28 февраля 2021 года в28.02.2021 23:10 190 5 10 1

Не ок

Я сегодня прочитала статью про то как вполне адекватным матерям срывает крышу и они собственными руками убивают своих детей. Толкают из окна топят в ванной. Потому что просто их нервная система не выдержала стресса, потому что никто не помог.

Я в ужасе. У меня волосы на голове зашевелились от того что такое бывает.

А чего я полезла вообще это читать??? А потому что в последнее время мне пиздец. Я набрала в гугле — нервный срыв из-за ребёнка и мне вышло это. Я пытаюсь взять себя в руки, всячески пытаюсь наладить с сыном контакт и без криков что-то объяснить, если что-то запрещаю то объясняю почему и т. д. И после 30 минут воплей все клапаны прорывает и летит просто все в разные стороны и я начинаю орать. Могу шлепнуть по жопе, но это максимум. Приводит ли это к чему то хорошему? Нет! Мне плохо от того что я сорвалась, ребёнок вообще в истерике ещё большей чем до. И я не знаю как это исправить, точнее я знаю что мне надо больше отдыхать, но у меня нет такой возможности. Потому что мой муж постоянно не дома. Он то работает, то на своём гребаном теннисе мать его. Раз в три недели примерно я ухожу гулять в магазины, но это 3-4 часа максимум. Вот мои часы отдыха и все. И это не перекрывает накопившуюся усталость. Даже если я встречаюсь с подругами, что бывает ооочень редко, со мной всегда ребёнок. И я ненавижу за это своего мужа. И я часто стала думать о разводе.

Я в депрессии все время! Это неблагоприятная обстановка для ребёнка.

Короче я пишу это сюда с надеждой что я хоть немного разгружаюсь оставив эти мысли здесь. И меня однажды не бомбанет как тех матерей. Это адски страшно.

В последние дни тоже начала много психовать. Пью успокоительное. Просто пришла в аптеку и сказала: "я слишком много нервничаю и психую. Дайте мне что-нибудь". Также если чувствуешь, что есть проблема, то лучше к психологу обратиться. Ну, если есть финансовая возможность. Или всегда можешь написать мне: я тебя поддержу, потому что знаю как тяжело чувствуются все кризисы ребенка. Когда я на пределе и готова заорать на Киру, я обычно закрываю глаза руками и сижу. Сижу и слежу за дыханием. А в этот момент дочь хоть дерьмо по стенам может мазать. Я просто сижу и учусь дышать ровно. Мы не имеем фин. возможности давать мне отдыхать походами в кафе или в салоны красоты, поэтому я укладываю ребенка (даже если это в 5 утра) и занимаюсь собой. Слушаю подкасты, смотрю ютуб, читаю или тупо зависаю в тиктоке или инсте. Стала чаще прятаться в туалете от всех. Даю много поручений каких-либо по дому для Киры, чтобы она задолбалась и не трогала меня, пока я прокрастинирую. Учу её заниматься чем-то самостоятельно (вот почему-то когда ей был год, полтора, два она спокойно это делала, а сейчас (в 2.9) и минуты без меня не хочет). Так, что ещё мне помогает? Если дочь в истерике и не слышит не слова, а я готова орать, то я заставляю себя перейти на шепот. И шепотом говорю ей: "ты можешь плакать сколько угодно. я рядом. и никуда сейчас не уйду. когда ты будешь готова, я с удовольствием тебя обниму. и возможно, мы сможем поплакать вместе". Ну короче, удачи тебе, сил и терпения!!!
Спасибо за поддержку)) я прочитала этот коммент ещё утром в эмейле (на вью ток сейчас смогла зайти) и сегодня, когда сын с истериками не хотел одевать памперс, я вспомнила твоё «пусть хоть дерьмо по стенам мажет» и подумала - ну пусть зассыт все, мне пофиг. Так хорошо стало, я прям выдохнула.Ахаха это шикарно и это работает)))) а так я уже много чего перепробовала, закрываться не вариант, в двери постоянно за мной ломится сын, он у меня очень общительный (в отличии от меня ?) Мой психолог это вьюи ибо с финансами совсем грустно, и вот надежда у меня только на детский сад, планируем отдать осенью. На мужа уже не надеюсь, поддержки 0,1 десятая.
Спасибо за поддержку)) я прочитала этот коммент ещё утром в эмейле (на вью ток сейчас смогла зайти) и сегодня, когда сын с истериками не хотел одевать памперс, я вспомнила твоё «пусть хоть дерьмо по стенам мажет» и подумала - ну пусть зассыт все, мне пофиг. Так хорошо стало, я прям выдохнула.Ахаха это шикарно и это работает)))) а так я уже много чего перепробовала, закрываться не вариант, в двери постоянно за мной ломится сын, он у меня очень общительный (в отличии от меня ?) Мой психолог это вьюи ибо с финансами совсем грустно, и вот надежда у меня только на детский сад, планируем отдать осенью. На мужа уже не надеюсь, поддержки 0,1 десятая.
ARYANA, я так рада, что смогла хоть немножечко тебе помочь!
Это очень трудно, но здоровье мамы (и физическое, и ментальное) это сейчас все таки так же важно, как здоровье ребенка. Где-то слышала, что ошибочно сразу после родов со стороны родственников, мужа и проч. переключаться полностью на ребенка забывая про маму, которой нужна огромная поддержка и помощь. Так что лучше всего открыто просить (а может вообще требовать) помощи и стараться максимально выкраивать время для себя тоже)

Комментарии

Зарегистрируйтесь или войдите, чтобы добавить комментарий

Новые заметки пользователя

ARYANA — Арья

280

Если тебе будет грустноПриходи туда, где провожали мы закат Если тебе будет пусто Не забывай меня

509

Продолжение следует

Больше месяца простоя, а сегодня прям прорвало. Уже 31 страница романа написана, я прям горжусь собой. Сегодня писала весь день. Прям как...

389

Сериалы и вкусно пожрать

Это все что хочется этой холодной весной. Ну какого хрена так холодно тоооо???

180

Воспоминания

Часто воспоминания лучше самого события. Вот например, рождение ребенка. Как прикольно вспоминать как я попала сначала в палату в патолог...

737

Галагеров знаете?!

Только что я досмотрела сериал «Бесстыжие». Я начинала его смотреть ещё когда отсняли только 2 или 3 полных сезона. И вот 11 се...

443

Прокрастинация в деле

Не могу сдвинуть с места дела, которые копятся с начала апреля, а уже полмесяца прошло ((не могу спланировать др сыну, которое уже через ...