Не попадайся в мои стихи

Не тот твой друг, кто за столом с тобою ест и пьет,

а кто в несчастии любом на выручку придет.

Кто руку твердую подаст, избавит от тревог.

И даже вида не подаст, что он тебе помог…

Cамое большое препятствие – Страх.
Самая большая ошибка – Пасть духом.
Самый опасный человек – Лжец.
Самое коварное чувство – Зависть.
Самый красивый поступок – Простить.
Самая лучшая защита – Улыбка.
Самая мощная сила – Вера.
Самая лучшая поддержка – Надежда.
Самый лучший подарок – Любовь.

это до жути приятно, когда человек говорит, что он по тебе скучал

никому не нужен ваш идеал,
каждая будет любить своего распиздяя.

Когда мы были младше… Мы прятали руки под рубашку и говорили людям, что потеряли руки. Перезагружали видеоигры, даже тогда, когда знали, что проиграем. Спали со всеми игрушками, чтобы никто их них не обиделся. В ручке, с несколькими цветами, пытались нажать на все кнопки сразу. Самым сложным решением было определить, в какую игру сыграть. Мы ждали за дверью, чтобы напугать кого-то, а потом уходили, потому что они были там слишком долго. Притворялись спящими, чтобы нас относили в кровать. Думали, что луна следует за машиной. Смотрели, как две капли дождя скатываются по окну и делами вид, что это гонка. Садились за компьютер, чтобы просто порисовать в Paint. Единственная вещь, о которой мы должны были заботиться - это тамагочи. Единственные фальшивые друзья, которые у нас были, были невидимые. Проглотив семена, мы были напуганы до смерти из-за того, что дерево будет расти в нашем животе. Разбитая коленка лечится проще, чем разбитое сердце. Помните, мы были детьми и не могли дождаться, когда повзрослеем?

1. https://button.dekel.ru/ – волшебная кнопка)
2. https://ru.akinator.com/ – угадывает почти всех)
3. https://wvs.topleftpixel.com/flash/cntower_timelapse.swf – день ноочь*__*
4. https://open.adaptedstudio.com/html5/many-lines/index… – что то типо рисовалки. ну мне нравится :D
5. https://www.pixelcase.com.au/vr/2009/newyork/ – New York
6. https://www.rivelazioni.com/flash/_deliri/rivelazioni… – поводи мышкой
7. https://csworld.fatal.ru/oblomov.html – ахах, нахрен.
8. https://statly.ru/red.html – кто сколько продержится :D
9. https://oxcom.anarxi.st/chpok.swf – лопать пузырики
10. https://61226.com/share/hk.swf – вот
11. https://open.adaptedstudio.com/html5/bounce-fill2/ – меня успокаивает :D
12. https://open.adaptedstudio.com/life/#play – смысл правда не совсем поняла :D
13. https://adaptedstudio.com/sketch/physics/ – бред :D
14. https://adaptedstudio.com/sketch/airship/ – бред 2 :D
15. https://open.adaptedstudio.com/basicjs/2-distance-eri… – __
16. https://open.adaptedstudio.com/hunting_arrows/ – стрелки бегают.
17. https://adaptedstudio.com/sketch/eat/ – пакет поедатель :D
18. https://soytuaire.labuat.com/ – нравится
19. https://www.maninthedark.com/ – человек, плавающий за курсором :D
20. https://andrew-hoyer.com/experiments/cloth/
21. https://thisissand.com/ – песоок :D
22. https://www.procreo.jp/labo/flower_garden.swf – цветыы.
23. https://www.cesmes.fi/#balls2 – с картинкой в конце.
24. https://handsonlycpr.org/symphony/?id – музыка рук.
24. https://www.ellf.ru/nem/letomer/ – сколько осталось до лета
25. https://lovedbdb.com/nudemenClock/index2.html – время
26. https://sketch.odopod.com/sketches/new – рисовалкаа
27. https://www.incredibox.fr/ – музыку сочинять. что то типо этого.
28. https://mrdoob.com/projects/harmony/#longfur – еще одна рисовалка :D
29. https://www.sembeo.com/media/Matrix.swf
30. https://wbx-files.s3.amazonaws.com/jacksonpollock_by…
31. https://esquire.ru/speech – говорящий Путин
32. https://www.flashearth.com/ – карта
33. https://solarsystemscope.com/ – космоос
34. https://bulalex.ru/2011-03-21-16-31-18/roomesc – найти выход из комнаты
35. https://ritmoteka.ru/index.php – для нахождения песен
36. https://bomomo.com/
37. https://cyberanne.livejournal.com/343610.html – почувствуй себя художником :D
38. https://anasomnia.com/ – сон девочки
39. https://www.donothingfor2minutes.com/ – шум волн
40. https://www.nightzone.ru/public/swf/00001.swf
41. https://www.simonpanrucker.com/beans.swf :D
42. https://spielzeugz.de/html5/liquid-particles.html – ееа*__*
43. https://rulethestars.com/
44. https://www.intotime.com/
45. https://www.yaplakal.com/fun/magic.htm – магический квадраат. чорт, я в шоке.
46. https://www.yaplakal.com/fun/clear_monitor.htm – читска монитора
47. https://www.yaplakal.com//fun/probka/voditeli.htm – кто о чем думает в пробках
48. https://www.ferryhalim.com/orisinal/g2/rainmaker.htm
49. https://www.colorflip.com/ – страницы листать
50. https://totallifeforever.co.uk/
51. https://dreamsboard.ru/ – доска желаний
52. https://book.fancy.kz/?id=on – получи ответы на свои вопросы
53. https://www.biglongnow.com/ – хлопать дверью
54. https://www.rainymood.com/ – слушать дождь
55. https://www.gotmilk.com/#/benefits/muscles/game/ разбиратся надо, но круто

Смотришь фильм, и тебе рыдать хочеться! НУ почему я не живу так как там?
Ждёшь своих 18., что бы осуществить свои психонутые планы *

Я устала ошибаться в людях. Я не знаю кому уже верить.
Даже близкие мне подруги заставлюют меня сомневаться.
Я не хочу свою дружбу навязывать, я просто хочу нормального верного друга.
Этот мир полон мести и зависти! Головы людей набиты идиотскими мыслями.
Пошлость уже становится модным. Девочки с 5 класса уже не девственницы.
Наша речь наполнена дикими фразами, заставляющая отвечать грубостью.
Мы забываем элементарные правила, не выполняем из всё чаще и чаще.
Куда наш мир катится? И что будет с нами дальше?

Стремглав окунаясь в пучину
Где крики толпы:"Я готов"!
На деле стреляют лишь в спину
Ведь пуля весомее слов.
Дрожащей рукой побираясь
И в сторону пряча глаза,
Ночами теплом наслаждаясь
Палёным глотком коньяка.

Гармония-невыносимая скука
Как и созерцание пошлого Я,
Время, как жевательная резинка
Тянется не срезая угла.
Замирает на месте жалясь
Замедляет стократно свой бег,
Как без кокаина и порно
Может прожить человек!?
С бодуна давно не мутило
Просыпаясь от звуков минета?
По роже видать разморило
Утро не время ответа.
аутизм потрохами раскинет
Гармонию скрыв одеялом,
Смысл не нашёл в мескалине
В унитаз блевав пред финалом.

1) жир не животе не сжигается во время того, когда вы работаете над мышцами пресса. пресс будет, но под слоем жира. так что живот даже увеличится в объеме. чтобы на животе сгорал жир, все время втягивайте его и напрягайте мышцы.

2) лучше всего от бедер помогают махи, от икр — растяжка, от ног — ходьба

3) чтобы мышцы качались красиво и не нарастали, как у качков, занимайтесь 2-3 раза в неделю и
обязательно делайте растяжку после тренировок

4) с утра натощак 2 стакана воды, можно с лимоном, через 10 минут 2 ложки оливкого или льняного масла (чтобы был нужный жир в организме, для груди и сохранения менструального цикла). также можно съесть зеленое яблоко. оно помогает еще и если вы нажрались.

5) через 10-15 минут — завтрак. он должен быть плотным и полноценным, дабы дать сигнал организму, что пора просыпаться, а также обеспечивать энергией на весь день

6) еду не запивать и после приема пищи еще минут 40 ничего не пейте! это замедляет пищеварение, приводит к тяжести, расширяет стенки желудка.

7) есть чаще, но по-малу. в идеале для разгона метаболизма нужно питаться 5 раз в день через каждые 3 часа и в одно и то же время (чтобы организм привык и лучше работал)

8) бани и сауны не сжигают жир, лишь выводят воду из организма, которая возвращается через 2 часа.

9) не есть после шести — клише. есть не нужно за 3-4 часа до сна.

10) после 16 — только белковая пища. углеводы во второй половине дня превроащаются в жир.

11) контрастный душ — панацея от всего. увеличивает циркуляцию крови, соотвественно, ускоряется метаболизм, разглаживается целлюлит, а также улучшается цвет лица и появляется сила воли. вперед к новым привычкам!

12) тщаательно пережевывай пищу, медленно и вдумчиво. опять же, чтобы разогнать метаболизм. знаешь, почему некоторые много едят и не толстеют? метаболизм хороший! это еще и секрет француженок — они не торопятся во время еды и никогда не перекусывают!

13) чувство насыщения приходит спустя 20 минут, после того как ты съела достаточно. представь,
сколько всего можно сожрать за 20 мин! так что медли с едой.

14) преврати приемы пищи в пытку. сиди с прямой спиной, без телевизора/книги, используй все приборы, сервируй стол по всем правилам! представь, что перед тобой сидит парень! и если уж ты совсем закаленная, попробуй есть голая перед зеркалом!

15) захотелось перекусить, а не надо бы? сделай 20 приседаний, 50 прыжков! прими ароматную ванную, сходи в магазин и посмотри на шмотки!

16) упражнения делай через каждые 5 мин. сидишь перед компом — пошла пресс качнула. через 5 минут — попросидела. и размялась, и калории потратила

17) от спорта не хочется есть по двум причинам: физически — органы растрясутся, вспотеешь, психологически — тратила калории, не захочешь набирать

18) каждый час пей по стакану воды (лучше мелкими глотками — так полезнее). преврати это в увлекательный процесс — добавляй лимон, мяту. полюби воду.

19) кофе, сигареты, алкоголь, газировка, фастфуд, чипсы, майонез, колбаса — твои основные враги. заучи эти слова и ассоциируй их с целлюлитом и боками. ненавидь их!

20) орехи, масло — полезно, но в малых количествах. это суперкалорийные продукты. так что горстка орехов, которыми так легко увлечься, могут составить всю предполагаемую калорийность твоего дня! поэтому не увлекайся маслом, заправляя салат. от этого из 100 ккал там может содержаться уже 200, 300, 500…8 орехов в день, больше не нужно.

21) картошка — только не жареная. если очень хочется, съешь картофель в мундире или на худой конец пюре.

22) что в белом, что в сером хлебе калорий одинаково. так что без предрассудков — приучайся есть без хлеба или переходи на ржаной

23) не пей чай, вообще не имей такой привычки! только если отдельно от еды. и без сахара, зачем тебе пустые углеводы? это чистый яд. замени его на мед.

24) зеленый чай — 2 кружки в день. успокаивает, способствует очищению. пей чай, чтобы не вспомнить о еде.

Есть люди — Ветер.
Сегодня здесь, завтра там, ничего нет постоянного и устойчивого, увлечения сменяются одно другим, ни на чем долго не задерживаясь.

Есть люди — Цветы.
С ними надо быть очень осторожными, оберегать и защищать от непогоды, ибо они хрупки и ранимы. Но в этой хрупкости и есть своя прелесть и привлекательность - они позволяют о себе заботиться и чувствовать себя сильным.

Есть люди — Библиотеки.
У них всегда можно чему-то научиться, открыть для себя новые горизонты знаний, особенно, если запастись терпением и не лениться потратить много свободного времени.

Есть люди — Лабиринты.
Они непредсказуемы, никогда не угадаешь, что ждет за поворотом и в какие дебри заведут взаимоотношения, но чем сложнее загадка, тем интереснее процесс ее разгадывания.

Есть люди — Зеленые Долины.
С ними легко и безмятежно, с ними оставляешь в стороне все свои проблемы и тяготы, удается расслабиться и отдохнуть, хоть на минуту забыв о том, что за окном на самом деле дождь и слякоть, а в раковине немытая посуда.

Есть люди — Фейерверки.
У них взрывной темперамент, и они дарят ощущение праздника, ощущение жизни на полную катушку, бесконечного карнавала, пока хватит сил. Будь счастлив, ведь время летит так быстро!

Есть люди — Гранит.
С ними всегда можно быть уверенным, что ничего не случится и что всегда находишься под защитой. Есть на кого опереться и положиться в трудной ситуации.

Есть люди — Бездны.
Знаешь, что кончится плохо, но тянет, тянет заглянуть за край, коснуться рукой неизведанного…

А есть люди — Бриллианты.
Ты смотришь на него. И каждый раз открывается новая грань человека. И неважно отрицательные или положительные. Просто изучаешь и восхищаешься.

ты умрёшь на больной подушке

кое-как похоронят тебя

и покончишь ты век одинокий

никого никогда не любя

1. Ходить по ступенькам.
Поднимаясь по лестнице, человек сжигает 11 калорий в минуту - именно столько ты бы потратила, бегая трусцой.
2. Помогать желудку.
Чашка мятного чая после еды способствует пищеварению и предотвращает вздутие живота.
З. Не забывать про ноги.
Чтобы стопы были мягкими, как у младенца, не ленись их отшелушивать и питать.
4. Качать пресс.
Чтобы живот стал плоским, не забывай выполнять специальное упражнение: ляг на пол, согни колени, стопы прижми к полу, руки - на затылке. Напрягая мышцы живота, приподнимай туловище так, чтобы от пола отрывались плечи и лопатки. Задержись в таком положении (медленно сосчитай до четырех), затем опускайся обратно. Вдыхай воздух лежа на спине, а поднимаясь - выдыхай.
5. Выпрямлять волосы.
Девушка с гладкими волосами выглядит стройнее за счет прямых вертикальных прядей.
6. Выбирать цвет.
Носи одежду одного оттенка. Неважно, какой она будет, - черной или цветной, - зрительно это создаст эффект более стройного силуэта.
7. Есть сухофрукты.
Например, курагу, чернослив, инжир - они богаты витаминами и микроэлементами.
8. Выбирать шоколад.
Имей в виду, что полезен только темный - в нем мало сахара и много какао-бобов (около 70%). Он помогает контролировать уровень сахара в крови и, соответственно, твое желание поедать сладкое в больших количествах.
9. Питаться регулярно.
Если ты не позавтракала, вместо обеда просидела на совещании у босса, а в перерыве быстро перекусила бутербродом, у твоего тела просто не будет сил оставаться красивым.
10. Подружиться со спортом.
Помни - важно качество, а не количество занятий. Даже короткие десятиминутные тренировки способны улучшить твою фигуру.
11. Носить каблуки.
Во-первых, они зрительно удлиняют ноги. Во-вторых, когда ты на каблуках - мышцы подтягиваются и ноги выглядят стройнее. Однако избегай ремешков на щиколотках - они сводят на нет эффект удлинения, а также не стоит надевать туфли на платформе

По-настоящему скучать - это когда душа требует человека не тело требует, а душа.
Когда человека выворачивает наизнанку от недостатка родных рук и глаз. вот тогда ты хочешь кричать на весь мир, как ты скучаешь.