснуть под предательское урчание в желудке, обратите внимание на продукты, которыми можно перекусить перед сном и не думать о лишних килограммах.

Кефир с ягодами

Многие диетологи советуют выпивать на ночь стакан кефира, ряженки или йогурта – они позволяют забыть о голоде и нормализовать работу желудочно-кишечного тракта и почек. Выбирайте обезжиренные молочные продукты или с низким процентом жирности. Добавляйте в эти продукты различные ягоды – чернику, малину, клубнику: во-первых, будет вкуснее, а во-вторых, они имеют свойство выводить из организма токсины.

Фисташки

Всем известно, что 100 г питательных и сытных орехов могут заменить полноценный обед. Кроме того, ученые в один голос твердят о том, что орешки способствуют спокойному и крепкому сну и расслаблению. Если говорить об их калорийности, то меньше всего жира в фисташках. Поэтому порция в 30 г на ночь не помешает вам крепко уснуть и забыть о чувстве голода.

Овсяная каша

Специалисты утверждают, что овсянка является одним из самых надежных и богатых источников гормона сна – мелатонина. Именно поэтому совсем нелишней будет тарелочка овсянки на ужин – ее можно приправить медом, ягодами или различными сиропами.

Бананы

Как овсянка и фисташки, бананы способствуют крепкому сну и расслабляют напряженные мышцы. Поэтому 1-2 банана перед сном обеспечат вам спокойную ночь и главное – угомонят урчащий желудок. Конечно, они калорийны.
Известен способ действенного снотворного: взбитый в блендере банан с 50 г коньяка и щепоткой корицы. Кстати, бананы не дают аппетиту разыграться, потому что не провоцируют выделения желудочного сока.

Творог

Обезжиренный творог – отличное решение для позднего ужина. В нем много белка и почти нет углеводов, что никак не скажется на вашей фигуре. Оптимальная порция на ночь – 100-130 г. Поливайте его медом, сиропами, добавляйте различные ягоды.

Печеное яблоко

Этот фрукт, запеченный в духовке, легко усваивается, помогает привести в норму работу желудочно-кишечного тракта и поджелудочной железы. Кроме того, это блюдо хорошо утоляет голод и является низкокалорийным.

Любовь..?
Это необыкновенное чувство, когда все переворачивается внутри от одного только вида. Лучшее, что может происходить с человеком -жить в любви, любить и быть любимой.
Не которые верят в любовь, не которые не верят, но любовь есть. Она есть в каждом человеке. Мы любим маму, как Бога, друзей, как себя. Любовь есть по всюду, к Родине, к не одушевленном каком-то предмете, любовь к противоположному полу…
Часто и запросто можно спутать любовь с влюбленностью или же привязанность.
Любовь-это когда, понимаешь что без этого человека не сможешь, когда желаешь человеку только счастья, не зависимо от того с кем он, ты просто душу готов отдать, но только был бы он счастлив.
Ест люди которые, боятся любви, боятся полюбить. Они не хотят осознавать, что любят. Просто обманывают сами себя.
Любовь-это чувство которое никогда не покинет тебя, это какой-то дар, от которого ты не откажешься никогда, не подаришь, не обменяешь. Если правда любишь, то будешь любить всю жизнь.
Зачастую мы путаем любовь, говорим: »я тебя люблю больше жизни», а через неделю, месяц понимаем -это совсем не так, и тут снова эта влюбленность. Но с каждым разом мы легче относимся к этому, ведь на ошибках люди учатся..
Часто любовь приносит горе, слезы, муки..Это единственный минус.
Но мечты, надежды убирает это все с головы.
Любовь-это наверное самое искренне и лучшее чувство, что может случится в жизни.

напиться и убиться.

Всегда казалось, что люди - то ещё дерьмо. Оказалось, не казалось.

простой священник, Уилл Боуэн, изучая людей и их поведение, пришел к выводу, что от того что и как мы говорим, зависят наши мысли, а они, в свою очередь, влияют на наши эмоции и поступки. оказывается, мы все очень часто жалуемся, критикуем, сплетничаем. не верите? а вы проверьте!

Уилл Боуэн предложил всем желающим изменить свою жизнь в лучшую сторону - одеть обычный браслет фиолетового (не принципиально) цвета и в течение следующих 21 дней жить без жалоб, критики, сплетен и недовольств. если в течение этих дней человек забывал и произносил «запретные» слова, он должен был перевесить браслет с одной руки на другую и начать отчет дней заново. продолжать до тех пор, пока браслет не продержится на одной руке 21 день подряд. эффект такого эксперимента превосходит все ожидания!

люди, которые прошли через эту программу, изменились до неузнаваемости. это не оставалось незамеченным и уже их друзья и близкие подключались к этому эксперименту, одевали на себя браслет и неизменно менялись в лучшую сторону.

почему же такой простой метод как жизнь без жалоб такой эффективный? во-первых, важен сам настрой. уже с момента пробуждения вы знаете, что вам нельзя говорить о негативе, а самый лучший способ для этого – начать замечать позитив в себе, окружающих вас людях и в мире. во-вторых, возрастает самоконтроль над собой, своими мыслями и тем, что вы говорите, а это очень важно для любого человека. сейчас вы только учитесь, но с каждым днем вы будете становиться осознаннее. в-третьих, во время этого эксперимента вы узнаете очень много нового о себе, о своем мышлении и образе жизни. все вроде бы знают о силе позитивного мышления, но жалоб на жизнь и недовольства почему-то меньше не становится.

Однажды смотрю парень идёт смешной такой, поржала над ним и дальше пошла. Ну чё год сегодня как встречаемся.

мне кажется ночами, мы становимся другими, чаще говорим правду и думаем о вечном. ночами мы чуть-чуть становимся старше, серьезнее, глубже. я люблю общаться с людьми именно ночью, находить в них то, что днем они тщательно скрывают.

никакая внешность не поможет, если внутри нет ничего, кроме дерьма.

парня мне, пожалуйста!

ох эта пятница
бежать и прятаться