День 5

Вес: 58,4

Завтрак: овощной суп и салат с телятиной

Обед: чечевица и салат

Перекус: творог с семенами льна и пол банана

Перекус 2: детское пюре

Ужин: крем-суп из брокколи с сыром

На ночь: стакан кефира с корицей и ч.л. меда.

Очень вкусный день получился, на тренировку как обычно не было времени..но гуляла я сегодня много. пешком.

Вес по чуть-чуть уходит, это не может не радовать.

Главное для меня, что я не ем выпечку и сладости.И не хочется их в принципе, это хорошо.