@alyosha1
ALYOSHA1
OFFLINE

Это просто Вьюи блог

Дата регистрации: 14 июля 2015 года

Персональный блог ALYOSHA1 — Это просто Вьюи блог

  • 2 литра воды
  • био-йогурт 115 г, 2,5% жирности
  • салат: 2 огурца + заправила лимонным соком
  • питьевой йогурт 290 г, 2,4% жирности
  • 1 огурец и 1 томат
  • 1 яйцо
  • ананас 200 г

  • 2 литра воды
  • йогурт 125 г, 2,5% жирности
  • 1 яйцо и 1 маленький огурец
  • 1 зеленое яблоко
  • салат: 1 огурец + 1 томат + заправила лимонным соком
  • 1 маленький огурец и половина красного болгарского перца
  • мажитель 400 мл, 0,05% жирности

ОХ, НАЖРАЛА СЕГОДНЯ)

Но уж лучше так, чем 100500 сникерсов в день!

В воскресенье пришло осознание того, что пора основательно браться за себя. ПОРА ХУДЕТЬ!

Немного странно, если папуля весит 83 кг, а доча 70…
Поэтому, в понедельник я говорю: "Привет, диета Кима Протасова"

Я не нуждаюсь в подписчиках, пишу для себя. Обожаю ВЬЮИ. Помню как лет 10 назад постила сюда красивые анимашки и картиночки… Так забавно найти и почитать свои мысли 10 лет назад, будто в прошлое вернулась!

Сейчас создала блог для того, чтобы записывать сюда своё меню каждый день.

Итак, преступим!

13 июня, понедельник.

  • 2 литра воды
  • био-йогурт 115 г, 2,5% жирности
  • 1 зеленое яблоко
  • зерненый творог 200 г, 5% жирности
  • половина красного болгарского перца

ALYOSHA1

Самые популярные посты

3

Вторник, 14 июля

2 литра воды йогурт 125 г, 2,5% жирности 1 яйцо и 1 маленький огурец 1 зеленое яблоко салат: 1 огурец + 1 томат + зап...

2

Понедельник, 13 июля

В воскресенье пришло осознание того, что пора основательно браться за себя. ПОРА ХУДЕТЬ! Немного странно, если папуля весит 83 кг, а доч...

2

Среда, 15 июля

2 литра воды био-йогурт 115 г, 2,5% жирности салат: 2 огурца + заправила лимонным соком питьевой йогурт 290 г, 2,4% жирнос...

2

Четверг, 16 июля

2 литра воды питьевой йогурт 290 г, 2,4% жирности 2 морковки и 1 огурец 1 яйцо ананас 200 г 200 мл замена чая: в...

2

Пятница, 17 июля

2 литра воды йогурт 125 г, 2,5% жирности 2 морковки и 1 огурец 1 яйцо 1 помидор 200 мл замена чая: вода с мёдом и лимоном