Это просто Вьюи блог

сегодня 20.05.14

В общем, утром, часов в 6:30-7:00 я выпила 250мл чорного чая б\с, хороший кусок хлеба с маслом и конфетку сосалочку :D

в обед 13:00-30 я съела где-то две ст.л. гречки, немного сухарей (из хлеба), ломтик белого хлеба (четверть) и омлет из одного яйца, жирной сметаны и сала (примерн 2 кусочка)

перекус 15:00 1 шоко конфету, 1 шоко печеньку, немного сухариков (из хлеба), 4-5 ягод клубники

Ужин 18:30 кусок белого хлеба и кусок сала :D

В общем я решила каждый день писать сюда все, что съела. Анорекс я не хочу быть, мне бы до 50 кг дойти. Но я не могу наблюдать свои результаты тк тут нет весов. За эти 6 дней может быть привес ибо я слишком много ем, по сравнению с тем, что ела дома. Так вот ПЕРВЫЙ ДЕНЬ

Завтрак: 6:30-7:00 Кофе 250мл с сахаром, маленький ломтик хлеба с маслом, сухарики (сушеный хлеб) с маслом и вареньем

Часов в 9:10-15 а бурсе меня угостила одногруппнца огроомной заварной, там белый шоко, сгущёнка, в общем страшно представить сколько там ккал, доела я его часов в 12.

ОБЕД: 12:20-13:00 три вареных картошки, салат из огурцов и капусты, сало-.-, большой кусок белого хлеба, мнооого сухариков (из хлеба), кефир (жирный)

УЖИН: 17:30-18:00 одного жареного карасика и один оладушек

Ну вот, опять нажралась

Сейчас я стараюсь, чтобы у меня небыло хотябы привеса, вес стоит нормально, хоть и питаюсь я не ограничивая себя не в чем :)

завтра будет привес, за что я ненавижу себя