虚无

Вот уже 2 или 3 человек говорит мне, что мне стоит выучить китайский. А еще из всех иностранцев в универе я лучше всего схожусь с китайцами о_о.

Может быть мне действительно стоит его выучить?

сегодня я завернулась в розовое покрывало и каталась по полу завернутая в него, ах да еще при этом время от времени помякивала на кошку, потом в комнату зашел папа посмотрел на меня как на больную и молча вышел и я заржала как мужик и ржала минут 15.
вот тут я и поняла, что моя жизнь больше не будет прежней

Сегодня мне не надо было никуда бежать, не надо было ничего учить. Поэтому я смогла наконец-то нормально обновить этот блог. В следующий раз я напишу меню на день (а то у меня только одно ).

Кстааати, скоро хеллоуин. Я еще не знаю где буду его праздновать и буду ли. Хотя… 30 октября у меня "мисс талант" + день первокурсника, хотя я сомневаюсь в том, что устроят тематическую вечеринку.

Если у вас есть избыточный вес это говорит о том, что ваш организм зашлакован. Вам необходим переходный период, попробуйте начать с разгрузочных дней.

Салатный денб: помидоры, огурцы, капуста, морковь, листья салата (1,2-1,5 кг овощей разделяют на 5 порций и заправляют растительным маслом).

Яблочный день: 1,5 кг яблок (на 5-6 порций), один стакан томатного сока из свежих помидоров.

Творожный день:100-250 г обезжириного творога с подсолнечным маслом, тертые овощи (капуста, морковь, репа или кислые фрукты) с орехами + 2-3 стакана зеленого чая без сахара.

Рыбный день: все примерно так же как с творогом.

100 г кислой капусты, половин антоновского яблока, 1 столовая ложка подсолнечного масла и половина маленькой луковицы.

Яблоко мелко нарезать и залить водой. Через полчаса процедить и выпить.

Смешать стакан кефира (кислого молока), 3 столовые ложки воды и 3 столовые ложки измельченных ягод (любых), можно добавить мед.

Сегодня у меня была съемка промо-ролика, сразу после пар я побежала на сие мероприятие. Дома я оказалась только в половину девятого(. А сейчас уже ночь и мне надо доучить латинский язык. Опять я не успеваю написать пост о еде. Хотела это сделать завтра, но завтра у меня примерка у дизайнера(. Но может быть я все же успею написать что-то новое и при этом подготовиться к семинарам.
(фотографии, которые мы с девочками делали пока нас красили и делали нам прически)

Скоро я буду писать о питание часто как и раньше, честно! (｡･ω･｡)

Почему я давно не пишу? Я учусь, но ладно это. Я принимаю участие в конкурсе красоты в университете. Только не подумайте ничего плохого, меня заставили пойти на кастинг. Конкурс проходит в несколько этапов, и естественно девочки и организаторы подготавливаются к этип этапам заранее (кстати, все девочки как и я там оказались по принуждению лол). (　´∀`)

4 октября был 1 этап "Мисс диско", я там даже заняла 4 или 3 место. Ой ребяят, если бы вы знали как мне стыдно. Я никогда не умела танцевать, но когда назвали мое имя и я вышла вперед сцены клуба в меня бесы вселились. Аахахаха я не знала, что могу так своей тощей задницей крутить. А еще я кричала в толпу что-то вроде "давайте громче, почему так тихо". АААА ССУКА СТЫД!!!

В общем в университет следущий месяц я буду ходить с пакетом на голове.(。┰ω┰。)

я так давно не писала сюда. мне очень стыдно.ヽ(・_・ ;) ノ Это все учеба (нет, я не пытаюсь оправдать себя).

А ще завтра мне исполняется 17 лет… вот и все.

О.. если бы вы знали как я сейчас питаюсь… Конечно я не поедаю гамбургеры, просто я даже не успеваю порой позавтракать, а про готовку я молчу. Приходится питаться соками, фруктами и овощами онли.(。┰ω┰。) А еще в моем универе нет больших перемен и я даже не могу хоть как-то перекусить. Перерыв между парами 10 минут (но иногда я успеваю забежать перед учебой в магазин и купить яблоко).

порой я просто не могу надеть на себя маску вечно веселой и жизнерадостной девочки. Главное, что бы никто ничего не заметил.

2 числа будет мой день рождения. Мне исполнится 17 лет. Я еще молода ехууу (ахаха в универе всех мои 16 лет так напрягают… ;).

Осталось не так много дней и я могу подвести итог 17 годам своей жизни:

я никогда не влюблялась, всегда отшивала всех, никогда не ходила на свидания, никогда не позволяла людям слишком сближаться со мной.

Я такая бука.

ахаха ну и пох, ваще.(хотя это печально, конечно).

Отвечайте на вопросы да или нет

1. Употребляли ли вы повторно какие-либо антибиотики?

да. нет.

2. Беспокоят ли вас проблемы менструального цикла, боли в животе, потеря интереса к сексу, импотенция, нарушение детородной функции?

да. нет.

3. Испытываете ли вы тягу к сахару, шоколаду или к соли, различным соленостям, уксусу?

да. нет.

4. Чувствуете ли быструю утомляемость, усталость, апатию, депрессию, бессоницу, наблюдается увеличение или потеря веса?

да. нет.

5. Беспокоят ли вас головные боли, головокружение, боли в суставах, мышцах?

да. нет.

6. Есть ли нарушение в пищеварение, боли в животе, изжога, вздутие и т.д.?

да. нет.

7. Страдаете ли вы крапивницей, псориазом, экземой или другими заболеваниями кожи, волос, ногтей, слизистых, грибковыми поражениями стоп и ногтей?

да. нет.

8. Употребляете ли вы противозачаточные пилюли или какие-либо другие гормоны?

да. нет.

9. Старадете ли вы отсутствием вкуса или потерей обоняния? Чувствительна ли ваша кожа к металлическим изделиям (серьги, кольца, кулоны, часы) ?

да. нет.

10. Часто ли у вас бывает плохое настроение (особенно в пасмурные дождливые дни) ?

да. нет.

11. Есть ли симптомы повышения или снижения сахара в крови?

да. нет.

12. Кашляете и ощущаете удушье от табачного дыма, от запаха цетов, парфюмерии и других веществ?

да. нет.

Если вы ответили "да" на 3-4 вопроса, дрожжи - возможная причина отклонений в вашем организме.

если 5-6 раз, дрожжи - вероятная причина ваших страданий.

если 7 и более раз, ваши болезни определенно связаны с дрожжевой инфекцией.

Вы чувствуете себя устало, вяло, легко подхватываете простуду в холодные дни? У вас часто падает настроение, у вас депрессия? Тогда это для вас.

По данным иследование больше 1/3 американцев страдает дисбалансом микрофлоры в кишечнике. Это очень распространено и в других странах, только вот исследования эти мало кого интересуют(?). А зря это мало кого интересует, т.к. дисбаланс микрофлоры в кишечнике ведет к дрожжевому синдрому, вызывает ряд болезней и сокращает жизнь на 30 с лишним лет.

Именно это заставило меня задуматься о правильном питание.

Причиной нарушения баланса микрофлоры является неправильное питание. Интенсивное разрастание дрожжевых клеток создает в организме благоприятные условия для отравления, что затем приводит к появлению многочисленных симптомов болезней.

Вы подумаете, что это всего-лишь маленькие бактерии, но вы не представляете насколько важны они для сохранения здоровья нашего организма.

Здоровье зависит от баланса этих бактерий и дрожжей. По мнению ученых, которые занимаются этой проблемой, все больше и больше людей начинается страдать нарушением такого баланса, что снижает иммунитет и значительно сокращает жизнь.

В следующем посте я опубликую тест из 12 вопросов, который поможет вам определить связанны ли ваши проблемы со здоровьем, плохое самочувствие, вялость с дрожжевой инфекцией.

Многие завтракают чаем и бутерами, вроде бы чего тут вредного (хотя я уже до этого писала, чт завтракать совсем не этим надо). Но вода (в данном случае чай) начинает мешать перевариванию пищи. Так что не слушайте маму и ешье всухомятку (хотя это не рекомендуется, вообще лучше хлеб (белый) не есть, я же писала, что это зло).

Во время еды НЕЛЬЗЯ пить, потому что жидкость уходит из желудка спустя 5 минут после приема, и при этом она уносит желудочный сок. В итоге вы хуже перевариваете пищу.

Лучше пить за 10-20 минут до еды, спустя 30 минут вы можете пить, но только если употребляли фрукты, после углеводистой пищи - через 2 часа, после белковой - через 4.

Холодные напитки во время еды не рекомендуются: они задерживают пиреваривание пищи, так же действует и мороженое.