На диете сидеть очень сложно, но еще сложнее не набрать сброшенное после нее!

НЕСКОЛЬКО ПОЛЕЗНЫХ СОВЕТОВ ПОМОГУТ ТЕБЕ В ЭТОМ:
1. вместо орешков, чипсов и сладостей перекусывай листьями зеленого салата, капустой или
морковкой.
2. томатный сок - наиболее низкокалорийный продукт.
3. запосись концервированными огурцами - минимуму калорий, а чувства голода как не бывало.
4. на талии завяжи шнурок из любого нерастягивающегося материала, когда ты переешь он
сразу подаст сигнал!
5. ученые доказали, что с посуды синего цвета человек съедает гораздо меньше. Может пришло время сменить посуду? ;)