Пара новостей. Я вернулась домой и вот возвращаюсь к своим записям. Первые несколько дней обжираловки по поводу возвращения домой привели к набору кг. Но я продолжу свой путь к здоровому образу жизни.
Сегодня:
Завтрак - овсянка, печеное яблоко
Перекус - 3 мандаринки
Обед - макароны с сыром, морская капуста, бутерброд с икрой
Перекус - 2 вафли
Ужин - пока не ела
Вот как-то так я теперь в России ем. Надо возвращаться к старому питанию.