Сегодня ходила по магазинам с одеждой и осознавала, что ничего мне не подходи, я отвратительно толстая, все сидит на мне ужасно, я самый страшный человек на свете и т.д.

Я считаю, что такие прогулки иногда могут быть полезны, это ведь такая мотивация!

Сама на себя разозлилась, обругала как только можно и в очередной раз убедилась, что худеть нужно, иначе тут быть не может.