Чтобы вернуться — просто нажмите в любом месте на затемненном фоне
День 6
Вес: 58,7
Завтрак: крем-суп с брокколи и сыром, салат
Обед: гречка с жульеном
Перекус: милкшейк
Перекус 2: лимонный фреш
Ужин: суп удон и сыр фри с клюквенным соусом.
Вес скачет, вчера супчика переела( (да и сегодня лишнего себе позволила..ой кажеться мне, опять 59 кг будет.
Но ничего, завтра буду приходить в норму.
Тренировки.Это единственное что у меня не получается, т.к. целый день буквально мотаюсь по всему городу, с 8 утра и прихожу домой только в 22.
Короче не знаю когда займусь собой в этом плане
Время быстро идет, а в форму себя нужно приводить.
Новые заметки пользователя
CHANGEYOURSELF13 — Это просто Вьюи блог
7
я пропала.
ох.запустила я свой блог, из-за возникших трудностей в жизни.
Хорошо что ситуация решилась, невров конечно потрепалось.охххх
С завтрашн...
5
День 7
Вес: 59
Завтрак: суп овощной
Обед: детская каша овсяная и пол банана
Перекус: салат
...
7
День 6
Вес: 58,7
Завтрак: крем-суп с брокколи и сыром, салат
Обед: гречка с жульеном
Перекус: м...
6
День 5
Вес: 58,4
Завтрак: овощной суп и салат с телятиной
Обед: чечевица и салат
Перекус: творог с...
6
День 4
Вес: 58,6 кг
мало фото сегодня
Завтрак: стейк с овощным салатом и картошка. Перекус: кефир.ке...
5
День 3
Пишу с опозданием т.к. не было интернета.
Вес: 59,1 кг
Завтрак: омлет с овощами, мо...