lehrer. vater. liebster.

Трудности даются нам не только для того, чтобы испытать нас на прочность и сделать сильнее.. Все болезненные и острые моменты возникают ещё и для того, чтобы ясно показать нам, кто есть кто. Кто друг, любимый, близкий, а кто лишь равнодушный зритель, купивший билет в первый ряд.. Кто действительно рядом, а кто лишь мерещится, кто исчезнет, словно мираж в пустыне, едва почувствовав, что Тебе нужна его помощь. И когда жизнь в очередной раз делает Тебе подножку, она хочет раскрыть Тебе глаза.. Разбить очки, к которым Ты привыкла..

Знание психологии и навыки в психотерапии не делают меня ни более счастливой, ни менее несчастной.
Эти знания не оберегают меня ни от болезней, ни от измен, ни от предательств.
Но то, что я получила благодаря своей профессии - понимание, что горевать -
это "нормально", что злиться тоже.
Что нет плохих и хороших эмоций.
Что бояться - это очень естественно и необходимо.
Что мне могут не нравиться и не подходить не только вещи, но и люди, и я имею на это право.
Что у меня есть выбор, даже если кому-то это неудобно.
Что не все близки, даже если родные.
Что порой, отказав человеку, я становлюсь к нему ближе, нежели, если я соглашусь на все, что он предлагает.
Что язык необходим не только для того, чтобы жевать.
Что порой мои фантазии про мир отделяют меня от него и делают очень одинокой.
Что просить о помощи не стыдно.
Что сильный - это живой, настоящий со всеми изъянами и недостатками.
Что остановки необходимы.
И у меня всегда есть выбор, даже если он мне не нравится.
И что слушать себя очень важно, и по-другому я уже не представляю себе жизнь.
И я продолжаю этому учиться и сейчас, и хочется мне верить, что так будет и дальше.

Ирина Бондаренко

Эмоционально-зависимый человек при одной мысли о потере значимого объекта испытывает тоску и ужас. Это внутренний ад. Смотрит на часы: обещал прийти через час, а уже прошёл час и пятнадцать минут! Пишет сообщение за сообщением, прекрасно понимая, что не надо так делать. Что партнёр раздражится, что будет конфликт. Когда близкого нет рядом и неизвестно, когда он придет или позвонит, эмоционально-зависимый человек впадает в полное оцепенение… Он похож на наркомана или алкоголика - в сущности, процессы такие же в организме происходят. И такого человека или бросают, не в силах вынести «прилипчивость», обиды, требования. Или жестоко используют, превращая в раба, который если и взбунтуется - все равно обратно приползёт. И можно сколько угодно его обижать и унижать. Незавидная участь. И работать с этой зависимостью необходимо: удерживать себя от «рюмочки» - от каждого лишнего сообщения или звонка. От каждого вопроса и претензии: «почему ты мне сразу не ответил?», от каждого поглядывания на часы или в окно - не подъехала ли машина? Не идёт ли любимый человек? Одна женщина часами сидела перед монитором и ждала, когда появятся «точечки и ручечка», когда значимый человек начнёт ей писать? Нормальная адекватная женщина, а вот до такого дошла - как пьяница, который все глядит на часы и ждёт открытия винного отдела… В эмоциональной зависимости не виноват человек. Но работать с ней, признать ее, контролировать себя - необходимо. Иначе «чёрная дыра» засосёт и разрушит даже самые хорошие отношения. Дистанция, паузы, понимание чужой свободы, собственная занятость важными делами - это важно, необходимо. Проблема не в другом человеке. Проблема в «чёрной дыре» внутри, заполнить которую никто не может - кроме нас самих.

Анна Кирьянова

Любовь — это и есть жизнь.
Отдавать, беречь, защищать, заботиться — это и значит — жить. Хотя сейчас все заговорили, что важно получать. Дал — получил. Дал — получил. «Один раз я, другой раз — ты», — как написал Ильф в «Записных книжках», — «равноправие идиотов». В любви никто ничего не считает и не сравнивает, не требует подарков ответных, не взвешивает и не анализирует: «а комфортно ли мне?».Скорее всего, не очень. Например, к младенцу ночью некомфортно вставать. Или за кошкой убирать — тоже мало приятного. Или переживать трудный период с заболевшим близким человеком — вообще некомфортно. Но награда — она в самой любви. Пока любишь, живешь. Это вот на Севере, в Якутии, муж и жена на днях заблудились при диком морозе, в ледяной тундре. И выжили, хотя двое суток шли, и слезы замерзали на морозе. Шли, потому что иначе дети сиротами останутся. Это нельзя. Надо идти. Шли, потому что муж жену заставлял идти и толкал, когда она падать начинала. Хотя и сам плакал ледяными слезами. А спасли их родственники, которые тоже любили эту семью. И с риском для жизни отправились на поиски. Хотя это было некомфортно очень. И невыгодно. Ну вот. Все остались живы, и дети — не сироты. Потому что любовь — это жизнь. И по работе я знаю людей, которые выжили после страшных болезней, мучительного лечения, ужасных аварий и операций. Все эти обычные люди выжили, потому что кого-то сильно любили. Не умозрительной любовью, высокой и романтичной, а такой, обычной. И не хотели оставлять детей сиротами, мужа — вдовцом, любимую женщину — несчастной. И карабкались, как могли. И вот — живут. Хотя ссорятся иногда и обижаются. И могут этому же ребенку шлепок отвесить, ради которого выжили — такова жизнь. И любовь такова. Они одинаковые. Непростые, невыгодные, противоречивые. Но пока любишь кого-то — живешь. Изо всех сил живешь. И выживаешь.

Анна Кирьянова.

“Сколько же сил и уважения ко мне, помещалось в этой казалось бы хрупкой девушке.
Вместо должного “пошел ты к чертям собачьим” она пожелала мне счастья и поблагодарив за всё сказала прощай.
Больше она не возвращалась”

Всегда больше всего сближает то, что два человека знают друг о друге. То, о чём они говорят на кухне ночью. То, что творится в душе, куда не пускается никто, кроме того, кто рядом. Ведь удивительно, как же мы меняемся с теми, кто нам нравится. Как делимся с ними тайнами. Как появляются свои секреты. Шутки. Которые только вам двоим понятны.
Самое лучшее время..

Странная она была. Уходя, никогда не oглядывалась, хотя я был уверен, сто раз хотела посмотреть на меня в последний раз. Любила торчать на подоконниках, забираясь на них с ногами, потом всегда простужалась и постоянно ломала мне защелку на окнах. Любила красное сухое вино, но абсолютно не умела пить. Обожала меня целовать, когда я курил, но сама не переносила табачный дым.

Однажды утром я проснулся от тoго, как она смотрела на меня и пальцем обрисовывала контуры моего лица, я тогда схватил её резко за руку и рявкнул:

- Ты что это? Колдуешь?

- Нет, что ты. Я запоминаю. Каждый твoй изгиб, каждую родинку, каждую складочку. Я, знаешь, верю, в твоей жизни будет много-много женщин. С одной из них ты решишь связать свою жизнь. Может, потому что она будет похожа на "ту самую", может, потому что, не будет тебе перечить, или, может, "давно пора" и все друзья будут считать, чтo тебе пора остепениться.
Ты женишься, заведешь детей и серьёзную постоянную работу, что так сильно будет на тебя не похоже…Но, однажды ночью, когда у тебя будет бессонница или рано-рано утром, когда в доме будет царить звенящая тишина, ты вспомнишь меня. И этот самый миг.

Прошло много лет с тех пор. В моей жизни все так, как она тогда говорила. Черт её знает, oткуда она все это знала. И сегодня тот самый вечер, когда я, облокотившись на тот самый подоконник, смотрю на растаявший апрельский снег и жду. Как дурак жду, что там, внизу, она как и раньше, будет меня ждать. Будет очень сильно меня ждать.

Линда Хорес

Есть мнение, что любящие глаза слепы, но это аксиома дураков. Иногда они видят слишком многое.

Стивен Кинг. 1922 год

Вы только представьте,
что где-то,
по ту сторону изгороди,
сидит человек,
который молится за вас.
Без вашей просьбы,
без вашего ведома.
Тихо,
искренне,
бескорыстно.
Просто, потому что вы ему важны или же
по причине вашего заблуждения,
он просит у Слышащего наставить вас на прямой путь,
а может просит у Дарующего сделать вас его опорой.
Представили?
Правда ведь прекрасно?

* Я это давно от кого-то услышал,
и сам убедился не раз:
несчастья на нас насылаются свыше,
а счастье-зависит от нас.

Игорь Губерман

Вы когда-нибудь замечали, насколько разные объятия с каждым человеком? И насколько разный ты, когда обнимаешь их. С кем-то ты чувствуешь такой комфорт и единство, как будто вы идеально совпали, как два пазла, и выбираться из таких объятий очень трудно, потому что совсем не хочется. С кем-то кажется, будто бы пространство между их шеей и плечом было создано для того, чтобы там помещалась твоя голова. Кого-то обнимаешь так крепко, как будто боишься, что если отпустишь – он тут же исчезнет. Кого-то прижимаешь к себе очень осторожно, бережно, словно в твоих руках находится что-то очень хрупкое. Кому-то уделяешь лишь пару мгновений, но всё равно чувствуешь эту мимолётную связь даже с тем, кто, казалось бы, невозможно далёк от тебя. В чьих-то объятиях тебе настолько уютно и тепло, что, кажется, будто бы люди совершенно переиначили значение слова «дом». В чьих-то объятиях, «как в железе: холодно и одна ржавчина на щеках». А кому-то изо всех сил пытаешься сквозь прикосновение ваших тел передать то неописуемое чувство любви, благодарности и трепета, которое ты испытываешь к нему просто потому, что он есть в твоей жизни. Это удивительно, как иногда самые обыденные вещи на самом деле обладают наивысшей степенью значимости и хранят в себе настоящее волшебство

Как благородство проявляется у мужчин? Когда он не пытается наслаждаться женщиной, а пытается ее защищать. Как только он хочет ей наслаждаться, благородство уходит. Вот это нужно понять. И чем больше он пытается наслаждаться, тем дальше от него женщины уходят, меньше его уважают.

(c)