@iraira
Подписаться
IRAIRA
OFFLINE
эксперемент
Дата регистрации: 16 октября 2009 года
возраст 21. рост 173. вес на сейчас 55,5. за 68 дней. с 24 января по 31 марта 2012. с 55 кг до 50-52 кг.
IRAIRA
вчера 24 го января 2012 года я решила плотно заняться собой и своими формами. решение было таким: скинуть еще два а то и пять кг, подкачать ноги и пресс до 31го марта.
не много о себе:
до ноября 2011 года мой вес составлял около 64х кг. но в связи с большим стрессом, за 1.5-2 месяца из меня ушли около 9и кг. и я хочу улучшний! с 40-44го размера джинс я перешла на 38. будет набирать форму и скидывать жиры.
тут будет производится фиксация моих действий к назначенному результату. описание питания. я обожаю еду, процесс ее поедания и все что с ней связанно, я не буду изнурять себя все 68 дней диетами и голодовками. я буду есть все что есть в холодильнике, но немного ограничивать себя в порциях и количестве. так же будут проводится не большие домашние упражнения.
эксперемент открыт.