День 1

Я делала упражнения, рисовала, учила английский, пила много воды.
Но завтра я смогу больше. Я не остановлюсь, пока не стану той кем хочу)

Блог

NASTYAAWKWARD
30 дней и новая жизнь станет привычкой

Я делала упражнения, рисовала, учила английский, пила много воды. Но завтра я смогу больше. Я не остановлюсь, пока не стану той кем хочу)

5

Правила питания

2 л.воды не больше 1 булочки в день разгрузочный день-понедельник фрукты вместо шоколада

2

Пятница: Ягодицы и пресс, кардио Суббота: расстяжка Воскресенье: руки, пресс, кардио Понедельник попа, расстяжка Среда ноги, пре...