Это просто Вьюи блог

что то у всех жор, куда не посмотри.а я посуду мыть пошла!

ничего незнаю.у меня все хорошо)

овсянка с йогуртом

бабаевский горький 1 кубик

2 хлебца

не очень.знаю я

зато сегодня сделала зарядочку!большую такую

сейчас уборку делать потом банки потом в больницу

пока, жрите и не толстейте, дорогие)

Чтоб худели ручки, чтоб худели ножки,
Перестаньте, сучки, жрать свою картошку!
Чтоб худела попа, живота не стало -
Жрать не надо, дуры, майонез и сало!
Хватит наслаждаться калорийной пищей -
Будешь неопрятной, жирною бабищей!
Встала и попёрла круг по стадиону!
Приседаний тыщу, нах*й макароны!))

у тети др сегодня.буду стараться мало есть, там столько народу будет, что никто и не заметит!

значит сегодня не удается 2468

хотя я вот щас только 180ккал набарал.

эхэх.

ладо

значит так надо

Когда все резко начинает мутнеть - в мою голову приходит четкая мысль: "БЛЯДЬ, НАДО ХУДЕТЬ: ЖИР УЖЕ В ГЛАЗА ПРОНИКАЕТ"

вообщем вес никак не возьму себя в руки.по вечеам жру.все потмоуто перед каникулами больше начали напрягать! даже пресс не качаю!даже хула хуп!так уже всю неделю!!!

ааа хоть прошло на этой неделе всего 2 дня, но все равно стыдно мне!вот каникулы будутникуда не пеоду полюбому, темблоее в такую погоду буду дома сидеть, качаться^^хотя с девками были кое какие планы… ;)
вообщем раз уж я дождалась КД, и вес пока хорошо сделаю пару кругов 2468 вот до конца недели попробую как раз) а вы не срывайтесь…или срывайтесь, и будьте толстухами, а я соберусь и чикой буду!

нарооооод.я вся в делаех!потом вечром зайду отпишусь!
затврак был как обынсо обед будет мексик. смесь и курочка а рукаве, без майонезна и масла) в лимонном соке!

пока!

:*

перекус мюсли и банан 280 ккал

470 ккал.

сейчас клетчатка с кефиром, хочу согрется думаю позже выпью чаю с лимоном)

утслаа сегодня.отлично погоняла))

завтра трудный день.уфф нада еще чуть-чуть продержаться и каинкулы 5 дней.уфуфуф

уачи:*

месяц как я завела блог и уже 59 следящих, хотя я для себя создавала блог, спасибо вам(:

вместе веселей стройнеть)

овсянка с яблоком+зеленый чай,1зефирка

тороплюсь-бегу такчто пока:*

а, да 150 ккал

Фигли вы все обожрались, бабы!ну ладно сегодня я вас прощаю, с завтрашнего дня МЫ КОНТРОЛИРУЕМ СВОЕ ПИТАНИЕ, УСМИРЯЕМ СВОЙ АППЕТИТ!и не надо типо раз зажор сегодня, так зажор, пожрала-обруч, треня, да ч то угодно, нельзя расслабляться!

такие тупые фотки выходя божемой так стыдно, жаль что нет фотки с 1 марта, результат в жизни рельно лучше видно, ну чуть чтуь, но видно) а то у меня руки из жопы растут, и фотик форевамыльница :D

оГр-78 было 82(уу, да ладно не так и много было)

оТ-63 было 68(серьезна?!??!!?)

оБ(оков) -76 было 81(^^)

оП-86 было 89

оЛ(яхи) -50(пр), 48,5(лев) было П.-53.Л-51,5

вроде какието сдвиги есть, за месяц некторгые по 15 кг теряют.а я :D

ну да ладно.все еще впереди^^

1вая фотка сегодня.2 ая где то 15-17 марта, т.е середина похудения, тут наверно уже похудевашя.

мне кажется никакх изменений нет :D

щас кину другие фотки.чтоб не потреять их)

типо начало месяца замеры и прочее)

П.с-бельишко у меня зашибись, да))

станкан воды, утренний туалет, зарядкаовсянка с яблоком, чай зеленый, хлебец горький шоколад 1 кубик^^+компливит)

хотела сфоткаться перед едой(там же живота нет огромного :D)

такчто вот щас пойду