15 ноября 2020 года в15.11.2020 18:16 155 2 10 1

хотела давно купить витамин д, посмотреть, изменится ли у меня чо-то с ним, ну и щас актуально как бы. и поскольку в аптеке был тока на 500ме (ваще не шарю в этом, но по моему это весьма скромно) то сежу я на iherb и нипанимаю что ещё взять, что бы за доставку не платить ради одной пачки витаминок. кроме, разве что, ионной зубной щётки, но как-то это слишком дорого для импульсивной покупки. у меня как бы плановые покупки на такие суммы откладываются месяцами, а тут щётка зубная. я кстати электрическую щётку в детстве очень хотела- до сих пор не купила.

витамин Д3 появился в фикспрайсе (производитель - mirolla, весьма неплохой). не помню только, в каком он там количестве... наверное, маленький. но это из того, что вспомнилось. на озоне тоже видела как-то.

ну а по поводу зубной щётки - сейчас есть очень недорогие варианты (около 500р), вполне себе! мне посоветовал мой зубной врач обычную вибрирующую. запретил брать со всякими крутящимися головками, т.к. они вредят дёснам и не всегда вычищают хорошо. использовать вибрирующую не чаще 2-3 раз в неделю рекомендовали, при условии, что эмаль зубов крепкая. когда-то был хороший разбор-обзор щёток у Газарова А., его можете посмотреть.

а так круче всего, конечно, ирригатор. вот на него откладываю, давно уже хочу...:(

но это так, мысли вслух) удачи с покупками:)
о, спасибо за наводку, посмотрю и про щётки, и витамины) ирригатор, да! тоже смотрю на эту штукеренцию, если когда-нибудь накоплю на брекеты, куплю себе ирригатор х)

Комментарии

Зарегистрируйтесь или войдите, чтобы добавить комментарий

Новые заметки пользователя

SAGAN — беды в башке

93

сегодня ваш кэп, гуляя с полчаса назад с собакой в парке, и предвкушая объятия постельки, заново открыл для себя истину "сытость отупляет...

125

не серьёзно, конечно, но кажется я определила своё типаж- это любой человек, который хорошо начитывает лекцию.

122

поскоку мне это предложил ютуб, наверно это видело уже всё человечество, и рекомендацией это не назовёшь, но всё равно- я наткнулась на л...

115

уже с неделю неиронично сутками слушаю алёну швец. памагите.

186

сделать или не сделать. непонятно что из этого хуже, потому что не понятно какая у этого действия ценность и последствия. и то и то сомни...

120

тупа я после любых лекций по "повышению квалификации"