@dieta-do-leta
DIETA-DO-LETA
OFFLINE

Дневник толстозадой

Дата регистрации: 15 июня 2010 года

Привет.Я Катя.Это мой блог потери веса, чтобы записывать мой прогресс, получать поддержку, и становится на правильный путь.

Я также стараюсь быть хорошим примером для подражания, чтобы показать девочкам, что вы можете видеть лучший прогресс, когда вы делаете его здоровым.
Мой потерянный вес! 88-87 87-80 80-75 75-69 69-67 - 65 65 -63-60 Мой идеал: 60-50

И вот в очередной раз фото уже в процессе и сейчас в процессе…я меняюсь!!За то вел все тот же, моя уника, обожаю ее.. и хоть мы падали, били колени, у меня всегда синяки от педалей, но я ее люблю :)

Я катаю всего 2 года, но каждая моя поездка это просто рай, я обожаю это чувство свободы!Когда плохо на душе я иду катать, пару кругов по району и как будто ничего не было..

И да я знаю что я не выгляжу на свой вес, воздушная я :D Но я продолжаю тренить, все так же правильно питаюсь и просто наслаждаюсь всем происходящим, ведь все равно меняюсь каждый день. Чего и вам желаю, не нужно мучать себя на жёстких диетах что бы получить "расстояние" между ног, просто наслаждайтесь собой, но не забывайте про тренировки и ПП

Я верю в вас вы сможете!!Вы можете даже больше чем думаете просто верьте в себя, и тогда у вас все получиться))

Я знаю, что я могу, достичь чего я хочу.
Не сдамся, не отступлю!! Бой до победы доведу..

DIETA-DO-LETA

Самые популярные посты

131

Упражнения для ягодиц в гиф

129

8 жизненных ценностей, которые нуждаются в переоценке

Вот те жизненные ценности, которые необходимо переоценить — несколько важных уроков, которые стоит усвоить до того, как станет слиш...

125

Не нужно ломать себя. Переживать депрессии. Просто надо идти вперед с мыслью: "всё что не делается - всё к лучшему".

125

Спорт - Это мотивация быть лучше. Спорт - Это средство достижения цели. Спорт - Это здоровье. Спорт - Это повод не пить и не курить. ...

123

Морковный пирог

*200 ккал на 100 гр* Тесто: морковь мелко тертая (3-4 средних), 3 яйца, цедра половины лимона, сок с той же половинки лимона, немного ...

118

Комплекс "Тело мечты"

Сделай все повторы упражнения 1A, после чего переходи к движению 1B. Закончив его, отдохни минуту и переключайся на 2A и 2B. Заверши круг...