28 февраля 2021 года в28.02.2021 23:10 197 5 10 1

Не ок

Я сегодня прочитала статью про то как вполне адекватным матерям срывает крышу и они собственными руками убивают своих детей. Толкают из окна топят в ванной. Потому что просто их нервная система не выдержала стресса, потому что никто не помог.

Я в ужасе. У меня волосы на голове зашевелились от того что такое бывает.

А чего я полезла вообще это читать??? А потому что в последнее время мне пиздец. Я набрала в гугле — нервный срыв из-за ребёнка и мне вышло это. Я пытаюсь взять себя в руки, всячески пытаюсь наладить с сыном контакт и без криков что-то объяснить, если что-то запрещаю то объясняю почему и т. д. И после 30 минут воплей все клапаны прорывает и летит просто все в разные стороны и я начинаю орать. Могу шлепнуть по жопе, но это максимум. Приводит ли это к чему то хорошему? Нет! Мне плохо от того что я сорвалась, ребёнок вообще в истерике ещё большей чем до. И я не знаю как это исправить, точнее я знаю что мне надо больше отдыхать, но у меня нет такой возможности. Потому что мой муж постоянно не дома. Он то работает, то на своём гребаном теннисе мать его. Раз в три недели примерно я ухожу гулять в магазины, но это 3-4 часа максимум. Вот мои часы отдыха и все. И это не перекрывает накопившуюся усталость. Даже если я встречаюсь с подругами, что бывает ооочень редко, со мной всегда ребёнок. И я ненавижу за это своего мужа. И я часто стала думать о разводе.

Я в депрессии все время! Это неблагоприятная обстановка для ребёнка.

Короче я пишу это сюда с надеждой что я хоть немного разгружаюсь оставив эти мысли здесь. И меня однажды не бомбанет как тех матерей. Это адски страшно.

В последние дни тоже начала много психовать. Пью успокоительное. Просто пришла в аптеку и сказала: "я слишком много нервничаю и психую. Дайте мне что-нибудь". Также если чувствуешь, что есть проблема, то лучше к психологу обратиться. Ну, если есть финансовая возможность. Или всегда можешь написать мне: я тебя поддержу, потому что знаю как тяжело чувствуются все кризисы ребенка. Когда я на пределе и готова заорать на Киру, я обычно закрываю глаза руками и сижу. Сижу и слежу за дыханием. А в этот момент дочь хоть дерьмо по стенам может мазать. Я просто сижу и учусь дышать ровно. Мы не имеем фин. возможности давать мне отдыхать походами в кафе или в салоны красоты, поэтому я укладываю ребенка (даже если это в 5 утра) и занимаюсь собой. Слушаю подкасты, смотрю ютуб, читаю или тупо зависаю в тиктоке или инсте. Стала чаще прятаться в туалете от всех. Даю много поручений каких-либо по дому для Киры, чтобы она задолбалась и не трогала меня, пока я прокрастинирую. Учу её заниматься чем-то самостоятельно (вот почему-то когда ей был год, полтора, два она спокойно это делала, а сейчас (в 2.9) и минуты без меня не хочет). Так, что ещё мне помогает? Если дочь в истерике и не слышит не слова, а я готова орать, то я заставляю себя перейти на шепот. И шепотом говорю ей: "ты можешь плакать сколько угодно. я рядом. и никуда сейчас не уйду. когда ты будешь готова, я с удовольствием тебя обниму. и возможно, мы сможем поплакать вместе". Ну короче, удачи тебе, сил и терпения!!!
Спасибо за поддержку)) я прочитала этот коммент ещё утром в эмейле (на вью ток сейчас смогла зайти) и сегодня, когда сын с истериками не хотел одевать памперс, я вспомнила твоё «пусть хоть дерьмо по стенам мажет» и подумала - ну пусть зассыт все, мне пофиг. Так хорошо стало, я прям выдохнула.Ахаха это шикарно и это работает)))) а так я уже много чего перепробовала, закрываться не вариант, в двери постоянно за мной ломится сын, он у меня очень общительный (в отличии от меня ?) Мой психолог это вьюи ибо с финансами совсем грустно, и вот надежда у меня только на детский сад, планируем отдать осенью. На мужа уже не надеюсь, поддержки 0,1 десятая.
Спасибо за поддержку)) я прочитала этот коммент ещё утром в эмейле (на вью ток сейчас смогла зайти) и сегодня, когда сын с истериками не хотел одевать памперс, я вспомнила твоё «пусть хоть дерьмо по стенам мажет» и подумала - ну пусть зассыт все, мне пофиг. Так хорошо стало, я прям выдохнула.Ахаха это шикарно и это работает)))) а так я уже много чего перепробовала, закрываться не вариант, в двери постоянно за мной ломится сын, он у меня очень общительный (в отличии от меня ?) Мой психолог это вьюи ибо с финансами совсем грустно, и вот надежда у меня только на детский сад, планируем отдать осенью. На мужа уже не надеюсь, поддержки 0,1 десятая.
ARYANA, я так рада, что смогла хоть немножечко тебе помочь!
Это очень трудно, но здоровье мамы (и физическое, и ментальное) это сейчас все таки так же важно, как здоровье ребенка. Где-то слышала, что ошибочно сразу после родов со стороны родственников, мужа и проч. переключаться полностью на ребенка забывая про маму, которой нужна огромная поддержка и помощь. Так что лучше всего открыто просить (а может вообще требовать) помощи и стараться максимально выкраивать время для себя тоже)

Комментарии

Зарегистрируйтесь или войдите, чтобы добавить комментарий

Новые заметки пользователя

ARYANA — Арья

34

Сегодня был очень страшный день. Меня успокаивала полуторагодовалая дочь. Сын вечером крепко обнимал и говорил чтобы я не боялась. Но еще...

113

Эту картинку я сохранила еще в 2022 году, и она до сих пор актуальна, даже более чем когда либо 🫠

150

Ура, весна и наш поход в баню)

Дождались, наконец-то!!! Пережили очередную зиму, ура ура. Да, погода конечно еще февральская, но сегодня целый день светило солнышко и п...

211

Февраль

Нелюбимый месяц. Для меня всегда февраль — это дефицит витаминов, обилие депрессии. Холода уже достали донельзя, от вида снега прост...

234

Мой Гугл запрос прям сейчас. Не знаю как не умереть от страха( ((почему именно три ночи подряд ро🚀 когда муж в командировке. Лежу и успо...

264

Режим ожидания весны включен

Чудесное время новогодних праздников закончилось, завтра буду убирать елку и все атрибуты главного зимнего праздника. Искренне не понимаю...