01 апреля 2024 года в01.04.2024 18:29 123 1 10 1

Я не вывожу. Меня так бесит Т. Сегодня была с ней открытая стычка. Я не буду с ней дружить. Потому что как только я начну относиться к ней с симпатией, она начнет меня топить и доебываться до моей работы. Пока я демонстрирую антипатию, она боится меня трогать.

Сходить за травой что ли? Хочу себя осадить.

Ну почему я такая эмоциональная и все воспринимаю в 100 раз ближе к сердцу, чем это нужно воспринимать?

Это особенность всех людей с прл - сильнейший поток эмоций, который сложно контролировать. Обычно в дпт (dbt) терапии эта особенность лучше всего прорабатывается

Комментарии

Зарегистрируйтесь или войдите, чтобы добавить комментарий

Новые заметки пользователя

MAZE — Это просто Вьюи блог!

20

Каждый покупает ребенку, что самому в детстве не хватало. Тётя покупает ему в количествах больше необходимого одежду. Я покупаю игрушки, ...

29

Столкнулась на днях с таким искажением, как низкая переносимость фрустрации. Что случилось: я зашла в велосипедный магазин спросить, как...

52

Купила электрическую пилку для пяток. Вещь 👍. Очень хорошо удаляет мозоли и твёрдую кожу. Плюс это очень экономно. Педикюр обошёлся быв ...

64

Я, кстати, проебала свой челлендж с каждодневным рисованием где-то на 75-й день. Сначала я забыла, потом мне было грустно. В итоге я реши...

118

Мой дневник прекращается в журнал когнитивных искажений. Я и есть когнитивное искажение по ходу. Что случилось: я оставила ребенка со све...

135

Увлеклась темой когнитивных искажений, изучаю её со всех возможных источников. Очень жалею, что не делала это раньше. Особенно мне был по...