Ты просто дай мне эту ночь

https://instagram.com/rsvodka2404

https://instagram.com/rsvodka2404

https://instagram.com/rsvodka2404

любовь она всегда появляется тогда, когда он сможет заменить тебе отца, брата, друга
только тогда когда он докажет свою любовь не с помощью подарков и слов
а простой заботой, теплотой, внимательностью, пониманием
он должен отстаивать свою любовь и никогда не опускать руки
если опустил значит это не любовь

наконец то :)

вьюша, привет)

давно не писала, похудела общим счетом на 1,5 кг)

я рада, сегодня последний раз когда я бегала утром, ибо я устроилась на работу

работаю с 7:30 утра и до13:30, в общем никак не побегать и не позаниматься(

ищу возможности совмещать хоть как то

всем удачи и бобра)

привет)

давно не писала, ну да ладно.вчера утром лил дождь и было +10 градусов-ни о какой пробежке и речи быть не могло.занималась дома, причем хорошо так позанималась, с удовольствием)

сейчас пасмурно и холодно, но я иду на пробежку, ибо я не мерзляка)

всем доброе субботнее утро)

сегодня у меня выходнойдень и питьевой разгруз, ВЕС ДВИНУЛСЯ НЕМНОГО!!!

ура, моей радости нет предела)

прям чувствую что мое тело хорошеет, подтягивается)

Всем удачных выходных и стройных тел)

фух, отличная тренировка)

сейчас покушаю, отдохну и буду собираться к малышке)

удачного дня)

Доброе утро) собираюсь на пробежечку, только я блоко съем и буду собираться легла сегодня поздно, но оно того стоило) но все равно выспалась и встала в 8) после трени отпишусь)

ВСЕЕЕЕМ ДОБРОЕ УТРО

Я сегодня занималась все утро)

бегала, прыгала на скакалке, делала упражнения, растягивалась

ууууух)

употела в обще.но очень обидно-ни на грам я не худею

думаю в выходные устроить разгрузы серьезные, что бы вес тронулся

всем удачного дня, киски

:*

еще раз всем привет)

у меня сегодня выходной, но я не расслабляюсь-нашла кучу видео-тренировок и сейчас побегу делать их)

потом отпишусь)

привет, вьюша)

сегодня у меня выходной, но упражнения дома я поделаю.очень ножки болят

и кстати, я не похудела, НИ НА ОДИН БЛИН ГРАМИК, ЕПТ ТВОЮ А

нашла в доме скакалку-теперь буду более усилено заниматься

всем в общем отличного утро)

фуууух, вернулась с пробежки)

обмотала себя пленкой пищевой, потом просто отжимала себя)

надеюсь купить сегодня элькарнитин)

ура ура)

всем успехов, красавицы

:*

Доброе утро всем)

уже поела картофан и яйца вареные с зеленью и маслом оливковым-вкуснота межгалактическая)

для меня завтрак-основа всего дня, никогда не пропускаю его, да и тем более скоро идти на пробежку, нужны силы.сегодня устраиваю себе питьевой разгруз.его будет очень легко выдержать, потому что день сегодня забит-идем с малой по магазинам) давно уже с любимой зеленоволосой не виделись

с милым вчера созвонились всего пару раз всего на минутку, очень соскучилась по ниму.надеюсь сегодня нормально поговорим

Всем удачного дня, а я еще поваляюсь минут 15, и пойду на пробежку)