день девятый

54,6.

попробую сегодня есть по той же схеме, что и вчера - плотно позавтракать, а в течение дня пить только чай/кофе.

плюс сегодня я буду много ходить, что определенно идет в плюс.

хочу скинуть за сегодня 600 г.

Блог

день ноль

я не знаю, каким образом я так себя запустила. если верить весам, то с утра я была 56,8, что само по себе уже полнейший пиздец. встала н...

2

вес 54. с утра будет больше, потому что я съела две сосиски и бутерброд с сыром. плюс выпила немного вискаря со швепсом. хотя, если я л...

3

54,6. попробую сегодня есть по той же схеме, что и вчера - плотно позавтракать, а в течение дня пить только чай/кофе. плюс сегодня я бу...

3

день ничего не записывала. с утра вес был 55,5 в 19.00 внезапно оказался 54,6. не ем после 18.00. сегодня с едой вообще было странно ...

3

55,5 привес 700 г. мне определенно нельзя встречаться с друзьями, ибо вчера это привело к походу в бургер кинг. что самое главное - и с...

3

54,8. привес 100 г. я не удивлена, я чувствовала вчера, что съела слишком много, хотя к вечеру голод стал просто невероятным. специальн...