Смотря на мои посты, можно подумать, что я ужасный пессимист. На самом деле это не так. Вьюи - единственное место, где я могу полностью открыть мою как темную, так и светлую сторону души.
Если уж ты, скотина, решил уйти из можей жизни, так уходи же насовсем и навсегда! Не появляйся больше никогда, никогда не давай о себе знать! Никогда! Слышишь, НИКОГДА!
Феномен горькой конфеты
Ребёнку предлагается достать лежащий на столе предмет и получить за это в награду вкусную конфету, не вставая со стула, который стоит достаточно далеко. Хотя так достать предмет невозможно, ребёнок не встанет со стула, пока экспериментатор будет находиться в комнате. Далее взрослый на несколько минут выходит из комнаты, продолжая наблюдать за ребёнком из соседнего помещения. И тогда ребёнок видя, что взрослого нет, быстро встаёт и забирает со стола искомый предмет. Входит взрослый, видит, что задача решена, но спрашивает, вставал ли ребёнок со стула. Ребёнок отвечает, что не вставал, и экспериментатор предлагает в награду конфету. И тогда возникает феномен- уникальное явление, когда ребёнок отказывается от предложенной конфеты и плачет.
Конфета в данном случае оказалось незаслуженной наградой, последствием нарушения социокультурной договорённости, т.е, по выражению А.Н.Леонтьева, "горькой по личностному смыслу".
А вы бы взяли конфету?
10 проверенных способов испортить себе настроение
или
ИРОНИЧЕСКАЯ ПСИХОТЕРАПИЯ.
Способ 1. Разминочный. Подумайте (напишите на бумаге) какими качествами вы должны обладать. Сосредоточьтесь на тех, которыми вы обладаете в наименьшей степени. Теперь страдайте!
Способ 2. А сейчас перечислите (напишите на листочке) все свои недостатки. Пересчитайте их, сначала снизу, потом сверху. Представьте зримо, как велика эта цифра. Подумайте, что будет, если об этом узнают окружающие. Внутренне ужаснитесь и страдайте.
Способ 3. Вспомните, какими именно словами вы себя ругаете, если у вас что-то не получается. Постарайтесь не забыть ни одно. Рассердитесь на себя и испытайте массу неудовольствия. Если не получится, вспомните какими словами вас ругали в детстве. Забудьте, что вы уже выросли и не примените сильно обидеться. Повторите упражнение для закрепления навыка.
Способ 4. Представьте себе людей мало вам симпатичных. После этого сразу же постарайтесь понять, что они о вас думают. Непременно согласитесь с ними на сто процентов. Почувствуйте свою никчемность. Опечальтесь (можно всплакнуть) …
Способ 5. Ну, а теперь перейдем к отношениям с близкими. Расскажите детям, что они должны делать. Повторите это не менее пяти раз. Почувствуйте свое родительское бессилие. После этого, с завистью вспомните детей знакомых, которые "понимают с первого раза". Сядьте в самый дальний угол квартиры и почувствуйте горечь.
Способ 6. Займитесь мужем (женой). Вспомните как равнодушно он (она) реагировал на ваши просьбы. Если он в этом незамечен, отметьте для себя энтузиазм, с которым он (она) идет на работу (в гараж, Интернет, к подруге). Это повод почувствовать себя совсем одинокой(ким). Не поддавайтесь на провокационные намерения близких вывести вас из этого состояния. Переживание одиночества должно быть как можно более чистым и мрачным!
Способ 7. Никогда не говорите другим о том, в чем вы нуждаетесь. Это их святая обязанность догадаться о том, какие слова (дела) вы любите. Страдальчески улыбайтесь. Если они все-таки дебилы, можно действовать косвенным путем (намеками) - хмуриться, не разговаривать, ходить с несчастным видом. Ваша задача вырастить в себе жалость к себе самому(самой). Помните, что как каждое капризное растение жалость нуждается в постоянном уходе.
Способ 8. Теперь разберемся с тем, чего вы достигли в жизни. Представьте человека, который преуспел в жизни (профессии, материальном положении) больше, чем вы. Ни в коем случае не утешайте себя тем, что он старше, его жизнь сложилась иначе и тому подобной ерундой. Главное для вас, пережить униженность и безнадежность.
Способ 9. Встретив человека, которого вы не уже любите, долго и терпеливо разговаривайте с ним. Не позволяйте себе понять, что вы на самом деле к нему испытываете. Входите в его положение, предлагайте помощь тем интенсивнее, чем более он беспомощен. Ни в коем случае не давайте ему возможности решить свою проблему самостоятельно. Чего же тогда вы сами стоите, если без вас можно легко обойтись? Если же вы не можете ему помочь, немедленно разочаруйтесь в себе. Как вариант, можно также растеряться.
Способ 10. Поговорим о здоровье. Сосредоточьтесь на ощущениях в теле. Найдите самое неприятное и задумайтесь " к чему бы это?". Вспомните несколько случаев у соседей и знакомых, которые закончились крайне прискорбно. Поставьте себе диагноз. Изучите пару медицинских энциклопедий, обращая внимание на осложнения. Затем, откройте рецептурный справочник и почитайте чем это лечить, обращая внимание на противопоказания. Найдите свое. Теперь вы уже готовы ощутить свой страх и отчаянье. Повторите упражнение с другим ощущением, например в голове.
Итак, теперь у вас есть масса проверенных способов чувствовать себя плохо. (Ирина Булюбаш)
Я хочу остановиться – больше так не могу
Любить на бегу, молиться Богу…
Спешить на праздник или на каторгу –
Какая разница? – мне нужен перекур.
Я хочу остановиться – больше так не могу
Кадры мелькают быстрей – время сжевало пленку
Часы, как мельница, вращают стрелку…
Я не пшеница! Меня нельзя на муку!
"Надейся на лучшее, но и будь готов к худшему".
Можно сказать, что да, помогает.
Эмоции, нервы, люди, обстояельства, любовь.
Если честно, я не помню такой глобальной лжи за собой, я сама не люблю ложь и людям стараюсь не лгать. Даже если она и была, я навряд ли вспомню её…
Вроде бы мой первый пост во вьюи был о том, что я начала также, как и сейчас, отвечать на вот такие вопросы. Только там были дни. Например:"1 День. Расскажи о своей первой любви. 2 День. Расскажи о месте, где ты живешь" и так далее.
Сейчас же начала отвечать на подобные вопросы от скуки.
Моя скоровенная мечта - это выучиться на врача.
Остальне мечты - это дреды, о которых я мечтаю уже 2 года, татуировка, прыжок с моста на тарзанке, иметь друга и общаться с ним обычными бумажными письмами, научится нормально играт на гитаре и т.д.
Жизнь слишком предсказуема – наверное, я живу только-то
Для того, чтоб подтвердить это еще и собственным опытом.
Я все хуже помню, как все началось, зато все, кажется, четче
Представляю, чем все это закончится.
Когда пропадает аппетит к жизни, начинаешь налегать на аперитивы.
Переберешь, а потом тебя тошнит всем, что ты ел до этого.
Чем честней ты с собой, тем больше становится от себя противно
И тем меньше хочется с другими быть честным.
Как поймать эту тонкую грань между собой и всеми,
Чтоб, на себя плюя, случайно в остальных не попасть.
Кто я такой, чтобы любить, верить в Бога, мечтать о спасении?
Быть человеком щедрый подарок, но без инструкции по примененью опасен.
Простите меня, все, кто знает – от меня, должно быть, столько проблем.
Вам, конечно, покажется все это очень смешным,
Но я, правда, не знаю, как жить, и даже не знаю, зачем.
Более того, я не верю, что этот вопрос разрешим.
Искать, примерять, выбрасывать, не соглашаться жить, как все знакомые.
Прости, разбужу тебя в 4 утра и задам простую задачу.
Пошлешь подальше с такой математикой, уснешь, но этим подтвердишь формулу.
Я не могу поверить, что это есть жизнь, и принимать ее однозначно.
Заткнуть себе уши, занять свои руки и делать простые движения,
По принципу случайных чисел заиметь себе цель и планы.
И только ночью смотреть в потолок, мечтая о героическом напряжении,
Болезненно прокручивая в голове какую-то фразу Варлама Шаламова.
Днем все по-другому: белый верх, темный низ – приди на работу во время.
Минимальное благо как анестезия взамен молодости и силы,
Уверенность в завтрашнем дне, а костюм Бэтмана пылится в кладовке.
Пытаясь докопаться до истины, можно невзначай откопать себе могилу.
Прости меня, если получится – я очень стараюсь быть насекомым –
Долбиться в стекло, откладывать яйца, рефлексы вместо рефлексии, –
Но не могу отказаться от мысли, что это все цирк, а мы ебучие клоуны.
Какой способ жить будет глубже, важнее желания слезть с карусели?
Самые популярные посты
