I'm not there
Хватит вести себя так, будто вам осталось жить 500 лет.
Хватит вести себя так, будто вам осталось жить 500 лет.
Сбор урожая красного перца чили, провинция Синд, Пакистан.
Пауки, спасаясь от паводковых вод, покрывают деревья паутиной. Провинция Синд, Пакистан.
Согласно суфийской философии, одним из непременных условий счастья является возможность сидеть рядом с друзьями или людьми, которых ты любишь. Нужно просто сидеть и ничего не делать, ничего не говорить. Смотреть друг на друга или даже не смотреть. Восторг приходит от того, что ты окружен людьми, с которыми тебе хорошо. Больше не нужно чем-то занимать себя, наполнять пространство звуками. Достаточно молча чувствовать присутствие друзей.
Привет, belousanna! :) Спасибо, что следишь за мной! ^^
Привет, johnniewalker! Рада видеть тебя в списке следящих: 3
Ветеран танковой дивизии нашел свой собственный танк, на котором он прошел всю войну. Трудно даже представить, какие чувства он испытывает в этот момент.
nancychipmunk:pichuginamaria:bogdanovaleriya:maroo:stonehenge:sashkajoy:kurdoglo:klaroline
— Обязательно съедай все зернышки от яблок. В зернышках одного яблока содержится дневная норма йода. Он затормаживает позывы к еде.
- Чувство голода притупляет такой самомассаж: несколько минут нажимай подушечкой среднего пальца на точку между верхней губой и носом.
- Полстакана отвара свежей петрушки заставят забыть о еде на два часа. Аналогичным действием обладает прополаскивание рта мятной водой: пучок мяты на стакан воды.
- Отлично обманывают аппетит настой плодов инжира и слив. Полкилограмма залить 3 литрами воды, варить, пока жидкость не упарится до 2,5 л. Пить по полстакана до еды вместе с фруктами.
- Если перед приемом пищи выпить стакан томатного сока или минеральной воды, порции, необходимые для утоления голода, сократятся на треть.
- Не менее, чем на час помогает забыть о еде такое упражнение: встать перед открытой форточкой, ноги – на ширине плеч, руки – в небо, над головой, и сделать 10 очень глубоких вдохов.
- Лютый враг аппетита – чеснок. Разотри три дольки чеснока и залей стаканом кипяченой воды комнатной температуры. Через сутки настой готов. Принимать по столовой ложке перед сном. Можно просто проглатывать один зубчик чеснока в день, не разжевывая. Он заберет все болезнетворные микробы и поможет справиться с неуемным аппетитом.
- Если очень хочется есть, сжуй ложечку обезжиренного сухого молока.
- Никогда не отказывайся от завтрака. Именно он будоражит систему обмена веществ и способствует сгоранию жиров. Очень полезно есть на завтрак овсяные хлопья: они медленно перевариваются, и чувство сытости долго не будет покидать. Злаки богаты витамином В, который предотвращает отложение жира в органах и задержку воды в организме.
- На ужин стоит съесть овощи с куском мяса или рыбы. Содержащиеся в мясе аминокислоты во время сна активизируют гормоны, сжигающие жир. Рыба же богата кальцием, который лучше всего усваивается именно вечером. Недавние эксперименты показали, что недостаток кальция в организме способствует отложению жиров.
- Стоя больше влезет. Никогда не ешь стоя.
- Разжевывай пищу медленно и тщательно.
- Вставай из-за стола с чувством легкого недоедания. Небольшая прогулка после еды, пусть даже десятиминутная, прибавит чувства сытости.
californiaandi, добро пожаловать в мой блог!: 3
Я в шоке, 4 фолловера за двое суток, у меня такое впервые :D
choice, buonaparte, twincest, ammeluna, спасибо, что следите! ^^ надеюсь, вы надолго: 3
Мальчик оставил свой велосипед прикованным к дереву когда уходил на войну в 1914 году. Он не вернулся, и дереву не оставалось ничего другого, как расти вокруг велосипеда. Невероятно, но этот велосипед находится там уже 98 лет!
xoptoh : verabelive : volume : panicbro
Самые популярные посты