DIETA-DO-LETA
1351 подписчиков 142 подписок
@dieta-do-leta
1351 подписчиков 142 подписок
DIETA-DO-LETA
OFFLINE

Дневник толстозадой

Дата регистрации: 15 июня 2010 года

Привет.Я Катя.Это мой блог потери веса, чтобы записывать мой прогресс, получать поддержку, и становится на правильный путь.

Я также стараюсь быть хорошим примером для подражания, чтобы показать девочкам, что вы можете видеть лучший прогресс, когда вы делаете его здоровым.
Мой потерянный вес! 88-87 87-80 80-75 75-69 69-67 - 65 65 -63-60 Мой идеал: 60-50

27 апреля 2013 года в27.04.2013 08:51 9 0 Личное
На диете сидеть очень сложно, но еще сложнее не набрать сброшенное после нее!

НЕСКОЛЬКО ПОЛЕЗНЫХ СОВЕТОВ ПОМОГУТ ТЕБЕ В ЭТОМ:
1. вместо орешков, чипсов и сладостей перекусывай листьями зеленого салата, капустой или
морковкой.
2. томатный сок - наиболее низкокалорийный продукт.
3. запосись концервированными огурцами - минимуму калорий, а чувства голода как не бывало.
4. на талии завяжи шнурок из любого нерастягивающегося материала, когда ты переешь он
сразу подаст сигнал!
5. ученые доказали, что с посуды синего цвета человек съедает гораздо меньше. Может пришло время сменить посуду? ;)

25 апреля 2013 года в25.04.2013 21:37 12 0 Личное

Жена приезжает с юга и рассказывает мужу:
— Ты знаешь, там женщины отдыхали, ну такие бляди, такие бляди! У нас одну грузины в лес увезли, на пенек раком поставили, один разбежался ка-а-к засадит! У меня аж руки с пенька соскочили…

1 ... 105 ← 106 → 107 ... 197

DIETA-DO-LETA

Самые популярные посты

162

8 жизненных ценностей, которые нуждаются в переоценке

Вот те жизненные ценности, которые необходимо переоценить — несколько важных уроков, которые стоит усвоить до того, как станет слиш...

158

Упражнения для ягодиц в гиф

157

Морковный пирог

*200 ккал на 100 гр* Тесто: морковь мелко тертая (3-4 средних), 3 яйца, цедра половины лимона, сок с той же половинки лимона, немного ...

153

Спорт - Это мотивация быть лучше. Спорт - Это средство достижения цели. Спорт - Это здоровье. Спорт - Это повод не пить и не курить. ...

153

Не нужно ломать себя. Переживать депрессии. Просто надо идти вперед с мыслью: "всё что не делается - всё к лучшему".

148

Сделайте мышцы живота сильными и устойчивыми

Сделайте мышцы живота сильными и устойчивыми — это поможет вам снизить уровень стресса, привести в порядок мысли и обрести прекрасн...