И так, здравствуйте. Жирная корова вернулась. За весь период от моего последнего поста я поняла, что набрала излишнюю массу. А поконкретнее - 6 килограмм "тепла", или же жира. С завтрашнего дня начинаю входную диету. А именно: каши, морская капуста, овощи на пару, орехи, фрукты, молочное (не злоупотр.) и кофе\чай\вода. Моя цель не сбросить вес, а восстановить о\в (обмен веществ) и подтянуть фигуру к лету. Именно сейчас подходящее время начать. А так же будет спорт, без него никак.