♥DIVA

Белковая диета.

9.30 - стакан кефира.

Вьюи, миленький, что с тобой? Уже второй день не могу зайти!
Приятные новости, +2 читателя :) Это очень приятно как для начинающего блогера :)
Вкратце, что произошло за эти пару дней:
Отлично съездили на карьер, повеселились, накупались, в тот день ела только семечки и пила воду :) Совсем не хотела кушать, да и времени не было.
Ну сегодня конечно я совсем сошла с ума и наелась блинчиков с мясом, не удержалась.
Нашла себе диету - белковую, но в рацион входит очень мало еды, по 30-50 грамм :)
С утра буду пробовать !
А что тут пробовать? Нужно действовать, нагрешила блинчиками с мясом теперь буду опять все начинать заново ! Аж обидно, что я такая, совсем без силы воли. . .

Не смогла удержаться и скушала

16.00: 4 нектарина.

18.00: 1 фаршированный перец

Но все отбегала, сожгла все лишние ккалории

30 мин - хулахуп

30 мин - орбитрек

13.30: чашка кофе и варенные яйца (3шт. только белок, без желтка)

Добро пожаловать https://forever-and-ever.viewy.ru/ ! Рада, что читаешь меня, спасибо большое, приятно очень очень :) )

Надеюсь тебе у меня понравиться :) )) ))

1.

Стройная, накаченная девушка, четко виден рельеф. Да, она спортивная, но, большое НО. Я не люблю такой тип фигуры, так как нет не талии, не попы, практически ничего, ноги как палочки. Я люблю таких фигурных девочек. Многие пишут, что хотят быть такими как эта девушка на фото, что стремяться стать такими же. Зачем? есть намного красивее фигуры, даже у тех кто не настолько спортивный. Вот такое мое мнение по поводу этой фигурки.

2.

Фигура - "Досочка"

Я не вижу здесь ничего красивого, одно, что могу сказать - эта девушка МОЛОДЕЦ, спортивная. держит себя в форме, хеденькая.

Много разнообразных фигур, и у каждой девушки разная. Моя самая любимая - это песочные часики, редкая, безупречная и очень красивая, сексуальная фигура.

Утром я, как обычно, питалась чечевицей (100г). Не знаю почему, но я безума от этой кашицы.

На весы еще не становлюсь так как прошло мало времени.

ВСЕ КТО ХОЧЕТ ПОХУДЕТЬ - ПОХУДЕЮТ, Я УВЕРЕНА. ВСЕМ УДАЧИ В ЭТОМ ДЕЛЕ!

СПАСИБО, ЧТО ЧИТАЕТЕ МЕНЯ: *

Хочу иметь плоский животик и стройные ножки!

Ведущие специалисты по косметике полагают, что у современной женщины есть «четыре лица»: Утреннее. Это «первое лицо» - интимное, можно даже сказать, беззащитное, открытое. Женщина только что проснулась и размышляет, что готовит ей новый день; Дневное. «Второе лицо» женщина «носит» в течение рабочего дня; как правило, для него характерны энергичность, внимательность, сосредоточенность, деловитость; Вечернее. «Третье лицо» необходимо для торжественного выхода в свет, блистания в качестве королевы на балу. Это гламурный, роскошный, сексуальный вариант; Уход в себя. «Четвертое лицо» женщина «надевает», когда хочет остаться наедине со своими мыслями, подумать, например, о смысле всего сущего, одиноко бродя по парку или сидя в уютном кафе за чашечкой чая.