It's fever

Смузи, фруктовые и ягодные коктейли

1. Основа - банан.Я рекомендую немного перезревшие бананы (когда на кожуре начинают появляться первые темные точки) в качестве основы для фруктового коктейля - они добавят вашему смузи мягкость, густоту, сладость и сытость. Бананы дешевы и доступны круглый год. К тому же бананы помогают организму производить серотонин - "гормон счастья", нехватка которого особенно ощущается организмом в холодный период года.

2. Дополнительно: ягоды или другие фрукты. К банановому смузи подойдут любые фрукты или ягоды, которые есть дома, включая консервированные или мороженые.

3. Жидкость. Чтобы измельчить фрукты и ягоды для нашего фруктового коктейля в блендере, нужно добавить жидкость. Сколько - зависит от того, насколько густым или жидким вам нравится смузи. Я обычно добавляю апельсиновый или грейпфрутовый сок (см. мои рецепты ниже). Можно добавить любое молоко (коровье, овечье, рисовое, кокосовое, овсяное, миндальное), а также йогурт (лучше натуральный биологический), кефир или просто воду.

4. Полезные добавки к смузи. Чтобы превратить свой утренний смузи в настоящий быстрый, сытный и "здоровый" завтрак, попробуйте добавить в него что-нибудь полезное или питательное.

Приятного аппетита ;)

"Орёл и Решка"

украинская познавательная телепрограмма о путешествиях, выходящая на телеканале «Интер».

(В России на канале "Пятница!")

Правила:

Каждые выходные двое ведущих отправляются в различные города мира. По правилам программы, один ведущий должен прожить субботу и воскресенье на 100 долларов (для европейских стран — 70 евро или больше), а второй может тратить неограниченные средства, которые хранятся на золотой карте. Чтобы решить, кто из них будет жить как миллионер, а кто будет учиться выживанию, ведущие перед каждым путешествием бросают монету, и каждый раз всё решает орёл или решка…

Интересные факты :

Во 2-м выпуске про Лас-Вегас, Жанна Бадоева потратила свыше стартовой суммы 100 долларов.

В одном из выпусков 1-го сезона Жанна Бадоева потратила все 100 долларов.

В 35-ом выпуске про Ямайку, на оператора напали с ножом, но он вовремя выключил камеру.

В 47-м и 48-м выпусках про Киев, ведущие тратили деньги не в долларах, а в гривнах.

В выпуске про Киев, в съемки также попала ЧАЭС и город Припять.

В выпуске 4.11 про Лазурный берег, Леся Никитюк играла в казино. Из-за того, что она проиграла много денег, продюсеры заблокировали её золотую карточку.

Вчера был просто замечательный день, я ночевала у своей подруги. В общем, мы заказали еду моей мечты, то есть китайскую еду в коробочках, знаете, она оправдала все мои мысли о ней. Все было очень вкусно. Когда нам ее привезли, на секунде мне показалось, что я живу в штатах, а не в России, просто эта еда была так мило и аккуратно упакована, что трудно поверить, что у нас есть такая хорошая доставка :) Ну а еще мы кушали эту еду и смотрели "Голую правду", хоть я и смотрела этот фильм в далеком 2010 году, но с радостью посмотрела его еще раз. В общем, мой день прошел на "отлично".

p.s. еще я заказывала печенье с предсказанием

Как говорит моя подруга "не делай из людей идеал", но знаете я встретила такого человека, которого сложно не идеализировать, да конечно, я вижу и понимаю, что у него есть минусы, но знаете, эти минусы они для меня как плюсы, у меня никогда такого не было, иногда для себя я называю его "мужчина моей мечты", так смешно и с одной стороны приятно, что есть такой человек, надеюсь это общения надолго. Ну и еще я немного пересмотрела "Секс в большом городе".

Знаете, мне всегда было и будет интересно, что происходит в голове у гениальных людей.

К сожалению, нас притягивают те люди, которые пытаются оттолкнуть, а не те, которые открыто проявляют к нам интерес.

Day 4 - 17 любимых фильмов

Время Наркоз Тайное окно

Сейчас самое время 500 дней лета Хорошо быть тихоней

Секс по дружбе Тихая гавань Исходный код

Завтрак у Тиффани Прости за любовь Жизнь как она есть

Мстители Иллюзия обмана Призрачный патруль

Мальчишник в Вегасе Шерлок Холмс О чем говорят мужчины

Я человек, который любит слушать и это так сложно, когда ты находишь такого же слушателя, потому что он хочет, чтобы ты рассказал/а ему что-то из своей жизни, но ты не знаешь, что сказать, потому что тебе было бы приятнее слушать, а не говорить.

Day 3 - 18 любимых персонажей

Zoe Hart/Summer Roberts & Seth Cohen

Stiles Stilinski & Isaac Lahey

Spencer Hastings & Tony Stark/Captain America

Весь каст "New Girl"

Glee Cast

"Они ломали вещи и людей, а потом убегали и прятались за свои деньги, свою всепоглощающую беспечность или еще что-то, на чем держался их союз, предоставляя другим убирать за ними."

«Великий Гэтсби» Ф.С.Фицджеральд

"Titanic was called the Ship of Dreams, and it was. It really was"

источник

Наверно, у меня никогда не будет НОРМАЛЬНЫХ отношений только потому что я никогда не скрываю свои странности, я постоянно говорю все то, что придет мне в голову. Также некоторые из мужского пола считают, что я трачу бездарно свою жизнь на сериалы, музыку, блоги, твиттер и т.д. и т.п. А еще я слишком часто навязываюсь, много пишу, много говорю, наверное, я проживу жизнь в одиночестве.

p.s. простите за такой ночной высер

Day 2 - 19 мест (не стран) в которых хотелось бы побывать.

Grand Canyon

один из глубочайших каньонов в мире. Находится на плато Колорадо, штат Аризона, США, на территории национального парка Гранд-Каньон, а также резервациях индейцев племен навахо, хавасупай и хуалапай.

Toscana -

самый красивый и наиболее известный регион Италии, славящийся своей историей, искусством и необычайно живописными пейзажами. В мире ее называют главной итальянской сокровищницей, и это не странно, ведь в Тоскане сосредоточено 60% всех культурных богатств страны.

Victoria

водопад на реке Замбези в Южной Африке. Расположен на границе Замбии и Зимбабве. Ширина водопада — примерно 1800 метров, высота — 108 метров.

The Sherlock Holmes Museum

лондонский дом-музей легендарного сыщика Шерлока Холмса, литературного персонажа, созданного сэром Артуром Конан-Дойлем

Empire State Building

102-этажный небоскрёб, расположенный в Нью-Йорке на острове Манхэттен.

Великая Китайская стена

крупнейший памятник архитектуры.

Paasch-Eyland(Остров Пасхи)

стров в южной части Тихого океана, территория Чили.

Disneyland

парк развлечений в городе Анахайме (штат Калифорния, США), находящийся под управлением Walt Disney Parks and Resorts — подразделения компании «Уолт Дисней».

Байкал

озеро тектонического происхождения в южной части Восточной Сибири, самое глубокое озеро на планете, крупнейший природный резервуар пресной воды.

Universal Studios

старейшая из ныне существующих голливудских киностудий. Основана Карлом Леммле в 1912 году. С 1915 по 1925 годы — крупнейшая из кинокомпаний США.

Hollywood Walk of Fame

ряд тротуаров по обеим сторонам улицы на протяжении пятнадцати кварталов на Голливудском бульваре и на протяжении трёх кварталов на Вайн стрит, в Голливуде, Лос-Анджелес, Калифорния, США, которые служат постоянным и общественным памятником достижений в индустрии развлечений

Знаете ребят, я не буду рассказывать о всех 19 местах (хоть и совсем немного осталось), а все по тому что я хочу побывать и увидеть намного больше мест чем 19.

Так как сегодня мой грубо говоря первый день на вьюви, то мой челендж начнется именно сегодня. И кстати, все челенджи я постараюсь сопровождать картинками. Соу летс старт.

p.s. Я не уверена, что наберу 20 вещей, но постараюсь и заранее простите меня за столь большой пост.

day 1 - 20 вещей из списка "before i die"

Конечно тут меньше 20 моих желаний, но пока это то, что я хочу