Худею. Лечу голову.

Пропала я со своими постами. В Новоузенске просто совершенно не до этого.

Только зашла домой. Саратов. Е-ху) На улице жара, 40 градусов. Невыносимо. И всё же я рада, что я здесь.
Сегодня первый день ABC light. 400 ккал.

Завтрак - 1 варёное яйцо (90)
Обед - 200г обезжиренного творога (202)

Итого пока: 292 ккал. Осталось: 108 ккал.

Такая жара, что есть неочень хочется, не уверена, что съём эти оставшиеся 108 ккалорий.

Не хочу пока взвешиваться. Взвешусь после 5 дня ABC. Посмотрим, на что она способна ;)

Всем похудательных успехов, народ!

Сижу и лью слюну.. неа, не на еду) я смотрю внешние вспышки и объективы для своей зеркалки. Чтобы её переукомплектовать нужно еше минимум лишних 10-15 тысяч: (в ближайшие полгода в связи с поездкой на море вообще никак не потяну: _ (эх. одни расстройства.

Проспала сегодня аж до 10-30. Ночью несколько раз плачем будила племяшка.
Встала - потемнело в глазах и закружилась голова. Всё ясно. Голод снова откладывается. Сегодня кушаю в меру.
У меня остался месяц, чтобы сбросить 3,7 кг. И вот сегодня меня осенила лучезарная мысль) Мне нравится питаться правильными продуктами. Я не люблю однообразные диеты. Я худею засчёт подсчёта калорий. Если это всё сложить и систематизировать, то получится диета ABC light. Вот на неё-то я и подсяду по приезду в Саратов, т.е. послезатра. Тем более, останется ровно месяц до моря и, чтобы отсидеть её полностью, срываться будет нельзя.
У меня даже какой-то душевный подъём появился.

С праздником, кстати! Всем отличного дня!

не надо, небо, не плачь
ты у меня теплое.
сколько раз я уже тебя успокаивала?

робко так

- много..

нас с тобой вряд ли поймут
эти мальчики осени
мальчики ураганы
и прочие стихийные бедствия
но я не умею жить без сумасшествия
я не умею так
тихо
спокойно
размеренно

небо в ответ
неуверенно:

- сгоришь, моя девочка, утонешь в своем безумии.
тебе тяжело так, потому что ты столько всего напридумала.

а я же всегда так
со своим гребанным воображением
со своими фантазиями яркими

раньше во мне все смеялось
а теперь почему-то заплакало

автор

Обед - 2 маленьких зелёных яблока (125)
Ужин - 150г обезжиренного творога (152)

Итого за сегодня: 180+125+152=457 ккал.

Надо выдержать завтра голод. Нежратьнежратьнежрать. Всего 1 день. Моральных сил мне.

Вчера меня кормили. Усиленно. И, что самое ужасное, моя сила воли поддалась напору. Что я вчера ела? Проще узнать, что я не ела.
Чёрт возьми, поправляться нельзя. Вообще никак.
Сегодя с утра на завтрак 2 варёных яйца (180).
По плану на обед 1 яблоко, на ужин 150г творога. Завтра - голод. Аминь.

Ночь. Я только приехала. Пытались меня опять накормить пончиками, тортом, шоколадом. Я поклевала немного корейской морковки и выпила чашку кофе.
Здесь какой-то напряг. Мне не по себе. Настроения нет. Хочется плакать. Всё как-то ужасно никак. С родителями не клеется. С мужским полом не клеется. С сестрой тоже какое-то непонимание.. Ощущаю себя брошенной, никому ненужной и неинтересной. Вот сижу и слёзы на клавиатуру роняю. Ненавижу, когда это происходит.
Пошла-ка я спать. Доброй ночи.

Уберите наклейки с надписью «я хочу тебе нравиться» с Вашего лба, и разместите их там, где они действительно принесут пользу – на Ваше зеркало.

(с) Сьюзен Джефферс

Ничто так не удовлетворяет чувство голода, как надпись "ты жирное чудовище" на холодильнике.

2 стаканчика белого йогурта (170), 50г обезжиренного творога (51).

Итого: 221 ккал.

Вес сегодня 51.7 Перешагнула-таки планку в 52 кг.
Вчера купила в аптеке льняное масло. На тощак с утра не запивая выпила чайную ложку. Думала стошнит. Потом вспомнила, что вчера ничего не ела, и меня в принципе тошнить нечем. 20 минут после масла пить нельзя. Поделала пока зарядку. Выпила стакан воды. Опять вот сижу и в течении 20 минут не ем. Желудок довольно урчит. Чем - не ясно. Толи от масла, толи от воды)

Сегодня у меня кисломолочный день. Ем творог и йогурты. Просто хочется именно их.

Вечером еду к родителям. На 4 дня. Это страшное дело) Не знаю, как буду спасаться от попыток меня накормить. Главное не поправиться. Как мантра.

Я сейчас только, сфотографировавшись, заметила как сильно схуднула… Со стороны, похоже, всё-таки виднее. Не знаю сколько кг. Это выяснится только завтра утром)

Жизнь нужно прожить так, чтобы не стыдно было назвать вес.

Все зачёты стоят! Хотя зачётная неделя ещё не началась XD 1 экзамен точно автоматом поставят, 1 скорее всего автоматом и 1 сдавать :) Я практически счастлива. И, да, медосмотра не будет) В общем, сегодня день радостей. Можно спокойно отдыхать до единственного экзамена.

Вчера вечером в кои-то веки вышли прогуляться с подругой. Какие-то парни подарили нам по розе недалеко от набережной. Без всяких приставаний и дотошностей. Т.е. мы получили цветы и отправились дальше гулять :D

Сегодня у меня в меню целых три блюда - вода, кофе и чай :)

Сижу попиваю уже остывший кофе и делаю блок-схемы для web-дизайна. Сегодня надо сдать всё, что нам давалось в этом модуле О_о. Я уже задолбалась ><

Поскорее бы уже сдать зачёты и экзамены, пройти медосмотр и свалить на мооореееее…