07 января 2013 года в07.01.2013 13:20 2 0 10 1

Diet: 08.01.2013

Decided it was time to go back on my diet. I'm going to use my oh-so-loved Egg Diet. It's a diet that needs to be followed for 31 days and the results are amazing. -20kg guaranteed if you're ~100kg. For my weight this shoould be -10kg (that is if you never cheat during the diet).

The diet consists of 3 parts each day. Breakfast [B]; Lunch [L] and Dinner [D]. Breakfast is the same for the first 2 weeks: 1 egg and 1/2 of a grapefruit. The diet requires you to drink plenty of non-carbonated water as well as eat fruit. This is how my first day looks:

[B]: 1 egg, 1/2 grapefruit

[L]: One type of fruit (melon, apple, pear, plum etc.) in any quantity

[D]: Fried or boiled meat (any except for lamb)

As well as starting my diet - I'll re-start my visits to the tanning bed and also take up some gym classes. Awesome. Can't wait ! :)

Комментарии

Зарегистрируйтесь или войдите, чтобы добавить комментарий

Новые заметки пользователя

ZEINA — Это просто Вьюи блог

7

Healthy living

Nu tad beidzot ir mans veselības mēnesis. Decembrī tika uzēsts tik daudz, ka pilnīgi ātrāk gribējās sagaidīt janvāri, lai tad beidzot var...

9

Jargonaphasia patients all around

Latvijā ir notikusi viena no pēdējos gados smagākajām traģēdijām. Sēro visi - tuvinieki, radi, draugi, garāmgājēji un pat sveši ci...

8

Katra muša reiz sapņojusi būt skaists taurenis

"Cilvēki, kuri neiet laicīgi gulēt, bet biežāk paliek nomodā naktīs, biežāk ir inteliģenti; tas tiek saistīts ar pastiprinātu smadzeņu da...

8

I got 99 problems & that bitch is one

Par ko gan cilvēki uztraucas mūsdienās? Pārsvarā par to, ka paši, ģimenes locekļi, draugi vai kolēģi, darbinieki, valsts institūci...

8

Hung upon your wall for the world to see

Ir kartējais svētdienas vakars. Te nu es esmu. Es, vīna glāze, silta sedziņa. Un viss, par ko es šovakar varu domāt ir tikai tas, ...

5

Love-sick

Esmu galīgi slima. Sāp kakls, ir klepus. Jūtos briesmīgi. Es esmu sapratusi, ko šādās reizēs vajag. Vajag siltu tēju, vajag pilnu ...