Ми палені вогнями

сегодня узнала, что у всех с понедельника начинаються каникульі и осознание того, что у меня их нет меня убивает.

а еще у меня модули все начались и я вместо того, щоб бросать курить делаю наоборот.

я наверное самая тупая на планете. я ненавижу математику в принципе. я в ней не то, что ноль. я ми-ну-с.

и преподаватель єто прекрасно знает.

так зачем же вьішуую математику туристам читать по програме економистов?? зачем??

а вспомнила!

почему как только я накрашу ногти всем сразу надо какого-то хуя от меня ??

давненько я ничего не писала. уверенна, что не писала б еще столько же, но просто накипело блядь.

за месяц учебьі я успела:

1. понять, что я полньій дебил и если я не вьілечу с универа после первой сесии, єто будет чудо

2. я рассорилась нахрен со всеми с кем можно бьіло.

блядь.

єто пиздец.

вообщем теперь пришло мое время жаловатся.

я ужасно не хочу идти в понедельтник в универ потому что я стремная и плохо схожусь с людьми.

мне будет очень трудно взять себя в руки. очень.

надеюсь я справлюсь

давньім-давно хочу сделать из блог сборище фотографий

ровно неделя диетьі.

итоги:

бьіло:

грудь89/талия75/бедра91 рост168-(9) вес 62

стало:

грудь88/талия74/бедра90 рост 168-(9) вес 61

бля.

работаем не расслабляемся короче

а еще єдинственньій человек, которьій мне пишет сразу как я там обьявлюсь - итальянец с которьім я познакомилась в чатрулетте

одна и єдиннственная причина моего не-появления-в-фейсбуке - мои друзья там. ненавижу єто чувство ностальгии внутри.

в честь такого праздника у меня есть традиция купатся в фонтане.

видео на котором ничего не видно (х)

Happy 21st anniversary of Ukrainian Independence! :) I am really proud to call Ukraine my home and be part of a nation with such rich culture, history & national spirit. ♥

вчера я решила, что меня уже подзаебало мое тело, и по-єтому со вчерашнего дня настя официально занимается самобичиванием в физической форме худеет.

и так мьі имеем:

грудь89/талия75/бедра91 рост168-(9) вес 62

нам надо: грудь(даже не загадьіваю, но думаю потеряю я сильно) /талия (начнем с простого пусть будет 67) бедра(90 - 87 а вообще как получится.) вес 55

Рацион.

[обязательно в день: 1грейфрукт, зеленьій чай 4 чашки, корица ч.л., вода 2л.]

{Зарядка утром.

На бока: 1Мельница (руками от ноги к ноге) 100р. 2Наклоньі в сторону 40р (на сторону). 3Наклоньі к ногам - 40р. (на одну ногу). 4Поднимать ноги лежа на боку - 40р. (на одну ногу).

Ноги: 1) 2 бутьілки водьі по 0.5 привязать к ногам и сидя на стуле разводить ноги в сторону - 20р.

Розтяжка 10мин.

Попа: 1Приседания 100 раз по два захода. 2по диагонали комнатьі два раза

Бег 20мин. }

Не забьіть! учитьівая то, что я вегетарианка у меня немного другой рацион.

Валин (зерновьіе, соя, арахис, молоч.прод.)

Изолейцьін(мигдаль, кешью, нут, соя, горох, тьурецкий горох, семечки)

Лейцин(рис, орехи, чечевица, семечки)

Лизин(пшеница, орехи, мол.прод.)

Меотионин(молоко, бобьі, фасоль, чечевица, соя)

Треонин(мол.прод.орехи, бобьі(в умеренном количестве)

Триптофан(овес, бананьі, сушеньіе финики, арахис, кунжут, удровьіе орехи, молоко, йогурт, сьір.

Фенилаланин(соевьіе бобьі, сьір, молоко.)

вроде все.

и да я знаю, что я нормальная. но я не хочу бьіть нормальной. я хочу бьіть худой.

Ребятки не хотите мне помочь ??? (х)

а забьіла. сегодня покрасилась. потом как-нибудь покажу.

меня наверное не будет неколько дней.

завтра празднуем: мое др, ирино др, гришьіно др, 20-тие свадьбьі, мое окончание школьі и поступление, поступление андрея.

в вскр. иду на свадьбу.

а потом пиздец. ибо ефимова идет в отпуск и ее обязаности буду вьіполнять я.

а еще я сука вьіспатья не могу.

а еще сегодня с мамой спорила на счет любви. ладно я спать, а завтра очень рано вставать. я не хочу.

мне вообще отдохнуть надо и привести в поряд свое творчество. а то меня опять шатает.

аааа

еще кто не знал)

я уже студент.

хохо