Вес: 58,6 кг
мало фото сегодня
Завтрак: стейк с овощным салатом и картошка.
Перекус: кефир.кефир.кефир
Обед: яблочный фреш(фото забыла сделать)
Перекус: тертый пирог
Ужин: куриный бульон
На ночь: стакан кефира с корицей и ч.л. меда.
Вес.Радует.Очень.
Возможно от того что вчера гуляла целую ночь, или питание делает свое дело, но я рада что он снижается.
С завтрашнего дня подключу тренировки как и планировала, буду вкладывать по максимуму что бы достичь хорошего результата.
И конечно же фото шагов за сегодня)
