30 ноября 2013 года в30.11.2013 11:31 1 0 10 1

Пицца Маргарита в лаваше Калорийность 174, 5 ккал на 100 гр!

На 4 порции нам понадобится:

Лаваш тонкий бездрожжевой - 2шт (200г);
Помидоры — 2шт (400г);
Сливочное масло — 20г;
Сыр Моцарелла — 200-250г;
Базилик сушенный, если нет свежего— по вкусу;
Соль — по вкусу.

Рецепт приготовления:

1) Лаваш смазываем тоненьким слоем слегка размягченного сливочного масла.
2) Сыр Моцарелла трем на средней терке и посыпаем ровным слоем. Если сыр мягкий, то можно нарезать на тоненькие кусочки. Края лаваша оставляем пустыми. Используем только половину сыра (остальная часть уйдет на второй лаваш).
3) Помидор нарезаем кольцами и выкладываем на сыр, только на 1/3 лаваша.
4) Солим и обильно посыпаем сушеным или свежим базиликом.
5) Аккуратно заворачиваем лаваш.
6) То же проделываем и с другим кусочком лаваша.
7) Затем, разрезаем получившуюся пиццу на половинки, чтобы они поместились в форму для запекания/на сковороду без масла. Получится 4 кусочка. Ставим в духовку разогретую до максимума на 10-15 минут или обжариваем на сухой сковороде по 4 мин с каждой стороны. Подаем горячей.

Комментарии

Зарегистрируйтесь или войдите, чтобы добавить комментарий

Новые заметки пользователя

JDR — Это просто Вьюи блог

2

Рулет из лаваша с сыром и зеленью 145 ккал

Лаваш - 1 шт., сыр российский - 200 г, крабовые палочки - 200 г, яйца куриные - 3 шт., зелень укропа - 200 г, йогурт, горчица (по вкусу) ...

2

Яблочная запеканка на 100 гр 83 ккал

Яблоки - 6 больших яблок Обезжиренный питьевой йогурт можно брать любой фруктовый. - 450 мл. Овсяные хлопья экстра - 4 ст.л. Овсяная м...

1

Пицца Маргарита в лаваше Калорийность 174, 5 ккал на...

На 4 порции нам понадобится: Лаваш тонкий бездрожжевой - 2шт (200г); Помидоры — 2шт (400г); Сливочное масло — 20г; Сыр М...

1

Омлет с кабачками Ккал на 100 гр: 139. Ккал на все ...

Идеальный рецепт завтрака - быстро и полезно. Нам понадобятся: 2 яйца 80 гр кабачков соль, зелень, перец 1 ст. ложка оливкового ма...

1

Творожно-банановые лепешки 110ккал\100гр

Состав: творог нежирный — 1 пачка (200-250 гр), банан — 1 шт. 90ккал Творог выложить в миску, размять вилкой.Банан мелко ...

1

Бутерброд - 1 порция - 161 ккал!

Ингредиенты (на 2 порции): - цельнозерновой хлеб 2 кусочка - 100 гр - зернистый творожный сыр или просто зернистый творог 80 гр - неск...