Чтобы вернуться — просто нажмите в любом месте на затемненном фоне
Калифорнийский куриный салат.
Ингредиенты на 4 порции:
- 400 г отварного куриного филе
- 1 крупный помидор
- 1 спелое авокадо
- 2 ст.л. лимонного сока
- 1 кочан зеленого кудрявого салата
- 3-4 редиски
- 3 ст.л. натурального йогурта или маложирной сметаны 10%
Приготовление:
Курицу нарезаем на небольшие кусочки.
Помидор разрезаем на 8-12 долек.
Авокадо разрезаем пополам, удаляем косточку, счищаем кожуру. Мякоть нарезаем ломтиками и поливаем лимонным соком, чтобы авокадо не потемнело.
Редис нарезаем тонкой соломкой.
Салат рвем руками на небольшие кусочки.
Смешиваем все ингредиенты в салатнике, заправляем йогуртом/сметаной 10% и подаем.
Новые заметки пользователя
DESESPOIR — Это просто Вьюи блог
5
Банановый смузи с черникой
Ингредиенты:
1 зрелый банан
100 г свежей или мороженой черники
100 мл натурального йогурта или кефира
1/2 ч.л. мед...
5
Феттучини альфредо с креветками
Ингредиенты:
4 столовых ложки сливочного масла
240 мл сливок или смесь сливок и молока
3 зубчика чеснока
150 г мал...
5
Калифорнийский куриный салат.
Ингредиенты на 4 порции:
400 г отварного куриного филе
1 крупный помидор
1 спелое авокадо
2 ст.л. лимонного сока ...
5
Салат с семгой.
Ингредиенты:
слабосоленая семга - 250 г
огурец - 3 шт.
яйцо вареное - 4 шт.
зелень
сметана
Приготовлен...
5
"Подсолнух".
Ингредиенты:
куриное филе (300 г)
консервированная кукуруза (400 г)
яйца (3 шт.)
маринованные шампиньоны (200 г) ...
5
Помидоры, фаршированные салатом из курицы и грибов.
Ингредиенты:
6 больших помидоров
1 стакан отварного куриного мяса (грудка, бедро), нарезанного небольшими кубиками ...