В общем я решила каждый день писать сюда все, что съела. Анорекс я не хочу быть, мне бы до 50 кг дойти. Но я не могу наблюдать свои результаты тк тут нет весов. За эти 6 дней может быть привес ибо я слишком много ем, по сравнению с тем, что ела дома. Так вот ПЕРВЫЙ ДЕНЬ

Завтрак: 6:30-7:00 Кофе 250мл с сахаром, маленький ломтик хлеба с маслом, сухарики (сушеный хлеб) с маслом и вареньем

Часов в 9:10-15 а бурсе меня угостила одногруппнца огроомной заварной, там белый шоко, сгущёнка, в общем страшно представить сколько там ккал, доела я его часов в 12.

ОБЕД: 12:20-13:00 три вареных картошки, салат из огурцов и капусты, сало-.-, большой кусок белого хлеба, мнооого сухариков (из хлеба), кефир (жирный)

УЖИН: 17:30-18:00 одного жареного карасика и один оладушек