15 ноября 2020 года в15.11.2020 18:16 173 2 10 1

хотела давно купить витамин д, посмотреть, изменится ли у меня чо-то с ним, ну и щас актуально как бы. и поскольку в аптеке был тока на 500ме (ваще не шарю в этом, но по моему это весьма скромно) то сежу я на iherb и нипанимаю что ещё взять, что бы за доставку не платить ради одной пачки витаминок. кроме, разве что, ионной зубной щётки, но как-то это слишком дорого для импульсивной покупки. у меня как бы плановые покупки на такие суммы откладываются месяцами, а тут щётка зубная. я кстати электрическую щётку в детстве очень хотела- до сих пор не купила.

витамин Д3 появился в фикспрайсе (производитель - mirolla, весьма неплохой). не помню только, в каком он там количестве... наверное, маленький. но это из того, что вспомнилось. на озоне тоже видела как-то.

ну а по поводу зубной щётки - сейчас есть очень недорогие варианты (около 500р), вполне себе! мне посоветовал мой зубной врач обычную вибрирующую. запретил брать со всякими крутящимися головками, т.к. они вредят дёснам и не всегда вычищают хорошо. использовать вибрирующую не чаще 2-3 раз в неделю рекомендовали, при условии, что эмаль зубов крепкая. когда-то был хороший разбор-обзор щёток у Газарова А., его можете посмотреть.

а так круче всего, конечно, ирригатор. вот на него откладываю, давно уже хочу...:(

но это так, мысли вслух) удачи с покупками:)
о, спасибо за наводку, посмотрю и про щётки, и витамины) ирригатор, да! тоже смотрю на эту штукеренцию, если когда-нибудь накоплю на брекеты, куплю себе ирригатор х)

Комментарии

Зарегистрируйтесь или войдите, чтобы добавить комментарий

Новые заметки пользователя

SAGAN — беды в башке

32

кстати, оставлю заметку о хороших выходных, пока так мало приятного в жизни происходит. позвала меня Г. в гости на шашлыки, вышли мы на б...

32

идея романтического вечера с продолжением: я & старый холодильник зил, который надо разморозить. как раз я освобождала потихоньку морози...

33

На очереди шампунь принцесса)) я правда не помню какой там нужно было, просто на глаза попался и я вспомнила что шампунь кончается. Но ес...

33

Одно из моих хобби, это сохранять всякие лайфхаки, находки и примечания, но никогда это не проверять, если речь о материальном, потому чт...

171

насобирала опять три пакета всякого мелкого барахла, которому нет конца, и это немного угнетает. заглянула в холодильник — оттуда одинок...

177

Пока смотрю сериал увидела пин snake braids, ну и параллельно себе косичку заплела маленькую. Там суть короче что ты её плетёшь, а потом ...