Чтобы вернуться — просто нажмите в любом месте на затемненном фоне
Весенняя диета
1 день завтрак - стакан кефира
обед - 2 яйца в крутую, 20г сыра
ужин - овощной салат
2 день завтрак - стакан кефира
обед - 1 вареное яйцо и 1 яблоко
ужин - 1 вареное яйцо
3 день завтрак - чай несладкий
обед - 150г творога
ужин - салат
4 день завтрак - стакан кефира
обед - яйцо, 8 штук чернослива или свежих слив
ужин - 1 яйцо
5 день завтрак - чай несладкий
обед - 100г гарнира из свежей капусты или моркови
ужин - 1 яйцо
6 день завтрак - стакан кефира
обед - 2 яблока или 2 апельсина
ужин - стакан простокваши или кефира
7 день завтрак - стакан кефира
обед - 30 г сыра, апельсин или яблоко
ужин - 2 яйца
Girls
Новые заметки пользователя
KAROLINA21M4 — Karolina M.
16
Весенняя диета
1 день завтрак - стакан кефира обед - 2 яйца в крутую, 20г сыра ужин - овощной салат 2 день завтрак - стакан кефира обед - 1 вареное...
4
Правильное питание
Правильное питание – примеры меню на завтрак:
— 200 г каши,
— 80 г мяса и гарнир (150 г каши и 150 г овощей),
— 30 г сыра, 3...
5
Диета "Срочно похудеть"
Первый прием пищи – через 3 часа: 1 яйцо всмятку, чай.
Второй прием пищи – через 3 часа: 150 г нежирного творога, чай.
Трет...
5
Удалить волосы навсегда
1. Скорлупа грецкого ореха.
Одно из самых популярных и эффективных средств для удаления волос навсегда. - Возьмите зеленый, недозрев...
5
Cлезоточивая десятка
Любимые фильмы, от которых плачут.
Белый Бим — черное ухо
Жизнь прекрасна
Куда приводят мечты
Вам и не снило...
5
Восемь захватывающих аттракционов Петербурга
1. Экспозиция в подвале Юсуповского дворца Здесь полностью восстановлены события легендарной ночи, развернувшие историю Великой Империи....