Храни, судьба, меня от бед, от страшных снов и яви горькой. И пусть всегда звучит во след: «Люблю, ты возвращайся только»
Для приготовления скраба нам понадобится кофейная гуща. Если Вы утром пьете заварной кофе, то у Вас остается кофейная гуща. Теперь мы ее не выливаем, а используем в нужных целях. Ну а если не пьете, то будете специально варить кофе для получения гущи для приготовления домашнего антицеллюлитного скраба.
Сливаем гущу в небольшую емкость
Добавляем в нее щепотку морской соли.
Стараемся использовать небольшие крупинки.
Оставляем кофейную гущу и соль минут на пять, чтоб крупинки соли немного растворились. Это нужно для того, чтоб сами крупинки стали меньше для более комфортного и эффективного скрабирования. А также чтоб часть соли растворится отдав гуще свои полезные минералы.
Чтоб процесс очищения был мягким, добавим в полученную массу немного масла. Масло может быть оливковым, массажным или антицеллюлитным.
Теперь наносим скраб на проблемные части тела: ягодицы, бедра, живот.
Плавными круговыми движениями распределяем скраб и разогреваем тело. Сейчас мы очищаем тело, разогреваем его, подготавливая к следующему этапу нашей антицеллюлитной программы-обертыванию.
Смываем скраб с тела без использования мыльных средств, оставляя полезные вещества на теле.
Теперь готовим отличное эффективное средство для обертывания в домашних условиях.
Берем за основу массажное масло. Добавляю в него по 5 капель эфирных масел лимона и грейпфрута. Также можно использовать масла апельсина, мандарина, можжевельника, лаванды. Эти масля являются эффектными средствами для борьбы с целлюлитом.
Подготовим заранее пищевую пленку для обертывания, чтоб потом жирными руками этого не делать
Теперь наносим приготовленную смесь масел на тело и делаем массаж.
Делайте эго направленными движениями вверх, как бы подтягивая кожу. Движения желательно делать на протяжении минут по 5 на одном участке.
Теперь будем обматываться пищевой пленкой.
После обертывания желательно надеть теплые вещи для создания термоэффекта. Оставляем пленку на час, но можно и больше. Я в этот период времени занимаюсь домашними делами, тело постоянно находится в разогреве. Спортом лучше не заниматься, чтоб не было перегрева. А если у кого-то варикозное расширение вен, то с обертыванием, вообще, нужно быть очень аккуратным. Ведь у обертывания тоже есть противопоказания.
После того, как Вы снимете пленку, увидите на теле капельки выступившего воды. Это хорошо. Значит процесс кровообращения и избавления от целлюлита пошел + жировая прослойка стала меньше))
Я обычно не смываю, а вытираю тело полотенцем. Эффект масел еще остается на теле.
И вот буквально через пару процедур, мы получаем нежную шелковистую и ГЛАДКУЮ кожу.
Сама процедура занимает минут 20, если не считать времени проведения в пленке. Я считаю, что это не много для того, чтоб потом получить видимый и достаточно приятный глазу результат.
Занимайтесь собой дома, чередуйте обертывания с зарядкой и Вы будете иметь отличное гладкое и ухоженное тело!
смотришь на фото, думая: всё и н а ч е…
кто по кому однажды из нас заплачет?
кто к кому первый из нас доберется в ложе?
не вопрошая, «а можем ли?»
(да, мы можем&hellip ;)
кто же из нас рискнёт с головой, с разбега,
в омут, где есть любовь. и вино, и нега.
кто из нас первый не выдержит и вёрнется?
(если мы порознь, то нет
ни дождя, ни солнца&hellip ;)
кто из нас первый приедет к кому под вечер?
будет божиться, что руки родные лечат,
будет надеяться, «я-то и есть тот лекарь».
(я убежала бы,
где, покажи, аптека?)
кто по кому скучает, не спит ночами?
кто из нас первый предложит другому чая?
кто позвонит и скажет: вернись, пойми же
(нет никого). не будет, чем ты
мне ближе.
Я бы каждое утро с лучами первыми,
Я бы очень тихо из кольца твоих рук,
Я бы ушла с простынями белыми,
На минуту задержавшись у теплых губ.
Я бы кофе сварила: черное, сладкое,
Как ты любишь с утра понедельника.
И рубашка была бы давно уже гладкая,
И галстук готов, и даже без ценника.
Я бы уселась на стул неудобный,
Чтобы будить тебя нотами Баха.
Я бы шутила, что ты старомодный,
Сама восторгаясь полетом, как птаха!
Я бы бегала по клавишам пальцами,
А ты бы сонный прохаживал мимо…
Но мы оказались простыми скитальцами,
И я не играю на пианино!!..
ТОП-20 базовых сочетаний цветов этой весны! Чтобы не забыть, повесь на стену и обязательно расскажи друзьям!
1. Желтый: синий, лиловый, светло-голубой, фиолетовый, серый, черный.
2. Лимонно-желтый: вишнево-красный, коричневый, синий, серый.
3. Бледно-желтый: фуксия, серый, коричневый, оттенки красного, желтовато-коричневый, синий, пурпурный.
4. Золотисто-желтый: серый, коричневый, лазурный, красный, черный.
5. Зеленый: салатовый, желтый, серый, кремовый, черный, сливочно-белый.
6. Салатовый цвет: коричневый, желтовато-коричневый, палевый, серый, темно-синий, красный.
7. Изумрудный: желтый, малиновый, нежно-розовый, рубиновый, золотисто-медный, лазурный
8. Электрик красив с золотисто-желтым, коричневым, светло-коричневым, серым или серебряным.
9. Голубой: красный, серый, коричневый, оранжевый, розовый, белый, желтый.
10. Темно-синий: светло-лиловый, голубой, желтовато-зеленый, коричневый, серый, бледно-желтый, оранжевый, зеленый, красный, белый.
11. Лиловый: оранжевый, розовый, темно-фиолетовый, оливковый, серый, желтый, белый.
12. Темно-фиолетовый: золотисто-коричневый, бледно-желтый, серый, бирюзовый, зеленая мята, светло-оранжевый.
13. Фуксия (темно – розовый) – с серым, желто-коричневым, зеленым лаймом, зеленой мятой, коричневый.
14. Красный – подходит к желтым, белым, бурым, зеленым, синим и черным.
15.Томатно – красный: голубой, зеленая мята, песчаный, сливочно – белый, серый.
16. Вишнево-красный: лазурный, серый, светло-оранжевый, песчаный, бледно-желтый, бежевый.
17. Малиново-красный: белый, черный, цвет дамасской розы.
18. Оранжевый: голубой, синий, лиловый, фиолетовый, белый, черный.
19. Светло-оранжевый: серый, коричневый, оливковый.
20. Темно-оранжевый: бледно – желтый, оливковый, коричневый, вишнёвый.
Это солнце совсем не греет. Оно только палит ресницы.
Бог задумал меня сильнее, чем живущих за морем принцев.
Он мне душу вдохнул под зиму, окрестив ей, - куда бы деться…
Оттого каждый выстрел в спину никогда не тревожит сердце…
Оттого каждый май опалой возвращается в муках горьких.
Бог воссоздал меня забавой, - я, шутя, поломала стольких…
Ты зовешь за собой на крыши, стать причастной к загадкам ночи, -
Я тебе расскажу, как выжить, если после ты сам захочешь.
Я тебя посвящу в истоки первозданной холодной сути,
Разглядишь ли во мне пороки, за которые всякий судит.
Что почувствуешь в бездне взгляда, что запомнишь, касаясь кожи?
Тебе слишком важна награда, или знаешь, что есть дороже?
Если ты не боишься слова, сопряженного с острым краем.
Я пойти за тобой готова, в землю ту, что прозвали раем.
Так, отдав свой промёрзлый север другим жрицам шальной свободы,
Я вдохну и июнь, и клевер, не нарушив покой природы.
Я за чудо приму те дали, о которых не знала с детства.
Бог задумал меня из стали, но нарочно оставил сердце…
Твоё солнце лучами греет. Хотя всё-таки жжет ресницы…
Бог задумал меня сильнее, но с пометкой "могла б влюбиться"…
Я прощаю людей, что меня предавали. Я желаю ОГРОМНОЙ ЛЮБВИ всем врагам. Ведь на деле вы силы мне жить придавали, как бы больно не била мне жизнь по мозгам. Благодарна завистникам-значит всё классно. Благодарна плюющимся злобой мне в след. Ведь без вас не поймешь то, что жизнь так прекрасна. Вас прощаю. СПАСИБО! ЖИВИТЕ СТО ЛЕТ!!
я хочу: Трое детей, дом в горах Швейцарии с большим камином, хаски и две пары резиновых сапог - для меня и мужа.
Прошу у Бога счастья для тебя…Не мимолётного, а самого земного.Прошу, чтобы хранил тебя любя.
От злых людей и от дурного слова.
И спросит он.. «Скажи моё дитя!
Что.. этот человек так много значит?»Отвечу: «Просто дорог он для меня»И Бог поймёт!
Не может быть иначе.
Я могу тебя очень ждать,
Долго-долго и верно-верно,
И ночами могу не спать
Год, и два, и всю жизнь, наверно!
Пусть листочки календаря
Облетят, как листва у сада,
Только знать бы, что все не зря,
Что тебе это вправду надо!
Я могу за тобой идти
По чащобам и перелазам,
По пескам, без дорог почти,
По горам, по любому пути,
Где и черт не бывал ни разу!
Все пройду, никого не коря,
Одолею любые тревоги,
Только знать бы, что все не зря,
Что потом не предашь в дороге.
Я могу для тебя отдать
Все, что есть у меня и будет.
Я могу за тебя принять
Горечь злейших на свете судеб.
Буду счастьем считать, даря
Целый мир тебе ежечасно.
Только знать бы, что все не зря,
Что люблю тебя не напрасно!
Эдуард Асадов
Оставайся, со мной помолчать.
Черт возьми, ты мне слишком нужна!
Мы устали друг другу врать
И на ветер пускать слова.
Мне не нужно особых жертв,
Постарайся меня обнять.
Я открытый, кричащий нерв
Или просто уставший ждать.
Ладно, первый в глаза посмотрю,
Первым быть тяжелей всего.
Мы как будто равны нулю,
Ради целого - одного.
Будем слушать с тобой тишину.
Будем осени в рот набирать.
Только ты вопреки всему,
Оставайся, со мной помолчать.
"Пока… "
И что же ты молчал, как дурак?
Мял в руке последние деньги.
Не ожидал увидеть ее, вот так?
Счастливую в дребезги…
Потом последовало: "как дела? "
И тут вы оба соврали.
Спешили убедить себя.
Зашили, порвали, устали!
Сердце работало на износ.
Галлюцинация - губы в губы;
Еще один нелепый вопрос,
От которого сводит зубы.
Ну вот, светофор тоже предал тебя,
Загорелся зеленый свет.
Расходитесь; лето, жара.
И хочется крикнуть в след
Маршрут к алкогльному, срочно:
Другого рецепта нет.
И в памяти односложно
Вместо люблю - "привет!"…
Это с каждым случится однажды,
Через год или два. Может век,
Постучится к вам в дверь очень важный,
Очень нужный, родной человек.
Он не спросит кто ДО был и сколько,
С кем спала, с кем делила кровать.
Будет рядом всегда и не только.
Будет верить, а главное ждать.
Он не спросит про трудный характер,
И менять не посмеет уже,
Все в одном: муж, любовник приятель.
Будет кофе варить в неглиже.
Он поймет красоту твоих мыслей,
И молчание ласковых глаз.
Он в тебе будет видеть весь смысл,
И обнимет сильней в этот раз.
Это все так нежданно приходит,
Будто в мире включается свет,
Человек тебя просто находит,
Даже в тридцать с копейками лет.
Оксана Чехалина
Услышала сегодня разговор:
—Леша, почему ты так себя ведешь?Леша, зачем ты это делаешь?Леша почему?- девочка чуть ли не плачет
—… (что-то говорит)
— Леша, понимаешь, прости иди нахуй !
ахахаха Леша, нет времени объяснять, Леша просто иди нахуй!
и любят просто, без причины,
за то, что отдаешься с головой.
ты просто полюби того мужчину,
что в горестях плетется за тобой.
непутевая и ненужная.
только с небом слащавым дружная.
раньше рифмы плелись натужно так,
что у дома дежурил врач.
а теперь оказалась важною -
самой лучшею.
что здесь страшного?
твоё горе теперь бумажное.
а всё теплое глубже прячь.
и ему отдавай при случае.
он тебя никогда не мучает,
для него ты в тоннеле – лучиком.
и так было и будет впредь.
просто помни, как раньше горестно –
ты любила других по совести,
а ему посвящала повести -
от количества где-то треть.
наслаждайся теперь победами -
ты же кормишь его обедами,
так справляйся со всеми бедами,
невозможное по плечу.
….на вопросы о том, что в будущем:
представляю себя танцующей,
а его откровенным, любящим.
и детей
создающих
шум…
Самые популярные посты