26 ноября 2016 года в26.11.2016 11:59 5 0 10 1

как бросить курить

начиталась статей о свободных радикалах. тогда желание курить пропало, даже было отвержение сигареты.
а сейчас вот что-то опять. может это все никотин?
как бросить курить? хотя, я не заядлая курильщица, нет, в сумме по времени чуть больше года. и не целую пачку в день, а штук 5-6. иногда больше, когда какая-нибудь развлекуха, иногда и 2 в день.
НО. это все ерунда. курят только дядьки взрослые и глупые девочки. не то это занятие, которое украшает.
моя страгетия: не курить на балконе, а просто стоять. дышать свежим воздухом.
сделать те же манипуляции, но не курить сигарету. первый раз у меня это сработало, когда я несколько дней не тянулась никак за сигами.
надо практиковать опять.
фу фу фу, это ведь так портит кожу.
больше меня волнует не здоровье, а молодость, то, что ее нужно сохранять. (мне 23, я здорова как бык).
это очень и очень плохоя пример для дочки.
это отравляет мой организм.
это не очень уж и вкусно.
это вонючее занятие.
это высасывает деньги.
это меня не красит.
надо быть мудрее.

Комментирование закрыто

Новые заметки пользователя

Юлёк — Это просто Вьюи блог

45

ПТ: самопрезентация

Меня зовут Юлия, мне 25 лет. Недавно переехала в Питер. Тружусь в театральной компании. Я знаю, что я достойна хорошей жизни, и иду к э...

42

ПТ: блок

Сейчас мне помогает разделение целого рабочего дня на части. Я придумала себе три блока. Первый блок с утра - два часа нужно отработать...

41

ПТ: визуализация

Существует поговорка: лучше один раз увидеть, чем сто раз услышать. Поэтому очень важно, помочь вашему клиенту увидеть в воображении, чт...

43

ПТ: стержень

У сильных людей есть одна особенность - их стержень. Это прямая линия, это позвоночник, это Ось Питания. Сильные люди - люди вОсьПитанные...

45

ПТ: рабочее время

Большую часть дня вы на работе. Получается, большую часть жизни вы на работе. Поэтому важно проводить это время в удовольствие. Когда я ...

42

ПТ: основа

В любом случае, при любых обстоятельствах, вам, в первую очередь, для того чтобы соображать и качественно работать, нужно быть бодрым и с...