Запись №3.

День двенадцатый. 12 сентября

Здравствуй дорогой дневник.

Чувствую себя прекрасно. Я чувствую себя легкой. Я меньше ем, после шести совсем не ем и стараюсь больше двигаться. Конда смотрю телевизор встаю и просто шагаю или сажусь на пол и делаю растяжку. Весело.

Теперь в день я сжигаю порядка 500 каллорий. А прохожу порядка 5 км. И мои сжигаемые каллории считаются только за ходьбу, а я ведь ещё и танцую. И да я шагаю по квартире и в моей квартире 33 квадратных метра, ведь место не так важно когда есть цель.

Надеюсь моя мотивация будет только увеличиваться, пока это так и есть.