VISHKOVSKAYA

моджет меня и не поймут и будут осуждать, но это МОЙ ВЫБОР, ТАК РЕШИЛА Я! На остальных мне плевать! 28.05

Мне шепнет лунный свет
Наступил рассвет

—кто развлекался с проституткой?
-да не было ни чего, я не смог, из-за тебя..

Ну а кого мы любим
С тем никогда не будем
Зачем же мы забыли что мы люди?

Остались лишь от обещаний твоих следы,

Что из того, что я скучаю, а ты один…

Ну, может просто верю в то, что ещё есть время,

Ещё один день и вот неделя, но телефон молчит…

Для меня космос без границ,

Мне нужен как воздух - вернись.

Этот дождь и огни парков о тебе, о тебе.

Ищу тебя в прошлом среди лиц,

Прошу тебя просто - приснись.

В этом сердце всё только о тебе.

Тоска о тебе напонимает, парфюм, колье…

Ну, кто мне поменяет плейлист во сне,

А я в графине тая, как и минуты рая,

Я же помню, как мы летали, и не могу забыть.

поздно

https://twitter.com/#!/VikaVishkovskya

Маленькие секреты по уходу за лицом.

Наше лицо нуждается в особом уходе, ведь оно постоянно на виду, его не спрячешь под шапкой. Важным фактором по уходу за лицом является его очищение. В течение дня кожа подвергается негативному влиянию внешней среды. На ней скапливаются частички пыли, пот, кожное сало, отмершие клетки рогового слоя. Поэтому как бы вы не устали за день, всегда смывайте макияж перед сном! Это первое и основное правило по уходу за лицом. Ночью, как известно, в коже интенсивно идут обменные процессы, кожа восстанавливается, поры открываются. Если не смыть макияж, то весь этот процесс пойдет только во вред! Поры закупорятся, кожа может воспалиться, появятся ненужные красные пятна.

Раз или два в неделю обязательно пользуйтесь отшелушивающим скрабом для лица, чтобы удалить омертвевшие клетки. Можно приготовитьскраб и в домашних условиях.
Кофейную гущу после выпитого кофе размешать с 1 столовой ложкой йогурта или сметаны. Полученную массу нанести на лицо и помассировать в течение 1-2 минут. Затем смыть водой.

С помощью кофе можно придать лицу и легкий оттенок загара. Мелкомолотые кофейные зерна разбавить небольшим количеством кипяченой воды, нанести на лицо и оставить на 10 минут. Затем смыть теплой водой. Такая маска помимо эффекта загара сделает кожу более гладкой и упругой.

Еще один вариант ухода за лицом – каждое утро протирать лицо свежесваренным кофе. Эта процедура тонизирует и увлажняет кожу лица. Только кофе, непременно, должен быть натуральным.
Попробуйте с утра вместо умывания обычной водой протирать лицо и шею кубиком льда, это будет хорошим уходом за лицом. Это разгладит кожу и предотвратит обезвоживание, поры кожи сузятся и разгладятся мелкие морщинки. О пользе талой воды написано немало статей, она обладает большей биологической активностью, чем обычная вода. К тому же, резкое охлаждение кожи обеспечит прилив к ней крови и усилит обмен веществ, появится легкий естественный румянец!

Я тебя не умею любить,
Я тебя умею желать.
Бесконечно с тобою быть,
Безупречно тебе лгать.

Вчера я смотрела фотографии Анджелины Джоли. И мне безумно понравились её татуировки. И знаете я хочу сделать более 10 тату.

1. Терпеть то, что тебе не нравится.
2. Общаться с людьми, которые убивают твою самооценку
3. Думать о том, что скажут другие.
4. Пытаться держать все под контролем.
5. Плыть по течению и выбирать путь наименьшего сопротивления.
6. Держать свое мнение и все чувства при себе.
7. Бояться рисковать.
8. Думать только о других, а не о себе.
9. Стараться понравиться всем.
10. Забывать о близких и родителях.
11. Проводить все свободное время в четырех стенах.
12. Постоянно спешить.
13. Осуждать себя.
14. Бояться ошибок.
15. Говорить «я не могу» и настраивать себя на неудачу.
16. Сравнивать себя с другими.
17. Зацикливаться на прошлом.
18. Думать только о будущем.
19. Жаловаться на жизнь.
20. Держать в себе обиду.
21. Покупать и хранить ненужные вещи.
22. Делать все самостоятельно.
23. Пытаться быть совершенной.
24. Перекладывать ответственность на других.
25. Давать обещания, которые не сможешь сдержать.
26. Думать о плохом.
27. Стесняться.
28. Повторять свои ошибки.
29. Завидовать.
30. Хмуриться.

ГОВОРИТЬ ВО ВСЕУСЛЫШАНИЕ о том, что вы сидите на диете – дурной тон. Тем
более нельзя под этим предлогом отказываться от блюд, предложенных
гостеприимной хозяйкой. Обязательно похвалите ее кулинарные таланты, при
этом вы можете ничего не есть. Также следует поступать с алкоголем.
Почему вам нельзя пить – это ваши проблемы. Попросите белого сухого вина
и слегка пригубите.

К КАЖДОМУ ЧЕЛОВЕКУ, достигшему 12 лет, полагается обращаться на «вы».
Отвратительно слышать, как наша «элита» говорит «ты» официантам, или
шоферам. Даже к тем людям, с кем вы хорошо знакомы, в офисе лучше
обращаться на «вы», на «ты» – только наедине. Исключение – если вы
сверстники или близкие друзья. Как реагировать, если собеседник упорно
«тыкает» вам? Сначала переспросите: «Простите, вы ко мне обращаетесь?»
Если не помогло, оглядываетесь недоуменно: «Простите, вы меня имеете в
виду?» Следующий этап – нейтральное пожатие плечами: «Простите, но мы не
переходили на «ты»

МУЖЧИНА ВСЕГДА первым входит в лифт, но выходит первым тот, кто ближе к двери.

ЖЕНЩИНА МОЖЕТ не снимать в помещении шляпу и перчатки, но не шапку и варежки.

НИКОГДА НЕ ПРИХОДИТЕ в гости без звонка. Если вас навестили без
предупреждения, можете позволить себе быть в халате и бигуди. Одна
британская леди говорила, что при появлении незваных гостей она всегда
надевает туфли, шляпку и берет зонтик. Если человек ей приятен, она
воскликнет: «Ах, как удачно, я только что пришла!». Если неприятен: «Ах,
какая жалость, я должна уходить». Добавлю о гостях: не следует
предлагать снять обувь, это дурной тон. Гость должен об этом догадаться
сам (если ковер белый и пушистый, а на улице слякоть.)

ЕСЛИ В ЛОЖУ проходят две пары - официальные лица с женами, дамам подобает сидеть по обеим сторонам от высокопоставленных мужей.

ДОМАШНЯЯ ОДЕЖДА – это брюки и свитер, удобные, но имеющие приличный вид.
Халат, пижама предназначены, чтобы утром дойти до ванной, а вечером –
из ванной в спальню.

МУЖЧИНА НИКОГДА не носит женскую сумку. И женское пальто он берет только для того, чтобы донести до раздевалки.

ЦЕЛЛОФАНОВЫЕ ПАКЕТЫ допустимы только по возвращении из супермаркета,
также как и бумажные фирменные пакеты из бутиков. Носить их потом с
собой в качестве сумки – жлобство.

СУМКУ НЕЛЬЗЯ ставить на колени или на свой стул. Маленькую нарядную
сумочку, клатч можно положить на стол, объемную сумку повесить на спинку
стула, или поставить на пол, если нет специального стульчика (такие
часто подают в ресторанах). Портфель ставят на пол.

ЗОНТ НИКОГДА НЕ СУШИТСЯ в раскрытом состоянии – ни в офисе, ни в гостях.
Его нужно сложить и поставить в специальную подставку или повесить.

ПРИ ПРЕДСТАВЛЕНИИ двух людей друг другу вежливую фразу типа "Очень
приятно", "Рад(а) с вами познакомиться" и т.д произносит тот человек,
которому представляют другого человека.

ИЗ УВАЖЕНИЯ К СОБЕСЕДНИКУ, воспитанный человек в светской беседе должен
обладать умением говорить о пустяках, помимо серьёзных тем.

ПРИ ЖЕЛАНИИ МУЖЧИНЫ остановиться и побеседовать со своим знакомым, он обязательно должен представить его идущей с ним женщине.

Перед нанесением декоративной туши тщательно припудрите ресницы. После того, как они приобретут дымчатый оттенок, нанесите тушь.

Пользуйтесь базой под тушь. Она не только защищает ресницы, но и значительно удлиняет их. Хороши следующие базы под тушь: Mavala, Art deco, Chanel Mascara Base Beaute, Shiseido The Makeup Mascara Base, Soft Lash Base, Mascara Primer, Giorgio Armani, Dior Show Maximizer

Пользуйтесь щипцами для завивки ресниц. Обязательное правило: только перед нанесением туши, иначе вы сломаете ресницы. Не стоит злоупотреблять завивкой и пользоваться ими каждый день.

Наносите декоративную тушь не только с внешней стороны. Опустите взгляд и пройдитесь щеточкой с внутренней стороны, которая ближе к веку. Взгляд будет ошеломляющий!

● Каждый день засыпать и просыпаться в одно и то же время.
● Завтракайте, обедайте и ужинайте тоже в одно время - организм скажет вам за это спасибо.
● Спите не менее 8 часов.
● Перед сном выходите на прогулку и дышите свежим воздухом. А также проветривайте комнату перед сном в течение 1 часа
● Выпивайте в день не менее 1500 мл. воды.
● Старайтесь каждый день кушать фрукты, овощи, ягоды.
● Выпивайте стаканчик кефира на ночь.
● Ополаскивайте ноги холодной водой - это тоже своего рода закаливание.
● Сидите в интернете не более часа в день.
● Делайте маски для лица из натуральных ингредиентов.
● Фотографируйте каждый свой летний день.
● Бегайте по утрам.
● Купите обруч и занимайтесь хотя бы по 15 минут в день.
● Улыбайтесь.
● Учите по 5 новых иностранных слов в день
● Каждый день прибирайтесь в своей комнате, выкидывая ненужный хлам и поливая любимые растения.
● Протирайте лицо замороженным отваром ромашки (т.е. кубиками льда)
● Напрочь откажитесь от фаст-фуда.
● Делайте утреннюю зарядку.
● Медитируйте - просто расслабьтесь, включите приятную музыку, не думайте ни о чём.
● Узнавайте что-нибудь новое каждый день.
● Читайте. Хотя бы по 10-15 страниц ежедневно.
● Уделите хотя бы час своим родителям. Помогите по дому, поговорите, узнайте об их проблемах и переживаниях, дайте им какой-нибудь совет.
● Говорите людям приятные слова и комплименты.
● Откажитесь от нецензурных выражений и слов-паразитов. В общем, следите за своей речью.
● Делайте по одному маленькому доброму делу каждый день.
● Ухаживайте за собой - сделайте паровую ванночку для лица, пилинг, побалуйте тело увлажняющим лосьёном.
● Откажитесь от косметики. Или от тонны косметики. Хотя бы летом дайте коже подышать.
● Учите красивые, вдохновляющие вас стихи.
● Ходите прямо. Следите за осанкой.
● Откажитесь от всевозможных вредных привычек.
● Попробуйте стать вегетарианцем хотя бы на месяц. Вдруг понравится? ;)
● Заведите дневник своих успехов.
● Экономьте деньги.
● Займитесь йогой.
● Думайте только о хорошем - всё обязательно сбудется!